Hacer ejercicio es bueno para el cerebro y la salud mental. Pero ejercitarnos al aire libre (siempre que sea posible) mejoraría los efectos beneficiosos. El medioambiente impacta positivamente en la actividad cognitiva.
|
etiquetas: ejercicio , naturaleza , aire libre , cerebro , beneficios
Cada vez que tengo que ir a Madrid, afortunadamente poco, estoy deseando salir de esa puta pesadilla distópica.
Las ciudades grandes están bien para hacer turismo, pero no para vivir...