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Cuando el infierno son los otros: cómo identificar y manejar la ansiedad social

Cuando el infierno son los otros: cómo identificar y manejar la ansiedad social

También conocida como fobia social, la ansiedad social se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actuaciones en las que la persona siente que puede ser juzgada, evaluada o humillada por los demás. ¿Y en que se diferencia entonces de la timidez? Pues en que esta es solo una tendencia de personalidad con respecto a ciertos comportamientos y pensamientos, mientras que la ansiedad social puede definirse como un trastorno psicológico incapacitante y adscrito a un diagnóstico validado por la comunidad científica.

| etiquetas: ansiedad , fobia , social
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Creo que han dado con la explicación científica de la expresión "Trágame tierra":
Inhibición de la corteza prefrontal. La encargada de la regulación emocional también se asocia con la ansiedad social. Algunos estudios han demostrado que la exacerbación de la respuesta emocional ante los contextos sociales podrían desactivarla, impidiendo que la razón o los datos objetivos reviertan la situación.
Si es que parecemos un meme, concretamente ese en el que el cerebro se da el piro justo cuando la situación se va a volver jodida de verdad.
Otra de las aristas de "sentirse especial"..... miedo a ser criticado por los demás....

menéame