cultura y tecnología
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¿Cuánto ejercicio físico tenemos que hacer a la semana para estar sanos?

Si queremos estar sanos, ¿cuál es el mínimo de ejercicio físico que debemos hacer a la semana? ¿Y de qué intensidad? Es una pregunta que ha preocupado durante mucho tiempo a los estudiosos de la materia y a la que se ha llegado a un cierto consenso

| etiquetas: salud , bienestar

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