Cultura y divulgación
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Hacer ejercicio regularmente puede mantener tu cuerpo 30 años más joven [ENG]

Los músculos de los hombres y mujeres mayores que han ejercitado durante décadas no se pueden distinguir de muchas maneras de los de los jóvenes sanos de 25 años, según un estudio nuevo y estimulante de un grupo de septuagenarios activos. Los autores del estudio concluyeron que estos hombres y mujeres también tenían capacidades aeróbicas mucho más altas que la mayoría de las personas de su edad, lo que los hace biológicamente unos 30 años más jóvenes que sus edades cronológicas.

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