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¿Cómo reconocer y evitar la depresión navideña?

La Navidad está cada vez más cerca y el entusiasmo de las personas se percibe con mayor intensidad. Sin embargo, no todos sienten que la llegada de esta fecha es sinónimo de alegría, ya que algunas personas experimentan tristeza, sentimiento de apatía, desinterés, nostalgia, pérdida de sueño y de apetito. Todas ellas son manifestaciones de la “depresión navideña”.

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