Ayer tuvimos un nuevo bombardeo de titulares en torno a un estudio sobre alimentación. Todos los grandes medios se hicieron eco de la supuesta noticia. "Comemos 800 calorías menos que hace cuatro años"... "El sedentarismo es más culpable de la obesidad que la dieta"... ¿Están justificados todos esos titulares? ¿Es este estudio un bombazo informativo? Permítanme aportarles unas cuantas reflexiones para que ustedes mismos puedan juzgarlo.

Gran éxito el ejercicio físico para las personas con artritis, un tercio renunciar a la medicina

El sedentarismo es la falta de actividad física y se considera una enfermedad. Puede agravar nuestra salud, atrofiar nuestros músculos y afectar al aparato cardiovascular.

Aunque los investigadores del siglo XIX habían pensado que pronto podrían describir todos los procesos físicos conocidos utilizando las ecuaciones de Isaac Newton y James Clerk Maxwell, nuevas e inesperadas observaciones de un puñado de curiosos científicos cambiaron el panorama. En cuestión de unos años, salieron a la luz fenómenos que alteraban radicalmente la que hasta entonces había sido la conmprensión de la naturaleza y auguraban una revolución

Pese a ello, el golpe de estado que en julio de 1936 provocó la Guerra Civil se cebó con él. Todo parece indicar que su militancia republicana y ciertas inquinas de colegas universitarios con influencias entre los golpistas provocaron la persecución de Pérez Martín, que en el mes de septiembre fue sacado de casa con la excusa de tener que declarar. Su cadáver sería encontrado con dos tiros en la sien. Determinada documentación represiva lo tacha falsamente de masón...

Diez minutos sobran para elevar tu ritmo cardíaco y quemar algunas calorías. Esta rutina AMRAP de cuatro ejercicios tipo crossfit es de lo más eficiente. Dale caña a tus principales grupos musculares en sólo 10 minutos con estos 7 ejercicios. El objetivo de este entrenamiento es hacer el máximo número posible de tandas en 10 minutos. Completa los 4 ejercicios, uno detrás de otro. Si necesitas hacer una pausa, no hay ningún problema. Aquí quemarás grasa a toda velocidad. Con ayuda de un cronómetro, date 10 minutos de tiempo y ve a por todas.

El formato físico de las películas comienza su inevitable extinción en Australia, pues Disney ha anunciado que dejará de lanzar DVDs y Blu-Rays en el país.

Greg Mushen es un informático experto en inteligencia artificial, que odia hacer ejercicio. Pero no estaba en forma y no podía seguir el ritmo de su hija pequeña, así que le pidió a ChatGPT una rutina de ejercicios que fuera divertida, y que le hiciese amar el running. Unos meses después ha perdido 11 Kilos, sale a correr 6 días a la semana, y le encanta hacerlo.

En mi casa, llamar gimnasia a la asignatura de Educación Física es poco menos que un pecado capital. Sin embargo, entre mis compañeros de clase yo era el único que la nombraba correctamente, más por orgullo filial que por conocimiento de los motivos de la guerra de términos.

Mientras que algunos creen que están corriendo en su rutina, en realidad están trotando. Trotar implica una velocidad menor a 10km/h. Algunos señalan que correr requiere que no haya contacto con el suelo entre cada paso, mientras que al trotar se mantiene al menos un pie en contacto con el suelo, pero esta definición no es tan aceptada. Al trotar no se alzan tanto las rodillas ni se balancean tanto los brazos pero sigue siendo beneficioso para la salud. Por otro lado, esprintar es muy diferente.

¿Te alimentas de manera sana? Según los expertos, la brecha entre nuestra percepción y la realidad podría obstaculizar nuestros intentos de alcanzar un peso aconsejable.

Las células son robots biológicos en nuestro cuerpo, presentes en músculos, órganos, piel y cabello. No tienen emociones ni conciencia, solo siguen su programación evolutiva moldeada por la selección natural. Son máquinas imposibles impulsadas por las fuerzas fundamentales del universo y la unidad más pequeña de la vida. Para comprender su asombrosa complejidad es necesario explorar su funcionamiento.

«La obsesión de EEUU por el ejercicio, por muchas modas de alcance planetario que nos hayan metido en la cultura popular, son una crónica de la desigualdad y de la polarización. Es una industria que mueve 40.000 millones al año en un país donde hay escasez de parques públicos. En origen, Los protestantes del XIX abrazaron la idea del deporte, cómo calaría la cosa que hacia final de siglo había ya una teoría que, agárrese, conectaba moralidad, masculinidad y tipos vigorosos: el cristianismo musculoso. El pilates, se inició en una cárcel...»

"Tened miedo y esperad lo peor". Era el mensaje que podía leerse el 14 de enero de 2022 en, al menos, setenta sitios web gubernamentales en Ucrania, entre ellos el Ministerio de Asuntos Exteriores, el Consejo de Ministros y el Consejo de Seguridad y Defensa. En el preludio de la guerra, unos piratas informáticos habían conseguido violar las defensas digitales del país y se habían hecho dueños de sus principales páginas en internet.

¿Sexo en solitario en lugar de gimnasio? Desafortunadamente, ¡no es algo tan simple! La masturbación no puede reemplazar un entrenamiento regular, pero esto no significa que no puedas perder calorías mientras la practicas. Más precisamente: ¡una mujer quema unas 300 calorías durante un orgasmo! Y además, en él participan hasta 500 músculos, que se contraen hasta cuatro veces su fuerza máxima normal. Por tanto, el orgasmo femenino es algo realmente especial. Y no importa si recurres a un juguete sexual o si usas tu propia mano…

Un dispositivo híbrido mezcla de bicicleta estática y escritorio inteligente que pretende unificar ambos conceptos para ofrecer una alternativa más saludable al teletrabajo y estudio sedentario que hasta ahora todos conocíamos. La idea según el fabricante es que podamos estar trabajando o estudiando tranquilamente con un portátil, tableta o smartphone apoyado sobre el tablero del escritorio, al tiempo que hacemos ejercicio pedaleando con los diferentes niveles de intensidad que la parte bicicleta del invento nos proporciona.

Aunque la ciencia debe abrir sus puertas al público, esta apertura también tiene sus peligros. El caso de los vídeos virales sobre el entrelazamiento cuántico en la red social son un ejemplo perfecto de lo que puede llegar a salir mal.

Como tantos otros niños, en mi infancia leí muchos relatos que hablaban del dolor de otros niños. Niños abandonados, niños huérfanos, niños convalecientes, niños golpeados en hospicios y escuelas. Pareciera, de hecho, que exista todo un género literario que se complace en hacer vivir a sus protagonistas infantiles las más horrendas y espantosas experiencias. Confieso, sin embargo, que entonces no me afectaban mucho, pero hoy, tantos años después, la lectura de estos textos me conmociona de un modo muy distinto.

El Premio Julio Peláez a Mujeres Pioneras de las Ciencias Físicas, Químicas y Matemáticas ha recaído en la física Teresa de Pedro por su trabajo pionero en informática e inteligencia artificial, con el que se ha ganado un hueco en la historia de los primeros coches autónomos. Se licenció en Ciencias Físicas por la Universidad Complutense de Madrid (1967), cuando el porcentaje de mujeres en la universidad apenas llegaba al 20 por ciento, y eligió la Física porque "podía entenderla razonando, más que memorizando".

Coincidiendo con el inminente estreno del filme de Nolan basado en él, el gobierno de EEUU ha pedido perdón por juzgarle como traidor a la patria. Al igual que le pasaría a Albert Einstein su contribución a la creación de un arma de guerra tan poderosa comenzó a torturarle. Como solución, intentó que EEUU compartiera el conocimiento con otros países, como la Unión Soviética, e incluso se reunió con Truman para que así lo hiciera. Cuando le llegó la proposición de la bomba de hidrógeno, dijo que no, lo que le valió una acusación de traidor.

En esta entrada os voy a hablar de cinco aprendizajes que me dejaron huella en la carrera. Cinco momentos en los que muchas cosas en mi cabeza cuadraron. Momentos que hicieron que me enamorara aun más de la física. Principio de mínima acción.¿Por qué no se puede salir de un agujero negro?.Idea integrales de camino.¿Hacia donde se va un globo de helio en un coche que frena?.¿Por qué al subir la temperatura del aire desciende, si el aire frío pesa mas?

gpu-io es una librería WebGL que ayuda a componer fácilmente flujos de trabajo de computación acelerados por la GPU. Esta biblioteca puede utilizarse para una gran variedad de aplicaciones, como simulaciones de física en tiempo real, simulaciones basadas en partículas/agentes, autómatas celulares, procesamiento de imágenes y cálculos de propósito general en la GPU. gpu-io permite renderizar directamente en el lienzo de WebGL y tiene algunas funciones integradas que facilitan la interactividad.

La silla enferma y mata. El sedentarismo y la inactividad física son los verdaderos virus que deben considerarse como pandemia mundial. Sin embargo, como las enfermedades y las muertes se producen poco a poco, o a veces de forma brusca, no le prestamos atención. Estas son las consecuencias de no contar con "la vacuna del sedentarismo" a nivel de salud y académico. ¿Cuándo se le pondrá solución? Una revisión científica recién publicada asocia el sedentarismo y la falta de actividad física con 40 enfermedades crónicas.

Las mejores agujas de algunos tocadiscos de uso muy extendido durante el siglo pasado estaban fabricadas por un pequeño diamante, pero la mayor parte de estos finos reproductores musicales usaban agujas de zafiro, más económico, estos cristales piezoeléctricos son los lectores de los discos de vinilo que proporcionaron las delicias musicales de mis mayores y en general de los aficionados a la música de cualquier edad durante una parte importante del siglo XX. Pero los cristales piezoeléctricos no solo son útiles para esta grata aplicación...