Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación para promover la importancia del descanso y la tranquilidad en medio de la vida moderna y agitada. En este día, se busca concienciar sobre la importancia de tomarse un tiempo para relajarse y cuidar nuestra salud mental y emocional. El estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar, por lo que este día nos recuerda la necesidad de dedicar momentos para desconectar y recargar energías.
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