Los temas son, por cierto, bastante poco originales. El 70% de las personas han soñado alguna vez con ver amenazada su seguridad o, incluso, su vida. Es una de las conclusiones de otro trabajo, tras reunir 10.000 historias, la Universidad de Montreal pudo constatar que el 48,6% trataba sobre agresiones físicas. En los siguientes puestos, la gente soñaba con conflictos interpersonales (21%), fracaso o impotencia (16%), ser perseguida (11%) o con una presencia maligna, como un monstruo o un fantasma (11%).

Luchar contra las pesadillas es todo un reto. Nos asaltan por la noche, perturbando nuestro sueño y dificultando el descanso. Como consecuencia, solemos pasar el día más ansiosos e irritables, con lo cual por la noche dormimos peor y es más probable que tengamos más pesadillas. Todo se convierte en un círculo vicioso que puede llegar a afectar seriamente la salud de una persona. Por eso, son muchos los científicos que intentan buscar una solución. Hay todo tipo de terapias en investigación, basadas en enfoques muy diferentes.