Uno de sus componentes cruciales no tiene nada que ver con comida. Y es que la mediterránea no es precisamente una dieta, es una forma de comer de manera que se extiende más allá de una lista de alimentos. No se trata solo de qué comes, sino también de cómo y con quién lo haces. Un estudio da las claves: comer con familiares y amigos (convivencia); ejercicio acompañado (paseos), reuniones con familiares y amigos (hábitos sociales) y dormir (de noche y siestas, descanso). En definitiva, es el estilo de vida (no los alimentos por si mismos)

Lo de que todos tenemos un reverso no es algo que se inventara George Lucas en Star Wars. Ya sabes, toda esa mandanga del lado oscuro de la Fuerza que tanto nos gusta. Pero si hemos aprendido a amar a Darth Vader, cómo no vamos a ser capaces de abrazar a nuestro yo tenebroso, ese que se esconde detrás del espejo y que no queremos ni nombrar. De eso, a grandes rasgos, va el método Shadow work, algo que está ganando popularidad en los últimos meses.

El OBShealth ha publicado su informe centrado en España para el año 2023. Vamos a darle un repaso en imágenes.

«Si esta medida pone en riesgo la viabilidad de una empresa igual es que ya no era viable de antes; otra cosa es que afecte a una parte de los beneficios», señalan los expertos. «Varios estudios ya han demostrado que con la reducción de jornada los trabajadores están más satisfechos y mejoran su salud mental. Demuestran además que las empresas que han aplicado esta reducción son también más eficientes. La reducción de jornada tiene efectos sobre el consumo y la calidad de vida».

Aunque en ocasiones parezca que el calentamiento global solo afecta a animales exóticos o ecosistemas lejanos, lo cierto es que supone una amenaza para toda la humanidad.

El trabajo ha sido publicado en la revista 'Perspectivas Demográficas' y analiza las diferencias por comunidades autónomas en relación a la esperanza de vida sin y con enfermedad en las personas mayores de 50 años, abarcando el periodo comprendido entre 2006 y 2019, es decir, antes de la pandemia, y valorando factores socioeconómicos y sanitarios.

Luana Hervier, que acumulaba 124.000 seguidores, era una de las profesoras de yoga y coach de vida saludable, profesora de educación física y autora del libro Luana Living: Nutrición y Movimiento para el cuerpo y el alma. Su muerte, de la que se desconocen las causas, ha sorprendido tristemente a sus seguidores, pues hace solo cuatro días la propia Luana compartía contenido en su perfil. Hervier iba a participar el domingo, día en el que se comunicó su fallecimiento, en el Festival de Yoga de Buenos Aires,

Durante décadas se nos ha vendido el cuento de la salud privada. Es un mito que nuestra salud sea principalmente el resultado de decisiones individuales y responsabilidades personales. Es un mito que nuestro sistema sanitario sea un servicio que las empresas privadas pueden proveer y por el que debemos pagar para sobrevivir. Pero la pandemia de la COVID-19 ha dinamitado este mito. No podemos separar nuestra salud personal de la salud de nuestros vecinos o de nuestro planeta, al igual que tampoco podemos separarla de los factores estructurales

Como "una especie de infierno en la propia vida" resume Óscar Robles, afectado por el síndrome de Tourette, su infancia y adolescencia en la que este trastorno neurológico -que causa tics motores y fónicos persistentes- le llevó al fracaso escolar y a sufrir bullying y nerviosismo.

Cuatro de cada diez asalariados no pueden elegir su horario laboral. Además, el 90% de los profesionales que pidieron una excedencia en 2019 eran mujeres, y ellas realizan un mayor número de horas ‘extra’ no retribuidas

“Si tú ves un grupo de cinco personas y directamente piensas que la que va a tener peor salud es la gorda, lo que tienes es gordofobia no preocupación por la salud de nadie”.

Muchos de nosotros pensamos que el deporte solo es para competir, pero en realidad juega un papel muy importante en nuestra vida y en nuestra salud, si queremos tener un cuerpo sano y resistente, practicar un deporte nos ayudará más de lo que pensamos.

Los contagios entre los asistentes en el Vida, el Canet Rock y el Cruïlla han sido un 58% más de lo esperado según un estudio del Govern. Carme Cabezas, secretaria de Salud Pública del Govern, asegura que los eventos musicales "han tenido un efecto" en la transmisión. "Han contribuido a la transmisión. Pero con 842 casos más de los esperados no podemos decir que hayan sido eventos hiperdiseminadores", añadió Cabezas.

La exposición a estos agentes tóxicos se relaciona con el cáncer, malformaciones congénitas, preeclampsia y otros daños graves a la salud. El informe advierte que son tóxicos incluso en pequeñas concentraciones y se acumulan en el cuerpo humano. Mientras tanto, otro estudio reciente puso al descubierto que gran parte de los agentes fluorados tensoactivos quedan atrapados en los témpanos de hielo del Ártico y se liberan al océano a medida que se derriten. Gran parte de las PFAS llega allí con las nevadas y, al descongelarse, el agua se lleva...

Mark Grenon y sus tres hijos, Jonathan, Jordan y Joseph, enfrentan varios cargos por vender su "Solución Mineral Milagrosa" a los clientes, incluso después de que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) refutó esas afirmaciones y un tribunal ordenó a la familia detener las ventas de los químicos. Los registros judiciales muestran que los Grenon ganaron más de $ 1 millón vendiendo MMS. Además de comercializarlo como una cura para el COVID-19, los Grenon supuestamente lanzaron el brebaje mortal como una panacea que podría remediar...

Vigo a la cabeza, Zaragoza la segunda y Bilbao forman el podium

Esta bueno para comenzar este 2021 con cambios de hábitos y mejorar la salud, necesitamos estar fuertes, la mala alimentación y los hábitos que muchos tenemos puede ser negativo para las circunstancias actuales.

La situación actual debida a la enfermedad por Covid-19, hace que nos centremos en buscar factores que puedan intervenir en la enfermedad, prevenirla de algún modo o asegurar un contagio con menos complicaciones. Todo ello, ha llevado a que la población general haga búsquedas en redes sociales, blog, medios de comunicación…sobre cómo prevenirlo, y le bombardeen con mitos y bulos que pueden ser peligrosos como: suplementos que previenen el contagio o que te curan la COVID, fórmulas mágicas para reducir el riesgo a contagiarte…

La fibromialgia es una enfermedad que afecta al 3-4% de la población española y en el que la incidencia de la mujer con respecto al hombre es muy clara (20:1).

Esperanza de vida VS gasto sanitario per cápita. España está en el podium de la esperanza de vida de las economías capitalistas, nos supera Japón y Suiza pero ellos tienen más gasto público en sus sistemas de salud.

A dos semanas de las elecciones generales de Reino Unido, Rishi Sunak se enfrentó a una entrevista en LBC que recibió llamadas del público y en el que fue acusado de «mentir abiertamente» mientras defendía el historial de los conservadores en materia de vivienda después de 14 años en Downing Street. El primer ministro enfrentó fuertes críticas de los votantes que le reprocharon por no mejorar los niveles de vida de los británicos y por no poder relacionarse con la «gente en dificultades» por ser más rico que el propio rey Carlos III.

La enfermedad tiene un período de incubación que puede llegar a las dos semanas y durante ese tiempo se produce la transmisión, pero puede no haber síntomas

Estos contaminantes han sido encontrados también en los testículos y en el semen y podrían estar relacionados con la baja tendencia en fertilidad masculina.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, que ha estado acompañada por la rectora de la Universidad Autónomas, Amaya Mendikoetxea, en la presentación del proyecto en la Puerta del Sol, ha asegurado que esta reforma en el Hospital de La Paz permitirá a la capital reforzar "una sanidad de vanguardia, humana, con los mejores profesionales y que no deja a nadie sin atender" así como "encarar los retos futuros a lo grande pensando en el mejor sistema sanitario".

El TSJ declara improcedente la extinción del contrato de la mujer y obliga a la empresa Nammo Palencia SA a readmitirla o indemnizarla. La mujer, en el currículum que presentó a la empresa en 2020 en el momento de su contratación, incluyó en el apartado de experiencia profesional, haber prestado servicios entre los meses de abril de 2000 y 2001 como operaria de cadena en el departamento de soldadura en Renault.

Tirón de orejas a la Administración, a Salud, al alcalde de Logroño, al seleccionador y a la Policía local, hoy en el Teléfono del lector. La preocupación por la salud, los carriles bicis, las multas, la suciedad y una crítica al seleccionador nacional de fútbol, son los temas que ocupan hoy nuestra sección.

El desarrollo de las personas (en todos los niveles, desde el cognitivo al espiritual) se explica por múltiples factores biológicos en interacción con el ambiente. Donde los humanos podemos incidir más “fácilmente” es en las experiencias ambientales que generamos. De entre estas experiencias, jugar es la que más nos caracteriza como animales. Todas las especies animales juegan hasta la etapa adulta; jugar es socializar.

Acabo de ganar la batalla al cáncer de próstata. Ha sido una lucha contra el reloj de meses en los que me he topado con muchos, demasiados obstáculos en la sanidad pública. Eternas y angustiosas esperas, que irremediablemente me han acabado empujando muy a mi pesar hacia la sanidad privada. Me estaba jugando la vida y me urgía buscar una salida que la sanidad pública ha sido incapaz de darme. Ha sido una decisión dolorosa para alguien que como yo es ferviente defensor, casi obsesivo, de la sanidad pública, convencido de que es uno de los grande

Un paciente increpó a una médica de familia del centro de salud de O Carballiño que denunciará la agresión verbal.