Consejos prácticos para quienes desean realizar un cambio hacia una vida más saludable. Primeros pasos y cambios pequeños a realizar.

Eva Addison pensó que era alérgica al gin-tonic cuando, después de tomar una copa, vio que tenía una hinchazón en la zona de la clavícula. Pero unos meses más tarde le diagnosticaron una extraño cáncer llamado linfoma de Hodgkin. Después de recibir tratamiento, esta chica de 24 años de edad ha recibido el alta, pero quiere concienciar de la importancia de ayudar a otros a reconocer los síntomas que tuvo ella. "Supongo que, mirando hacia atrás, el alcohol me salvó la vida. Llevaba sintiéndome mal desde hace tiempo, y cada vez que bebía...

- El líquido del cigarrillo electrónico no produce cáncer, no hay un solo caso documentado en sus diez años de existencia. - Los componentes del líquido del cigarrillo electrónico se usan ampliamente en productos de consumo cotidianos, cosmética y fármacos. - Un uso responsable de los cigarrillos electrónicos no conduce a ningún tipo de afección.

Puedes llegar a escuchar a algunos decir que es sólo tu abuela y sus amigas las que piensan que este remedio casero es realmente beneficioso. Sin embargo existen diversas investigaciones que han estudiado las propiedades del ajo y que demuestran que consumir ajo, sobre todo con el estómago vacío, trae muchos beneficios a tu salud.... Por qué se vuelve más efectivo cuando lo comes antes del desayuno? A esa hora del día, las bacterias se encuentran sobre expuestas por lo que no se pueden defender del poder el ajo, un poderoso antibiótico natural.

Según un informe de la OCDE, la esperanza de vida para los españoles al nacer es de 82,5 años. Suiza e Islandia, que no están en la UE, superan a España. Las mujeres españolas (85,5) viven más que los hombres (79,5). La razón principal es el "buen sistema público de salud" de España. Hay datos negativos: la tasa de obesidad, consumo de alcohol, gasto en sanidad por habitante, tabaquismo...

El estrés en el trabajo o en tus estudios no es bueno, bajarás en tu productividad y no disfrutarás. Libérate del agobio continuo, relájate y vive.

Las posibilidades de padecer un ictus aumentan a partir de los 65 años porque aumentan los factores de riesgo cardiovascular. Además se añaden las enfermedades coronarias, la anemia y el exceso de fármacos.

Con independencia de que se pueda pensar –por el momento y las formas elegidas– que es una reforma encaminada a la bajada de la cuantía de las pensiones y al fomento de los planes privados, hay dos preguntas que, desde el punto de vista de la salud, debemos hacernos: 1) ¿Qué implicaciones tiene la utilización de la esperanza de vida para el cálculo de las pensiones? y 2) El retraso de la edad de jubilación, unido a la disminución de la cantidad de dinero percibida en concepto de pensión, ¿repercutirá sobre la salud de nuestra población mayor?

Ahora está comprobado científicamente. Mirar los senos de las mujeres aumenta la calidad y la vida de los hombres. Un estudio Alemán, publicado en la revista New England Journal of Medicine, asegura que aquellos varones que miran cada día los pechos de las mujeres pueden tener una vida más larga y placentera.

Seguro que no es la primera vez que escucha que hay que comer al menos cinco piezas de fruta y verdura cada día. Pues bien, según el último estudio publicado por el British Medical Journal tomar más piezas de este número tampoco es bueno. Aunque es evidente que aumentar el consumo de frutas y verduras tiene como consecuencia un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer, los expertos no consiguen llegar a un consenso sobre cuál las porciones que se deben consumir.

“Cruzar esa barrera le hubiera podido llevar a un fallo renal o de otros órganos, arritmias, infecciones y, finalmente, la muerte”, ha explicado la editorial

Las privatizaciones son la principal arma de destrucción masiva que utilizan las élites y sus ejecutores –gran parte de los políticos, no todos– contra la población y sus derechos sociales.“Cuando los mecanismos de tutela de los derechos han fallado, cuando los mecanismos que los poderes públicos deberían haber establecido han fallado, cuando los mecanismos de respuesta secundarios que deberían haber ofrecido tribunales y jueces han fallado, es la propia sociedad, son las afectadas y afectados quienes establecen mecanismos de autotutela

Para una inmensa mayoría en el mundo occidental, la rutina diaria de higiene personal incluye el uso de desodorantes o antitranspirantes, con el fin de evitar los olores desagradables provocados por la transpiración. Si utilizas estos productos, es muy posible que hayas leído o escuchado que pueden ser perjudiciales para la salud, debido a la cantidad de aluminio que contienen y a que bloquean los poros. En los últimos años, ha crecido en el mercado la oferta de desodorantes naturales que prometen ser más amigables con la piel.

El funcionario desvela los entresijos de un grave problema que se extiende en el ocio nocturno de ambiente gay.

El consumo de psicofármacos está disparado en España y se concentra en las personas con menos ingresos, colectivos marginados y mujeres, sectores en los que más se acumulan también los trastornos mentales. La desigualdad social predice hasta el 77% del consumo de antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos y sedantes. Los psicofármacos (antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos, sedantes…) están entre los medicamentos más consumidos en España. Preocupa el hecho de que su demanda aumentó enormemente durante los últimos años y todavía sigue creciendo

Es engañoso sugerir que yo y otras personas que hemos planteado estas preocupaciones somos hostiles a las personas transgénero: creemos que deberían poder vivir sus vidas libres de discriminación y queremos que tengan atención médica integral segura y basada en evidencia. A lo que nos hemos opuesto es a la colocación precipitada de niños en una vía médica potencialmente dañina para la cual existe evidencia considerable de riesgo de daño. Enfatizamos la necesidad de dedicar un tiempo considerable a explorar un cuadro clínico tan complejo.

Muchas personas admiten sentirse superadas, incapaces de cumplir con todas sus responsabilidades y con dificultades para desconectar al final del día debido a las tareas pendientes, la falta de capacidad para poder abordar todo el trabajo que tienen encima de la mesa, la insuficiencia de habilidades y conocimientos para asumir los retos que se le encargan, o por sufrir ambientes y relaciones laborales tóxicas.

En abril de 2024 se publica la versión completa del Informe Cass, dirigido por la Dra. Pediatra Hillary Cass. Ha trabajado durante cuatro años sobre el impacto del “modelo afirmativo” y el tratamiento hormonal de menores con disforia de género. Sus conclusiones son demoledoras y todos los periódicos importantes del Reino Unido lo anuncian en portada. El informe demuestra que el tratamiento proporcionado durante años a los menores con bloqueadores de la pubertad y hormonas cruzadas carece de fundamento, se ha aplicado de forma negligente,...

Es absolutamente intolerable que esto que acaba de pasar en MasterChef se emita en la televisión pública. Luego se nos llena la boca hablando de salud mental, pero mientras no hay psicólogos en la pública, con nuestro dinero sí pagan esta violencia.

Se estima que entre el 25 y el 30% de la población global es alérgica y la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en unas décadas se llegue al 50%.

Estoy absolutamente convencido de que no se está haciendo nada por la salud mental. Hablamos de salud mental, que es distinto. Tengo la impresión de que nadie va a abordar este tema en profundidad y en consecuencia porque no interesa. La salud mental está patologizada porque es más rentable. Porque beneficia a las industrias farmacéuticas. El diagnóstico exime a la sociedad del problema y te lo encasqueta exclusivamente a ti. La ansiedad, la depresión, la tristeza, es tu problema. Y como esto va de rentabilidad, el sistema te dice que busques a

Una publicación recopila numerosas investigaciones que no pueden probar efectos positivos de muchos fármacos para el dolor de espalda y pone el foco en la industria farmacéutica.