cultura y tecnología

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Las apariencias y La Ley del Espejo

Un ejemplo en mi propia piel de Ley del Espejo
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Cuando nada te gusta, tal vez no te gustas a ti mismo

Inicias muchas cosas y no terminas ninguna porque el entusiasmo se te acaba. Siempre encuentras la manera de que algún aspecto se vea negativo. Muy grande, muy pequeño, muy lejos, muy cerca… Cualquier aspecto que en principio resulta neutral, lo conviertes en algo negativo o sin valor. Y no te das cuenta de ello. Simplemente te sientes mal y lo proyectas, sin que esto sea deliberado.
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A peor autoestima, mayor fanatismo

A peor autoestima, mayor fanatismo

La opinión que tenemos de nosotros mismos, es la amalgama final de la interacción de muchos factores internos, como nuestro temperamento y características de personalidad, con factores externos; es decir, todo lo que proviene del medio ambiente, como la educación que nos dieron nuestros padres o el barrio en el que crecimos. No es raro entonces plantear que nuestro sentido de valía personal depende en gran medida del grupo al que pertenecemos. El concepto que tenemos de nosotros mismos queda configurado no solo por nuestra identidad personal,
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Adolescentes y autoestima

Artículo sobre la autoestima de los adolescentes. La autora es psicóloga, profesora de secundaria y madre de familia numerosa.
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¿Qué es el egoísmo?, ¿Qué es el Amor Propio?

El egoísmo y el amor propio son cosas totalmente diferentes por lo que debemos aprender a diferenciarlo.
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La historia de la ciencia de la "baja autoestima" o cómo EEUU hizo que sobreprotegiéramos a los niños

En mi caso, un chico de un colegio español de monjas evangelistas, tuve una mayoría de profesores corrientes, pero dos de ellos, la profesora de inglés y la de plástica, eran distintas, más permisivas con nosotros. Teníamos, por ejemplo, un tablón al que se le iban añadiendo estrellas por cada respuesta bien dada en clase, y sus correcciones de los exámenes tenían aquí o allá anotaciones animándonos por nuestro ingenio o esfuerzo por aprender. Mientras el resto de profesores corregía en rojo, ellas lo hacían en negro o en verde.
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Una investigadora pide miles de fotos de penes para un estudio y cancela el proyecto por el exceso de repercusión

La profesora explicó la importancia del estudio en el New York Post. “He hablado con hombres que han sido suicidas por su ansiedad e infelicidad con su tamaño (o tamaño percibido)“ [...] Sin embargo, dos días después de que se publicaran las declaraciones, Walker anunció que terminaba el estudio. “Sigo creyendo que la relación entre el tamaño del pene y la autoestima es algo importante para la investigación científica, pero la reacción del público al proyecto amenaza la confiabilidad de las respuestas de la encuesta. [...]"
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Flores de Bach para la autoestima.

La falta de confianza en uno mismo es una gran fuente de estrés y, a lo largo de nuestra vida, los acontecimientos lo ponen a prueba. ¡De hecho, todos hemos experimentado la sensación de estar incómodos una vez en nuestra vida frente a una situación dada! Por ejemplo, hablar de ti mismo durante una entrevista de trabajo, hablar en público, tomar una decisión, acercarte a alguien o incluso levantar tu teléfono. Pero a menudo asociamos un poco rápidamente la falta de confianza en sí mismos con timidez cuando este no es siempre el caso.
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Cómo enfrentar la baja autoestima ~ AUTOPODER: Recupera tu Poder Interior  

Todos sabemos que la baja autoestima es la que impide prosperar nuestros proyectos y metas. Sin embargo cómo podemos hacer frente a esto y superarlo?
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Como fomentar la autoestima en niños

Si eres padre o madre, seguramente podrás estar preocupado por la autoestima y valores de tu hijo. Aquí podrás encontrar una selección de cuentos para ayudarte a fomentar la autoestima en niños.
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Cómo disfrutar de las fiestas - Blog de Psicología y Salud

A veces no sabemos cómo disfrutar de las fiestas, pero teniendo claro qué son, podemos llegar a entender su función y la necesidad que tenemos de participar en ellas.
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El complejo de inferioridad

El complejo de inferioridad designa a una persona que tiene una baja autoestima y la sensación permanente de no estar a la altura de los demás.
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Cómo superar una infidelidad sin morir en el intento

Superar una infidelidad es el primer paso para cerrar una página de nuestra vida y poder abrir otra a las siguientes experiencias que vengan sin el peso, el miedo y la inseguridad que produce el hecho de que te hayas sentido traicionado.
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6 cosas que hacen los daneses para criar niños felices, ¿las probamos?

“Si los niños siempre están luchando por conseguir algo, como buenas notas, premios o el reconocimiento de profesores o de sus padres, no lograrán desarrollar su impulso interior.
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¿Nos sentimos aceptados?

A menudo no somos en el día a día aquello que somos realmente. Nos vemos influenciados por nuestras creencias, nuestra educación, nuestro ambiente, nuestra genética incluso. Esto hace que, según la ciencia, percibamos el exterior como algo intrínseco a nosotros mismos, cuando, sin embargo, solamente estamos interpretándolo con aquellos patrones que de algún modo ya nos han hecho a nosotros. Las emociones son una parte vital e importantísima dentro de este aspecto y una de ellas es la sensación de sentirse aceptado. ¿Nos sentimos mejor así?
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La inseguridad es el germen de las relaciones tóxicas

La inseguridad es una trampa invisible de las relaciones tóxicas. Uno de los mayores gérmenes que desgasta emocionalmente a las personas que la experimentan.
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Ariel Deniz | Nuestras rarezas de belleza  

Las mujeres más bellas son “rubias, de tez extremadamente pálida, y de extremidades largas y delgadas. Con caras ovaladas, pechos pequeños y caderas estrechas, ojos y nariz pequeños y unos labios carnosos y rosados.” Y así las encontramos en la actualidad en la mayoría de pasarelas de moda. El drama no está solo en los enormes daños que provocan estos cánones de belleza en las mujeres (autolesión) y en los hombres (cosificación): la cuest
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El vínculo entre la autoestima, el materialismo y la corrupción

¿Existe una relación entre la autoestima, la valoración de lo material y la intención de corrupción? De acuerdo a un grupo de psicólogos de la Universidad Normal de Beijing, sí. Para ellos, la corrupción, como cualquier otro acto deshonesto, no solo tiene motivaciones externas; sino que también puede responder a ciertos factores psicológicos. A través…
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De garabato a producto de diseño para potenciar la autoestima infantil

Hacer fotos de estas obras maestras para conservarlas en digital es la solución que ya han adoptado algunos padres. Broc Paint, la app recientemente lanzada por MrBroc facilita esta opción: «La aplicación cuenta con la Dibuteca, un espacio en la nube que ofrecemos de manera gratuita por ser usuario de MrBroc, donde los padres pueden organizar los dibujos de sus niños por carpetas, incluso los dibujos hechos en papel».
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Te pueden manipular una vez, pero a la segunda ya debes saber cómo poner límites

Todos en algún momento de nuestro ciclo vital nos hemos “dejado” manipular. Lejos de avergonzarnos o de intentar esconderlo, debemos entender, en primer lugar, que la persona manipulada no es capaz de reconocer tal dinámica, tales artificios y semejantes artimañas que, generalmente, se despliegan con sutil habilidad. La primera vez no lo vemos venir. Quizá porque somos jóvenes, quizá porque aún no disponemos de mucha experiencia de vida para saber qué perfil tiene el manipulador.
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El valor de creer en uno mismo, o hacer lo que uno quiere para ser feliz

Este artículo nace a partir de las discusiones que el autor ha mantenido durante varios años con muchos de sus alumnos en el instituto a la hora de tomar decisiones importantes, como la elección de estudios o carrera profesional. Aunque enmarcado en una web de orientación tecnológica, es un texto de opinión que reflexiona sobre la necesidad de hacer lo que se desea para ser feliz, y la importancia de tomar decisiones propias en un mundo que está empeñado por imponernos sus propios puntos de vista.
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Humor otoñal

Un relato sobre lo necesario que es el sentido del humor para sentirse bien, en el que hace un repaso de los tipos de "sosos".
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Instagram apesta

"Se ha suicidado", "es imposible, su instagram estaba siempre lleno de fotos en las que se le veía muy feliz".
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Los 15 signos que delatan a un narcisista

Hay características que delatan a los seres narcisistas, como la necesidad continua de valoración, la necesidad de control, o la crueldad que llegan a exhibir para satisfacer sus necesidades. Por ello, para que sepáis detectarlos mejor (o incluso saber si sois parte de este grupo), hoy hablaremos de 15 signos que los delatan.
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Autoestima: la diferencia entre culpa y responsabilidad

El sentimiento de culpa trae varias consecuencias negativas para la autoestima. Vamos a analizar estas consecuencias y la diferencia que hay entre sentirse culpable, y tener conciencia de los errores cometidos y asumir la responsabilidad por ellos. Todo el mundo comete errores. No hay en esta vida quien no hiciese que un camino fuese más difícil, o no hubiese perjudicado a alguien o a sí mismo, con actitudes que solo después pudo la persona reconocer que eran equivocadas

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