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Más intensidad con menos tiempo: dos estudios podrían cambiar las recomendaciones de ejercicio físico como medicina preventiva

Más intensidad con menos tiempo: dos estudios podrían cambiar las recomendaciones de ejercicio físico como medicina preventiva

Una dosis de 20 minutos semanales de actividad física vigorosa reduce un 30% el riesgo de mortalidad. “Encontramos que cuando los niveles generales de actividad física se duplicaron, no hubo un efecto significativo en las tasas de enfermedad cardiovascular cuando la proporción de actividad física moderada o intensa se mantuvo en el 10% del total.Sin embargo, el riesgo de enfermedad cardiovascular sí se redujo en un 23% y en un 40% cuando la proporción de actividad física de moderada a vigorosa aumentó hasta representar un 20% y un 40% del total
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Y el mal uso que se hace de la Sanidad pública

Y el mal uso que se hace de la Sanidad pública. Trabajo en Rx y se piden radiografías como churros. Parece que si no te hacen una “placa” no has ido al médico .
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Las abejas también utilizan el distanciamiento social

Se ha observado que aíslan a las compañeras infectadas a la vez que las cuidan. No se sabe todavía si usan mascarillas o todavía no han evolucionado lo suficiente.
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La resonancia magnética para el diagnóstico por imagen de tumores, la prueba más fiable

La imagen por resonancia magnética ayuda a los médicos a descubrir cualquier tumor que pueda presentarse en el cuerpo e identificar signos de que la enfermedad se ha propagado. Este tipo de prueba puede ayudar a los médicos a planificar el tratamiento del cáncer, como cirugía o radiación.
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Detección precoz del cáncer de colón en el siglo XXI

El cáncer de colon o colorrectal es aquel que se desarrolla en el intestino grueso o en el recto. El objetivo principal de la detección precoz del cáncer de colon es prevenir las muertes por esta enfermedad.
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Por qué de 2.100 médicos MIR sólo 7 escogieron epidemiología ?

la Medicina Preventiva y Salud Pública, su especialidad desde hace apenas unos días, abarca áreas tan dispares (medicina preventiva hospitalaria, epidemiología, administración sanitaria, promoción de la salud...) que, al final, los residentes terminan sin un perfil claro y con ello, con más dificultades de cara al futuro laboral. Otro de los inconvenientes también está en la propia Administración Pública y es que para las plazas que se ofertan de empleo público, no exigen tener la especialidad. Entonces, ¿de qué sirve tenerla?
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“Promover la inmunidad de rebaño causaría 400.000 muertos”

El jefe de Medicina Preventiva del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid alerta del peligro de esta estrategia
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Una pegatina con ultrasonidos para desterrar a los tensiómetros  

Este parche adhesivo del tamaño de un sello es capaz de medir la presión arterial central de forma continua y portátil, para que los pacientes con hipertensión puedan monitorizarse constantemente. Incluso podría servir para detectar grietas en maquinarias complejas como las piezas de avión.
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"Han descifrado mi ADN en una clínica de Madrid y ahora sé de qué puedo morir"

Hace un mes estaba en la sala de espera de una clínica del Paseo de la Castellana llenando de saliva un tubo de ensayo. Veritas Genetics, una suerte de extensión comercial del Proyecto Genoma Humano, acaba de desembarcar en España. Es la primera empresa que secuencia el genoma completo y estos son los resultados del experimento. Cuesta unos 2000 euros hacerlo.
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Cómo disminuir el riesgo y la gravedad de las lesiones por caídas en niños

Investigadores de la Universidad de Sevilla han diseñado el programa educativo Safe Fall- Safe Schools©, una iniciativa pionera basado en el judo que persigue disminuir el riesgo y la gravedad de las lesiones que causan las caídas hacia atrás en la población infantil. Estas caídas, aunque no son las más frecuentes, sí son las más peligrosas por el riesgo de traumatismo craneoencefálico que conllevan.
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Antitranspirantes y el cáncer de mama

¿Es posible que el uso cada vez mayor de antitranspirante en las axilas, que es paralelo al incremento de la incidencia del cáncer de mama, pudiera ser la explicación para el mayor número de tumores y la incidencia desproporcionada de cáncer de mama en el cuadrante superior externo de la mama cerca de donde el antitranspirante o roll-on se aplica? Recientemente, se demostró que mujeres con cáncer de mama tienen el doble de nivel de aluminio en sus senos en comparación con mujeres que no lo padecen, aunque esto no prueba causa y efecto.
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Mafalda y la medicina preventiva

¿Estaría usted preparado para escuchar que ha heredado una mutación genética dañina que le predispone al desarrollo de un cáncer? ¿Aceptaría que precozmente le anunciaran que enfermará de alzhéimer? ¿Cómo viviría con las consecuencias de saber que le ronda una enfermedad mortal? ¿Se imagina que un análisis único pudiera determinar sus futuros tumores?
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El doctor Juan Gérvas despachando su crítica a la medicina preventiva  

El doctor Gérvas habla con absoluta transparencia, no deja indiferente a nadie, dice lo que piensa sin rodeos aunque se ponga en contra buena parte de la comunidad médica.
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Un experto critica el exceso de alarmismo y advierte de "intereses ocultos y precipitación" en las vacunas

Por contra , ha señalado que la inversión "mejor" que se puede hacer desde los países desarrollados es "ayudar a los sistemas sanitarios tan "débiles" de los países afectados para "poder controlar así los brotes en origen y que no nos llegaran las enfermedades". En ese sentido, se ha mostrado contrario a suspensión de todos los vuelos con las naciones donde la enfermedad del ébola está fuera de control, como recomendó el CVC en un comunicado, porque entre otras cosas "eso es una forma de hundirlos del todo". Así, ha advertido de que si no pue
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Japón trabaja en simple prueba de sangre para detectar 13 tipos de cáncer

El centro Nacional del Cáncer de Japón espera desarrollar antes de cinco años un método que permitirá un diagnóstico precoz de 13 tipos de cáncer mediante una simple prueba de sangre, anunció esta semana. Este proyecto de 7.900 millones de yenes (57 millones de euros) debería contribuir sobre todo a la detección del cáncer de pecho, estómago, esófago, pulmón, hígado, vesícula, páncreas, colon, ovarios, próstata y vejiga.
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Reducir solo 6 factores de riesgo puede evitar 37 millones de muertes por enfermedades cronicas en 15 años [eng]

Reducir o frenar el consumo de sólo seis factores modificables de riesgo - uso de tabaco, el uso nocivo del alcohol, la ingesta de sal, la presión arterial y azúcar en la sangre, y la obesidad - a unos niveles objetivo acordados a escala mundial podría evitar más de 37 millones de muertes prematuras en 15 años, de las cuatro principales enfermedades no transmisibles (ENT, las enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas, el cáncer y la diabetes), según un nuevo estudio publicado en The Lancet.
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Un consumo moderado de cerveza podría mejorar la función cardiaca global tras sufrir un infarto

Un consumo moderado de cerveza podría mejorar la función cardiaca global tras sufrir un infarto, según ha mostrado el estudio...
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Precauciones para no sufrir el síndrome turista este verano

El denominado Síndrome de la Clase Turista o Trombosis Venosa Profunda (TVP) puede darse cuando permanecemos mucho tiempo en una misma posición y sin apenas movernos, como cuando realizamos un viaje largo, especialmente en avión. En este artículo te damos unos consejos para minimizar el efecto de los viajes estas vacaciones.
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La SEMPSPH remite sus consideraciones sobre el borrador del Real Decreto sobre Troncalidad

La Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene (Sempsph) ha remitido a la Dirección General de Ordenación Profesional del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad una serie de consideraciones referidas al borrador del Real Decreto sobre Troncalidad y otros aspectos del sistema de formación sanitaria especializada en ciencias de la salud, el cual valora favorablemente aunque considera que debe complementarse.
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Valoraciones de la Sempsph al borrador del Decreto de Troncalidad presentado por el Gobierno

Sempsph. Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene. La Sempsph insiste en la importancia de desarrollar una AEC en Gestión y Planificación Sanitaria para especialistas en MP y SP.
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Incluida la vacuna gratuita contra el neumococo en el calendario de 2013 del País Vasco

El Departamento de Sanidad y Consumo del Gobierno vasco ha decidido introducir en el calendario vacunal infantil de 2013 la vacuna gratuita contra el neumococo, responsable de enfermedades como la neumonía, la meningitis o la otitis. Asimismo, eliminará la vacuna contra la tuberculosis en recién nacidos y el pinchazo frente a la hepatitis B que se daba al cumplir los 13 años.
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Lavarse los dientes todos los días podría prevenir la demencia senil

Científicos de la Universidad de California, que estudiaron a casi 5.500 de personas durante 18 años, concluyeron que el riesgo de sufrir demencia para quienes se lavan los dientes a diario puede ser hasta un 65% menor.
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Un 40% de las personas con diabetes desconoce que padece esta enfermedad

Un 40% de las personas con diabetes desconoce que padece esta enfermedad. El porcentaje ha disminuido por las campañas para buscar pacientes desarrolladas desde la Atención Primaria
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Vacunas: lo tomas o lo dejas

Vacunas: lo tomas o lo dejas

A finales de enero apareció un brote de sarampión en la ciudad Alicante que se ha ido extendiendo por la provincia. Hay gente hospitalizada y el brote aún no ha sido controlado. Las causas del brote parecen estar nuevamente relacionadas con el comportamiento de los padres que son fieles al movimiento antivacunas. En España, la vacunación es un derecho, no una obligación. Así que de manera irracional e irresponsable hay padres que deciden no vacunar a sus hijos.
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El alcohol es más agresivo con las mujeres

El alcohol es más agresivo con las mujeres La dependencia alcohólica en el sexo femenino causa más problemas orgánicos graves que en el masculino.
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Colectivo Anarquista enseña cómo fabricar medicinas y pildora abortiva ENG

Fabrica tus propias medicinas.
El derecho a la reparación de tu cuerpo: el auge de la medicina casera y pirateada.
Para hacer frente al aumento de precio de las medicinas y debido a que su amigo se murio porque el Seguro Medico no le cubria las medicinas.
Chemhacktica es un software que permite a los usuarios ingresar la molécula deseada y mostrará "posibles planes de síntesis"
Han creado Microlab, un “reactor de laboratorio de código abierto fabricado con componentes estándar que se pueden comprar en línea”.
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Detenido un hombre por práctica irregular de la medicina en la comarca de Tarancón (Cuenca)

Detenido un hombre por práctica irregular de la medicina en la comarca de Tarancón (Cuenca)

Desde la Consejería de Sanidad han confirmado que el detenido llevaba un año ejerciendo la medicina en la comarca. La documentación que aportó al sistema regional de Salud ha pasado la inspección y aparentemente es legal, pero tendrá que ser un juez quien determine si es así o no. Por ello, de forma preventiva se le ha apartado de sus funciones. Asimismo, han añadido que el detenido pertenece al Colegio de Médicos de Madrid.
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Medicina entre los astures y sus pueblos vecinos

Medicina entre los astures y sus pueblos vecinos

A nadie se le escapa que cualquier forma de medicina antigua está basada en la aplicación de remedios basados en la botánica como ciencia primordial. Hace relativamente poco se detectó en cuevas neandertales el uso de plantas medicinales en restos óseos. La naturaleza es por lógica, a donde tenemos que dirigir nuestra primera mirada a la hora de intentar discernir el conocimiento médico de los pueblos prerromanos.
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Este hombre persigue el arma por la que Stalin hizo matar a sus mejores médicos

Este hombre persigue el arma por la que Stalin hizo matar a sus mejores médicos

Los virus bacteriófagos están emergiendo contra la solución a la crisis de los antibióticos. Este holandés es uno de los que lleva años en el frente de esta guerra contra las bacterias
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Google entrena IA con 300 millones de sonidos para detectar enfermedades a través del audio de un teléfono inteligente [EN]

Google entrena IA con 300 millones de sonidos para detectar enfermedades a través del audio de un teléfono inteligente [EN]

La exploración de la bioacústica, que combina biología y acústica, demuestra el uso cada vez mayor de la IA para extraer información importante de los sonidos humanos.
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Una de cada cuatro personas en coma podría tener cierto grado de consciencia

Así lo revela un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, que podría tener un gran impacto en la toma de decisiones médicas sobre estos pacientes. Un equipo internacional de investigadores ha estudiado a 241 pacientes con daño cerebral aparentemente incapaces de responder a estímulos externos. Usando técnicas como la resonancia magnética funcional o el electroencefalograma, han detectado en el 25 % de ellos signos de actividad cerebral que, según los autores, “sugieren que podrían estar interactuando con el mundo exterior”.
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Medicamento de "animación suspendida" podría aumentar el tiempo para atender emergencias médicas [ENG]

Medicamento de "animación suspendida" podría aumentar el tiempo para atender emergencias médicas [ENG]

Medicina usada para el tratamiento del Alzheimer muestra promesa a la hora de inducir un estado de bio-estasis, que permitiría aumentar el tiempo disponible para atender situaciones de emergencia.
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"El racismo hace que nuestros sistemas de salud sean injustos, pero también ineficientes: desperdicia tiempo, dinero y recursos"

"El racismo hace que nuestros sistemas de salud sean injustos, pero también ineficientes: desperdicia tiempo, dinero y recursos"

Los prejuicios raciales en la ciencia y la medicina dañan la salud de las personas, según explica la investigadora biomédica Layal Liverpool. Ahora es periodista científica, y su 1er libro "Systemic: How Racism Is Making Us Ill" examina la brecha de salud entre las personas de grupos étnicos marginados y sus homólogos blancos, y las formas en que podría solucionarse.Los grupos raciales y étnicos marginados en muchos países del mundo están experimentando resultados de salud mucho peores en muchas áreas, pudiendo incluso influir en el diagnóstico
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Un brote de salmonelosis deja a 25 afectados, siete de los cuales han precisado ingreso hospitalario

Un brote de salmonelosis en Badajoz ha dejado al menos a 25 personas afectadas, de las cuales siete han precisado ingreso hospitalario, según ha informado el Servicio Extremeño de Salud (SES).
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Los médicos británicos tendrán que preguntar a los hombres si creen que pueden estar embarazados

El Reino Unido volvió a poner en evidencia la completa entrega de sus autoridades a las imposiciones woke. En esta ocasión, a la locura de género. Según reporta The Telegraph, los operadores de rayos X del Servicio Nacional de Salud británico (NHS) recibieron instrucciones de preguntar a los hombres si están embarazados antes de realizarles una radiografía. Según adelanta el diario británico, varios hospitales están introduciendo "directrices de inclusión" para comprobar si cualquier persona de entre 12 y 55 años está embarazada, independien
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La potente IA que detecta enfermedades en tiempo real con sólo ver el color de la lengua: logra un 98% de acierto

La potente IA que detecta enfermedades en tiempo real con sólo ver el color de la lengua: logra un 98% de acierto

Los investigadores creen que en un futuro este software se podría implementar en teléfonos móviles para conseguir diagnósticos al instante. Este nuevo avance, que supone un auténtico hito en la IA aplicada a la medicina y al entrenamiento de algoritmos de IA en la salud, no se queda ahí: los investigadores aseguran que este modelo pudo detectar dolencias como el COVID, el asma o problemas gastrointestinales con un 98% de precisión, gracias a toda la información que la lengua puede proporcionar en base a su aspecto físico.
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Samira Musa: pionera en la democratización de la tecnología nuclear médica

Samira Musa emerge como una figura destacada y visionaria en el mundo de la ciencia y la tecnología, cuyo trabajo ha dejado un impacto duradero en el campo de la física nuclear y la medicina. Esta brillante mente egipcia dedicó su vida a hacer que el uso médico de la tecnología nuclear fuera accesible para todas las personas, especialmente en los países en desarrollo.
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Las ciudades sufren la crisis climática con meteorologías extremas de mayor gravedad

Asia es el continente donde la crisis climática actúa con más virulencia, aunque África será el más castigado, con países como Bangladesh, Níger y Pakistán formando el Triángulo de las Bermudas de las catástrofes atmosféricas.
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Netanyahu y los jefes de seguridad se reúnen antes de los ataques previstos de Irán y Hezbolá; Israel dijo que está considerando ‘acciones preventivas’ [ENG]

El Primer Ministro Benjamín Netanyahu se reunirá con los jefes de seguridad esta tarde, mientras Israel se prepara para los ataques previstos por Irán y Hezbollah, pero aún no tiene una imagen definitiva de los ataques que enfrentará, informa el Canal 12. También dice que el establishment de seguridad de Israel está considerando la posibilidad de “acciones preventivas o ataques que Israel podría iniciar, incluso en el Líbano o quizás en otros lugares según sea necesario.“
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“Muchas enfermedades y molestias se pueden remediar con plantas”

Había estudiado psicología, pero en ese momento se cruzaron en mi vida los libros de Carlos Castaneda y sus plantas maestras, esas que utilizaban los pueblos antiguos y que les ayudaban a entrar en la conciencia de la naturaleza, y quise acercarme. Buena parte de las sustancias que se dan contra la depresión, como las benzodiazepinas, alteran el hígado. Las formulas maestras tienen en cuenta todos los parámetros, de manera que a la vez que trato la depresión, trato el hígado, el sistema nervioso y la piel.
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Que la medicina no es ciencia

Que la medicina no es ciencia

Si la medicina es una ciencia, ¿entonces por qué existen diferentes protocolos médicos, y por qué lo que funciona en un paciente puede no funcionar con otro? El patólogo Francisco González Crussí parte de estas paradojas para llegar al centro del debate: la relación entre médico y paciente.
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La UE rechaza aprobar el lecanemab, el fármaco que ralentiza el avance del alzhéimer

La UE rechaza aprobar el lecanemab, el fármaco que ralentiza el avance del alzhéimer

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) opina que 'el efecto observado para retrasar el deterioro cognitivo no contrarresta el riesgo de efectos adversos graves asociados'
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Sanidad elimina la nota de corte para poder acceder al MIR y la profesión médica lo rechaza: "Desprestigia la formación"

Sanidad elimina la nota de corte para poder acceder al MIR y la profesión médica lo rechaza: "Desprestigia la formación"

corte y la puntuación mínima en el MIR para poder participar en los actos de elección. Así, la adjudicación de plazas se limita a aquellos cuya puntuación final del ejercicio sea mayor que cero, algo que no ha gustado al Foro de la Profesión Médica. A partir del próximo examen MIR 2025, que tendrá lugar el 25 de enero de 2025, solamente quedarán eliminados de la convocatoria de adjudicación de plazas aquellos candidatos y candidatas que en las pruebas hayan obtenido una puntuación negativa o igual a cero.
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El Supremo frena la homologación de títulos con la que Euskadi preveía atraer a médicos

El Tribunal Supremo ha aguado una de las vías que el Gobierno Vasco contemplaba para aliviar la falta de médicos en Osakidetza mediante la contratación de profesionales extranjeros. Hasta ahora, el principal escollo era la eterna burocracia con la que se encuentran los extranjeros procedentes de fuera de la Unión Europea para que sus titulaciones fueran homologadas por el Ministerio de Educación. El trámite se demoraba años. Sin embargo, desde el pasado día 1, la convalidación podía realizarse en el País Vasco...
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Berlín confirma un nuevo caso de curación en un paciente de SIDA

Los expertos reunidos en la Conferencia Mundial sobre el Sida en Múnich, con más de 15.000 participantes, se refieren a él como el «segundo paciente berlinés» y preservan así su anonimato. Tiene ahora 60 años y dio positivo al VIH en 2009. En 2015 le diagnosticaron leucemia mieloide aguda (AML), una forma de cáncer de sangre.
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Genes supresores de tumores como posibles objetivos terapéuticos

Genes supresores de tumores como posibles objetivos terapéuticos

Cuando un gen está mutado y presenta un número alterado de copias es más probable que contribuya al desarrollo del cáncer, según una investigación del IRB Barcelona, donde también se plantea el uso de genes supresores de tumores para la terapia del cáncer, aunque tradicionalmente no se contemplara.
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Viaje a los misterios del cerebro anestesiado

Viaje a los misterios del cerebro anestesiado

El dolor es una respuesta protectora que alerta al organismo de un daño o peligro inminente, permitiéndonos tomar una decisión para evitar lesiones. La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor lo define como “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con una lesión tisular real o potencial”. De esto se deduce que no es solo una experiencia sensorial, sino que además tiene componentes emocionales y subjetivos. Además, puede producirse sin causa somática que lo justifique.
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La fístula anal de Luis XIV de Francia y el himno de Gran Bretaña  

Recapitulación de "Pero eso es otra historia" sobre la historia de las hemorroides del rey francés
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La paciente que se quiere convertir en médico para entender su enfermedad: «Me quedé bastante sola porque la gente no sabía cómo gestionarlo, y yo tampoco»

La paciente que se quiere convertir en médico para entender su enfermedad: «Me quedé bastante sola porque la gente no sabía cómo gestionarlo, y yo tampoco»

Marta es un nombre ficticio. Detrás de él se esconde una mujer de cerca de cuarenta años que ha dado un giro a su vida personal y profesional a raíz de sufrir una enfermedad. Todo comienza en el 2012, cuando su cuerpo empezó a hincharse. No era una simple retención de líquidos, sino «como cuando a la gente le da una reacción anafiláctica por la picadura de un insecto», describe. Además, aunque hasta ese momento dormía sin problema, el solo hecho de intentar conciliar el sueño se convirtió en la peor pesadilla.
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Muere un niño después de que los médicos lo mandasen a casa diciendo que exageraba

Muere un niño después de que los médicos lo mandasen a casa diciendo que exageraba

Una vez que los médicos estudiaron al paciente, fue enviado a casa con una receta de paracetamol. Alegaron que era tan solo un virus estomacal y gripe y que, parte del tratamiento, consistía en descansar.[…]Volvieron a casa después de que los médicos lo ordenasen. Allí, vomitó, tuvo episodios de escalofríos y comenzó a quejarse porque alegaba que le dolía la cabeza.[…]Llamaron a una ambulancia. De nuevo señalaron que probablemente se tratase de un virus estomacal o gripe: "Ya sabes como son los niños, podría estar siendo demasiado dramático".
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