cultura y tecnología

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El look "low cost" de Abascal con sabor a pasarela

La socialite sorprende al apostar por una colaboración asequible que está enamorando incluso a la jet set de la moda española
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El vestido a la polonesa

El siglo XVIII fue especialmente rico en creaciones indumentarias. Uno de los modelos femeninos más originales fue el vestido “a la polonesa”. El citado atuendo se debe a la modista de María Antonieta, Rose Bertin, apodada “la ministra de la moda”. Bertín, una costurera de origen humilde, se estableció en París y poco a poco fue adquiriendo una importante clientela.
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El reto del mendigo

Todos queremos ser ricos pero, ¿lo hacemos por disfrutar de ello o por los demás? La pregunta parece absurda en inicio. Estoy convencido de que te estarás diciendo a ti mismo que lo harías por disfrutar. Ejercicio extraído del libro MENTE, para conocerte a ti mismo un poco más.
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Descubren que el mayor indicador de longevidad no son ni genética ni dieta ni ejercicio: es la capacidad pulmonar (eng)

Desarrollando hábitos de respiración saludables podemos detener la entropía de nuestros sistemas respiratorios e incrementar nuestra capacidad pulmonar. La respiración "slow-and-low" mitiga los síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales. Casi todas las religiones antiguas y muchas culturas -de los griegos a los budistas, hindúes o los nativos americanos han considerado la respiriación como fundamental para la salud.
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Ejercita tu cerebro

Mantenerse en forma es un gran objetivo que lo ayudará a llevar una vida más larga y saludable, pero si su cerebro no puede mantenerse al día, entonces, ¿cuál es el punto? El cerebro también es un músculo y sigue la misma política de “úselo o piérdalo” que sus otros músculos. Entonces, ¿cómo puedes mantener tu cerebro en forma? El ejercicio cerebral es la respuesta. Dos de los factores más importantes para mantener su cerebro sano son el ejercicio y la nutrición tradicionales. Mantenga su cuerpo sano y su cerebro hará lo mismo.
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Si hacer ejercicio es sano, ¿por qué los ciclistas del Tour están siempre enfermos?

Si hacer ejercicio es sano, ¿por qué los ciclistas del Tour están siempre enfermos?

Sabemos que el ejercicio físico moderado es beneficioso para el sistema inmunitario. Sin embargo, el ejercicio de alta intensidad afecta negativamente al sistema inmunitario. Concretamente, produce daño muscular, que suele acompañarse de un ambiente inflamatorio generalizado y de estrés oxidativo. Como resultado, la función inmunitaria celular se ve disminuida
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Lingüística, Estilo y Escritura en el Siglo 21 - con Steven Pinker [ENG, ES SUB]  

¿Es importante escribir correctamente en una era de comunicación instantánea? Aprovechando la investigación de vanguardia en lingüística y ciencia cognitiva, Steven Pinker reemplaza el dogma reciclado de guías de estilo usando razón y evidencia. Steven argumenta que el estilo aún importa: en comunicar efectivamente, en mejorar la proliferación de ideas, en ganar la confianza del lector y, no menos, en añadir belleza al mundo.
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"Combat sidestroke", el 5o estilo de natación  

¿Y si te dijéramos que existe un quinto estilo tremendamente eficaz y relajante, especialmente proyectado para pasar horas y horas en la piscina, cual sirena o animal marino? Los Navy SEAL’s han desarrollado el estilo de natación que está considerado hasta ahora como el más eficiente y que implica un esfuerzo menor: el así llamado ‘Combat sidestroke’ o ‘CSS’ (entradilla extraída de: bit.ly/3gXxcEi)
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Linus Torvalds aceptó las recomendaciones para el estilo de código con terminología inclusiva

Esto quiere decir que el líder del Kernel de Linux ha dado luz verde para que el proyecto adopte la tercera edición del texto sobre el uso de terminología inclusiva y el cual fue aprobado por 21 desarrolladores de kernel conocidos, incluidos miembros del comité técnico de la Fundación Linux. A Linus se le envió una solicitud para incluir cambios en el kernel 5.9, pero consideró que no había razón para esperar a la siguiente ventana para aceptar los cambios y aceptó un nuevo documento en la rama 5.8.
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El plasma sanguíneo transmite los efectos restauradores del ejercicio al cerebro

Los beneficios neurológicos del ejercicio se transfieren a través de los factores sanguíneos circulantes, de acuerdo con un nuevo estudio, que muestra que ratones ancianos y sedentarios que recibieron transfusiones de plasma de ratones que se ejercitan regularmente obtuvieron los efectos regenerativos en el cerebro sin tener que golpear la rueda para correr.
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Un kyrie de Rossini (y varios fraudes musicológicos)

El “Adagio” de Albinoni, el “Ave Maria” de Caccini o las piezas para violín de compositores antiguos –Boccherini, Porpora, Martini, Couperin o Pugnani, entre otros muchos– “desempolvadas” por el virtuoso Fritz Kreisler a principios del siglo XX pertenecen a esa inefable categoría musical de obras apócrifas que han alcanzado una notabilísima proyección [...] Hasta el extremo de que algunas de ellas se hayan convertido para el aficionado poco informado –incluyendo a menudo a sus intérpretes– en la única obra conocida de “su” autor.
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El peligro oculto del enjuague bucal: esto es lo que ocurre al usarlo tras hacer ejercicio

Son una de las recomendaciones para una correcta salud bucodental Sin embargo, los enjuagues bucales podrían no ser tan beneficiosos como se creía; o al menos, no en todos los casos. Neutralizan la actividad bacteriana en la boca, efecto es inequívocamente beneficioso en principio. Pero estos microorganismos también generan efectos beneficiosos para la salud que deberían tenerse en cuenta.
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¿Con qué deporte quemas más calorías?

El déficit calórico es el único método para adelgazar y se puede lograr mediante dieta o ejercicio. ¿Con qué deporte quemas más calorías?
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El kernel de linux abandona el estilo de programación de 80 carácteres por línea [ENG]

El kernel de Linux ha desaprobado oficialmente su estilo de codificación de que la longitud de las líneas de código cumple con 80 columnas como el "límite preferido fuerte". El kernel de Linux, como muchos proyectos de código abierto de larga data, tiene una pauta de estilo de codificación que dice que las líneas de código deben ser de 80 columnas o menos, pero ahora que, aunque todavía se recomienda, ya no será tan obligatorio. Esto se debe a que Linus Torvalds comentó el viernes que los saltos de línea excesivos son malos y está en contra.
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Ejercicios faciales para reducir cachete que si funcionan

Si bien la genética es la que determina la forma del rostro, existen algunos ejercicios que ayudan a adelgazar la cara, ya que mejoran la tonicidad de la piel y eliminan la grasa acumulada tanto en las mejillas como en el mentón. Para que esta rutina sea efectiva, debes hacerla al menos dos veces por semana, aumentando la intensidad para lograr mejores resultados.
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Ejercicios en casa en tiempos de confinamiento

Una serie de prácticos ejercicios que pueden ser realizados en casa en tiempos de confinamiento. Si quieres perder esos kilos de más aquí tienes una buena rutina de ejercicios para poner en práctica tanto si eres un profesional como si eres un deportista amateur. Eso si.......Lo que más vas a ejercitar es la mandíbula.
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Caminar no es suficiente

Debe quedar claro, caminar sin más no es hacer ejercicio. No hay nada malo en andar, al contrario, es muy recomendable y sano, especialmente si lo haces en plena naturaleza con aire puro. De ahí, a considerar que con los famosos 10.000 pasos diarios o que con una caminata el fin de semana, ya hemos hecho ejercicio, hay mucha diferencia. Caminar es bueno. Mucho. Pero no es suficiente, ni de lejos.
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Esta fue la primera vez que alguien demostró la relación entre ejercicio y la salud gracias a un autobús londinense

Simplemente andar ya es bueno para nuestra salud. Este hecho tan evidente hoy en día, sin embargo no lo era tanto hace apenas cien años. De hecho, hasta finales de la década de 1940, no existían pruebas de que el ejercicio físico fuera saludable Fue Jeremy Morris, un médico del Consejo de Investigación Médica de Gran Bretaña, quien halló una relación entre los niveles de actividad y la incidencia de ataques cardiacos y enfermedades coronarias.
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La catedral de Valladolid: la inconclusa

La catedral de Valladolid sólo está construida en un 45% de su diseño original, que la habría colocado como la catedral más grande de Europa. El cabildo vallisoletano encargaría en 1577 a Juan de Herrera un estudio para construir una nueva colegiata que se levantaría sobre la anterior, de estilo renacentista. Esta sería la cuarta colegiata que se proyectaba sobre las anteriores.
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¿Cuáles son los mejores ejercicios y dietas para perder peso en poco tiempo?

Un plan de 7 pasos para perder 4,5 kilos (10 libras) en solo una semana. Si bien es posible perder 10 libras en una semana, no será todo pura grasa corporal. Debido al déficit de calorías necesario para quemar cada kilo de grasa, simplemente no es posible quemar de manera segura 4,5 kilos de grasa corporal pura en solo una semana. Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas perder tanto peso y aún así verte más delgado. Si bien gran parte de la pérdida de peso ciertamente vendrá de la grasa corporal, también bajarás de peso al per...
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Los miedos atávicos que utilizan todas las películas de terror

Estos miedos están fuertemente arraigados en nuestra psique, y si bien se han ido adaptando a los tiempos que corren, en esencia son los mismos que hacían temblar a nuestros ancestros al borde del fuego. El cine de terror los ha explotado con diferentes formas y matices, con más o menos eficacia, y pueden resumirse en los siguientes 5 miedos atávicos que se repiten, invariablemente, en todas las películas del género.
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Aceptémoslo, el estilo de vida que conocíamos no va a volver nunca

La mejor estrategia para frenar la pandemia de coronavirus requiere que nos confinemos durante dos de cada tres meses, según un modelo del Imperial College de Londres. Y el mes que podamos salir, las normas sociales deberán cambiar drásticamente, algo que afectará principalmente a los más vulnerables... Todos queremos volver a la normalidad cuanto antes. Pero parece que la mayoría de nosotros todavía no somos conscientes de que nada volverá a la normalidad después de unas semanas, ni siquiera de unos meses.
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Qué prefieres, ¿escribir para presumir o escribir para que te entiendan?

Los romanos, que ya lo veían venir, separaron el latín hablado del escrito. Al primero lo llamaron vulgar y al segundo, culto para que unos pocos pudieran darse el pisto y marcar la diferencia. Así, durante siglos, el mero hecho de saber leer y escribir era tarjeta de presentación más que suficiente para abrir la puerta de los trabajos mejor remunerados. Pero entonces Gutenberg, solo por incordiar, inventó la imprenta. Y la escritura se extendió lo suficiente como para que el mero hecho de manejarla ya no fuera discriminatorio.
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Intención estética y evolución de estilo en grabados de la Edad de Piedra

Grabados de la Edad de Piedra encontrados en utensilios de dos yacimientos en Sudáfrica fueron creados con intención estética y evolucionaron con el tiempo, según una nueva investigación. En su artículo publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, el grupo describe experimentos que llevaron a cabo con voluntarios mirando reproducciones de grabados de la Edad de Piedra y lo que aprendieron de ellos.
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Síndrome de las rodillas de corredores

El síndrome de la cintilla ileotibial o rodilla del corredor es una dolencia muy común en el mundo del 'running' tanto amateur como profesional.

menéame