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Dormir más de ocho horas incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte

Llevamos años escuchando sobre las consecuencias asociadas con la falta de sueño, como el cansancio, el mal humor y la pobre concentración. Sin embargo, ahora podemos decir con certeza científica que tampoco es bueno dormir demasiado, específicamente más de ocho horas, porque puede tener efectos graves en nuestra salud.

| etiquetas: sueño , salud

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