Nos pasamos tres cuartas partes de nuestra vida durmiendo y si no dormimos enfermamos. A los 80 habremos pasado unos 25 durmiendo, es decir, más tiempo que jugando, comiendo o haciendo el amor. Lo que pasa es que privar a alguien de dormir es lo peor que se le puede hacer a una persona. Eso sí, una cosa es dormir y otra cosa es bien dormir, que hay que aprenderlo desde pequeños.
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