La felicidad es esa sensación de alegría y satisfacción que todos anhelamos, pero no todos logramos alcanzar. Para muchos, tener una buena relación con la familia o una carrera profesional exitosa no es suficiente, una persona inteligente podría tener esto y mucho más, aun así podría ser infeliz.

La autoayuda que ahora arrasa se presenta en formato diferente y con un lenguaje mucho más imaginativo acorde con sus consumidores más recientes, los millennials. Los más jóvenes apuestan por el libro electrónico, plataformas, aplicaciones y todo tipo de cursos y seminarios de espiritualidad.

Artículo que describe la cara oculta de la industria de la felicidad.

Es fácil olvidar lo importante que es nuestra salud mental, tan importante que si tuviéramos todos nuestros órganos y músculos en perfecto estado pero con muerte cerebral no seríamos si no podríamos ser más que vegetales. En el artículo de hoy hablaré sobre 10 consejos y datos sobre la Salud Mental que pueden brindarle una excelente calidad de vida.

abemos hoy en día que existe cierta relatividad en lo que llamamos la verdad, nada es tan cierto ni tan falso y creemos que la felicidad esta directamente relacionada con la verdad que creemos percibir, buscando la felicidad por todas partes cuando en realidad se encuentra dentro de nosotros mismos.

(...) Pónganse en el caso de que una editorial, no muy grande pero tampoco pequeña, les sugiere publicar un libro de "psicología para milenials". Esta editorial publica un poco de todo, manuales de autoayuda, libros de cocina, libros para hoteles, cosas así. Digamos, como lo haría el editor Mario Muchnick, que no es una editorial "sí" (de esas que priorizan la cultura por encima de la cuenta de resultados). ¿Qué harían? Les doy yo la solución al acertijo: en el mejor de los casos, escribir "La locura como superpoder".

El secreto se ha convertido en una de las biblias del pensamiento positivo y Usted puede sanar su vida alcanza ya los 50 millones de copias vendidas. Según Psychology Today, solo en EE. UU. las ganancias editoriales de esta rama rondan los 2.500 millones de dólares al año (datos de 2017), cifra que aumenta un 2,5 % cada año desde 1972. Napoleon Hill, con Piense y hágase rico, puede haber vendido 70 millones de copias. Norman Vincent Peale, con El poder del pensamiento tenaz, 20 millones. Paulo Coelho, con ‘El alquimista’, 65 millones...

"Sal de tu zona de confort. Sé la mejor versión de ti mismo. No te conformes con poco. Ve a por todas. Nunca pares hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor sea excelente. Y, hagas lo que hagas, no te olvides de ser feliz". Estas son tan solo algunas de las premisas que, bajo el nombre del llamado 'pensamiento positivo', inundan nuestro día a día. Tazas, libretas, agendas y coloridas publicaciones en las redes sociales nos recuerdan continuamente que la posibilidad de alcanzar el éxito personal está en nuestras manos.

Dice el sociólogo Iñaki Domínguez que el concepto de autoayuda es en sí mismo imposible. Que autoayudarse es como "obtener satisfacción afectivo-sexual a través de la masturbación". Y claro, así nos va.

El antropólogo Iñaki Domínguez publica un libro panfletario, y delicioso, sobre el fenómeno editorial narcisista que no cesa

Detalle de la técnica oriental más antigüa para controlar la mente, y combatir la ansiedad y el estrés.

No conocía a Albert Espinosa hasta que el otro día lo vi en El Hormiguero. Habían ido a divertirse Paco León y Debi Mazar con la promoción de 'Arde Madrid' y, como tenía curiosidad por la serie, me quedé a mirar. Total, que sale el tal Albert con su último libro debajo del brazo. En aquella maniobra de mercadotecnia (¡compren mi libro, que es el recopetín!) me enteré de que había padecido cáncer durante diez años, que había perdido un pulmón, un pedazo de hígado y una pierna en el proceso

La soledad es el sentimiento que surge tras la percepción de no formar parte de nada ni de nadie, sin sentido de pertenencia.

Si sigues el blog desde hace tiempo ya sabrás que soy un apasionado de los maravillosos mensajes que el Universo se brinda a enseñarme por los diversos rincones de mi existencia. Por eso hoy quiero compartir contigo el poema “Muere lentamente”. Un texto repleto de grandes verdades y sentimientos para dar un giro a nuestra vida. Este texto se ha convertido en un ejemplo de viralidad a nivel mundial gracias a internet, a lo que contribuyo de forma escandalosa que se le atribuyese erróneamente a Pablo Neruda.

Además de lo nuevo de Barnett también comentamos los discos de Bombino, Gas, John Maus, Mark Kozelek, Mecredes Peón, Rauelsson y reediciciones de Wire

Ya casi parece imposible recomendar un cuento para niños; cada vez son más los padres que quieren libros de gestión de las emociones, de yoga o de mindfulness para los más pequeños. Es evidente que muchos padres son incapaces de entender que un cuento puede albergar en su interior una enseñanza para sus hijos, sea este protagonizado por un elefante, un ratón o un pollo.

Uno de los mensajes principales es que debemos vivir la precariedad como una aventura excitante. “Gurús como Richard Florida hablan de nuestro potencial creativo, que debe hacernos comprender que tenemos que arriesgarnos, que con creatividad podemos lograr todo lo que queramos, que hay que ser aventureros y no funcionarios. En el fondo toda esta retórica de gestión empresarial y personal tiene un escenario fundamental: generar una disyuntiva afectiva basada en si quieres ser un ganador o un perdedor. Nos invitan a competir en vez de a compartir

Descubre desde la visión de la No Dualidad el concepto del miedo.

Hay muchos estafadores dentro de la Industria del Coaching, pero ¿Es el Coaching en si una estafa? Es Coaching lo que te venden en un evento emocionalista donde utilizan técnicas psicológicas de quiebre emocional o simplemente charlas motivacionales? El coaching en si es algo muy diferente, la estafa está en el falso Coaching que se vende.

Si estamos perdidos es porque nos han quitado los referentes y necesitamos recuperar la conciencia

La timidez y fobia social es un tipo especial de miedo, y supone una señal de aviso frente a situaciones de peligro, por lo que no tiene que ser necesariamente negativo.

Hay una frase que es igualmente probable que encuentres en un texto filosófico serio como en el libro de autoayuda más extravagante: “¡Conócete a ti mismo!” La frase tiene un pedigrí filosófico serio: en la época de Sócrates, era más o menos sabiduría tradicional (aparentemente cincelada en la explanada del Templo de Apolo en Delfos) aunque una variante de la frase se remonta al Antiguo Egipto. Y desde entonces, la mayoría de los filósofos han tenido algo que decir al respecto.

Si el cáncer se vence, si los pacientes luchan, si hay una batalla que librar, si, en definitiva, el cáncer es una guerra, entonces envuelta en la metáfora se nos está colando subliminalmente la noción de que la muerte o la convalecencia son formas de fallar, de rendirse, de perder.

Vuelven, así, las empresas sensuales, los ratones que disfrutan buscando quesos y el enésimo giro de 360º sobre el Amor, la Pasión, el Servicio o la Actitud...