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Por qué vivimos en la era de la fatiga

Tras el fenómeno de 'la gran renuncia' que dejó la pandemia, la apatía gana terreno en una sociedad agotada ante los cambios. La ciudadanía está cada vez más cansada de la situación en la que se encuentra y esto tiene, a su vez, efectos en cómo se enfrentan a ello. Por un lado, seguramente se pueda trazar una línea recta entre todo este contexto de crisis y la caída de la salud mental colectiva.
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Por qué conducir más de 4 horas seguidas es tan peligroso

Por qué conducir más de 4 horas seguidas es tan peligroso

Conducir sin dormir lo suficiente es tan peligroso como hacerlo bajo los efectos del alcohol. Es lógico que la falta de sueño aumente la fatiga. ¿Pero qué pasa si conducimos durante mucho tiempo, incluso si hemos dormido adecuadamente la noche anterior? Podríamos llegar a pensar que conducir sin parar no es peligroso, pero sí que lo es. Incluso las personas más diestras al volante se pueden ver afectadas por la fatiga si deciden conducir sin parar durante muchas horas. Es un peligro para cualquiera y es fundamental tenerlo en cuenta.
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La extrema gravedad e injusto ninguneo del síndrome de fatiga crónica

La extrema gravedad e injusto ninguneo del síndrome de fatiga crónica

Incapacitante, sin marcadores para el diagnóstico, sin tratamiento y sufrida en su mayoría por mujeres. Tiene todas las papeletas para ser invisibilizada por el sistema de pensiones. El número de casos podría llegar a 1,7 millones en España.
Muchos lo consideran todavía una patología banal, cuando es tan severa como la esclerosis múltiple en cuanto a los síntomas y discapacidad que genera", señala a Público la doctora Eva Martín, especializada en encefalomielitis miálgica en el Hospital de Manises (València)...
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La “fatiga de Ucrania”

La “fatiga de Ucrania” es definida como la disminución de la empatía y el apoyo de la ciudadanía en general en los estados con los que cuenta este país como socios y aliados. En el caso de la Unión Europea, una encuesta del Consejo Europeo de Relaciones Exteriores señala que solo un 10% de los europeos cree que Ucrania ganará la guerra; un 20% piensa que lo hará Rusia, y un 37% confía en un acuerdo que comportaría para Kyiv la pérdida de parte de su territorio.
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Titulares versus noticias: la tiranía del clickbait

Titulares versus noticias: la tiranía del clickbait

Quedarse solo en el titular en vez de leer la noticia completa parece ser un reflejo de la sociedad frenética e hiperconectada en la que vivimos hoy. Sin embargo, la falta de contexto y de profundidad puede llevar no solo a la fatiga informativa sino a la desinformación.
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Ucrania sugiere a Occidente cuatro pasos para combatir la "fatiga" mediática por el conflicto

El secretario del Consejo de Seguridad y Defensa Nacional de Ucrania, Alexéi Danílov, ha planteado una serie de recomendaciones a Occidente sobre cómo debe ayudar a su país para mantenerla a flote, frente a una ola de publicaciones de los medios de comunicación que se han mostrado escépticos sobre las perspectivas de Kiev en el conflicto con Rusia. En su artículo en Ukraínskaya Pravda, el alto cargo insta a priorizar el suministro de armas modernas sin temer una escalada del conflicto. "La fórmula de la paz es la fórmula de las armas", asegura.
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Fatiga crónica: cambios en las bacterias intestinales podrían explicar sus síntomas

Fatiga crónica: cambios en las bacterias intestinales podrían explicar sus síntomas

A fisiológico, la fatiga crónica se relaciona con un aumento de sustancias proinflamatorias en el organismo por una activación exagerada de nuestro sistema defensivo. La fatiga crónica ya se conoce desde hace años. Es detectado cuando dura más de seis meses (incluso años) y no mejora con el reposo. Aparte del cansancio, suele acompañarse de síntomas como la niebla mental, el malestar posterior a la realización de un esfuerzo, dolores de cabeza, musculares o articulares y un bajo estado de ánimo.
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Observan por primera vez metal autorreparable

Por primera vez, los científicos han observado cómo se agrietan trozos de metal y luego se vuelven a unir sin intervención humana, dando un vuelco a teorías científicas fundamentales. Por primera vez, los científicos han observado cómo se agrietan trozos de metal y luego se vuelven a unir sin intervención humana, dando un vuelco a teorías científicas fundamentales. "Fue absolutamente asombroso verlo de primera mano -recuerda Brad Boyce, científico de materiales de Sandia-. Lo que hemos confirmado es que los metales tienen su propia capacidad intrínseca y natural de curarse a sí mismos, al menos en el caso de daños por fatiga a nanoescala
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Las secuelas del coronavirus podrían incluir afecciones nuevas para los pacientes

Los afectados eran de todas las edades, incluidos niños. Los nuevos problemas de salud más comunes eran dolor, incluso en los nervios y los músculos, dificultades respiratorias, colesterol alto, malestar acompañado de fatiga, y presión arterial alta. Otros problemas eran síntomas intestinales, migrañas, problemas de piel, anomalías cardíacas, trastornos del sueño y trastornos mentales como ansiedad y depresión.
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Actualización de protección ocular: atenuación PWM de alta frecuencia

Desde la popularidad de los teléfonos móviles con pantalla OLED, ha habido un dicho en el círculo de teléfonos móviles que indica que la pantalla OLED daña los ojos. Para ser precisos, es la atenuación PWM de baja frecuencia de la pantalla OLED lo que daña los ojos... Debido a las características de las pantallas OLED, normalmente cada píxel sólo se puede encender o apagar, y es difícil ajustar el brillo individualmente. Para cambiar el brillo de la pantalla, se utiliza el modo de atenuación PWM.
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Depresión TV: hora de apagar las noticias

(...) El otro elemento a la hora de fatigar al espectador, oyente o lector es la ideologización constante de toda noticia. De hecho, siempre que esta es negativa tiende ser interpretada como epifenómeno político: el producto de una opresión sistémica, injusticia social, falta de «mano dura». Pero, como decía Marx, toda sociedad compleja produce necesariamente delincuencia, marginalidad y, en resumidas cuentas, problemas.
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Francisco Trujillo en LinkedIn: #fatigainformática #prevencionistas #seguridadysalud

Medida práctica para evitar la fatiga informática en el trabajo "Las empresas han de procurar que las comunicaciones a través de las distintas TIC se …
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La fatiga informática en el trabajo: un riesgo nuevo y emergente

La fatiga digital resulta cara. El cansancio del trabajador de la tecnología con fines laborales afecta al rendimiento y eleva el absentismo
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María Teresa, enferma de fibromialgia y fatiga severa: "No podía ni moverme y me decían que me lo inventaba"

Tiene 59 años y hace dos que camina con la ayuda de un andador. Prácticamente no puede moverse y, cuando lo hace, necesita un descanso absoluto en cama durante varios días. María Teresa Cortés padece fibromialgia y síndrome de fatiga crónica severa, que le provocan vértigos, trastorno de la marcha, pérdida de equilibrio y disautonomía ortoestática. A lo que se unen depresiones y frecuentes constipados, gripes y problemas gastrointestinales, porque esta enfermedad ataca al sistema inmunológico. "Me impide tod", dice.
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Los problemas de memoria de pacientes Covid: "Hice una especialidad y tres másteres y ahora me cuesta hasta leer"

Alicia Negrón habla de forma pausada; porque se fatiga y necesita ir tomando aire pero también porque hay veces en las que le cuesta encontrar las palabras. "Lo tengo en la cabeza pero no me sale", dice, después de contar que en el trabajo ha cogido por norma anotarlo todo. "Registro lo que he hecho, lo que tengo que hacer... porque sino no me acuerdo. Tengo un montón de alarmas", relata sobre unos episodios que antes no tenía, y con antes se refiere a su vida previa al coronavirus.
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¿Cuánto tardaré en volver a descansar toda la noche después de que nazca mi bebé?

¿Cuánto tardaré en volver a descansar toda la noche después de que nazca mi bebé?

A menudo se ha considerado que la recuperación de la mujer tras el parto ocurre de forma simultánea en todas las áreas (física y emocional) en un periodo de seis semanas. Sin embargo, la alimentación y cuidado del bebé, incluyendo los cambios en los ritmos de vida, son una fuente de fatiga que continúa más allá de ese primer periodo y que puede hacer que la recuperación se alargue en muchos casos más de lo esperado. El ritmo de sueño del bebé recién nacido, que aún no está bien establecido, provoca en los cuidadores numerosos despertares...
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La fatiga de un año político intenso amenaza con bajar la participación y desdibuja el efecto de la crisis de Gobierno

En esta línea, el PP seguiría siendo la primera fuerza política con una estimación de voto del 28,3% (solo una décima más que en junio), lo que se traduciría en 122 escaños. Los de Pablo Casado se mantienen fuertes y conservan la ventaja demoscópica que han ido cosechando respecto al PSOE desde las elecciones madrileñas.
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Las enfermas de Síndrome de Fatiga Crónica se miran en el espejo del covid persistente

La Encefalomielitis Miálgica o Síndrome de Fatiga Crónica es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres, un 75%, y que se desarrolla en muchos casos tras una infección viral con un cuadro clínico muy similar al del long covid. Las enfermas ven una esperanza en esta nueva afección para encontrar su tratamiento.
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Fatiga extrema, bajas y abortos: la aceleración nos acabará matando

Hace unos días, la empresa de aplicaciones de citas online Bumble anunciaba que había cerrado… temporalmente. Ha dado a sus 700 empleados esta semana de descanso, manteniéndoles el sueldo, para desestresarse y recuperar energías tras el desgaste de la pandemia. La medida es llamativa, y más viniendo de un país como Estados Unidos, donde muchas personas tienen tan solo una semana de vacaciones al año.
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Cómo evitar que la fatiga pandémica nos haga bajar la guardia

El estado de alarma provocado por el coronavirus ha terminado. La pandemia, todavía no. Las campañas de vacunación avanzan a paso firme y todo indica que se cumplirá el objetivo de inmunizar al 70 % de la población a lo largo de verano. Sin embargo, la incidencia de la covid-19 en muchas Comunidades Autónomas sigue siendo elevadísima y menos del 30 % de los españoles ha recibido al menos su primera dosis. Hay motivos para el optimismo, pero también para la cautela.
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Los científicos quieren que las reuniones virtuales se mantengan tras la pandemia de COVID [ENG]

Una encuesta de Nature muestra que el año de conferencias de investigación en línea ha aportado grandes beneficios, pero combinarlas con reuniones en persona en el futuro será un reto.
Aunque los investigadores sufren la "fatiga del zoom" como todo el mundo, han aprendido a apreciar las conferencias científicas virtuales durante la pandemia de COVID-19, según una encuesta realizada a más de 900 lectores de Nature.
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La fatiga de las videollamadas según un estudio de Stanford [ENG]

Parece que nuestro cerebro está humeante de tanta videollamada, tenemos que analizar todos esos cambios en las caras y los gestos a través de las pantallas. Se está volviendo bastante duro y agotador según un estudio de Stanford.
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¿Quiénes tienen mayor riesgo de sufrir covid prolongado?

Para la mayoría de las personas, la infección por SARS-CoV-2, el virus que causa Covid-19, produce síntomas leves a corto plazo, enfermedad respiratoria aguda o posiblemente ningún síntoma. Pero algunas personas tienen síntomas de larga duración después de la infección. Es lo que se denomina Covid prolongado. Los científicos investigan desde hace tiempo esta variante de la enfermedad. Aunque aún hay puntos oscuros, nuestro conocimiento al respecto está aumentando. A continuación, analizo lo que hemos aprendido hasta ahora...
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Los filtros bloqueadores de luz azul usados en pantallas de móviles o tablets no afectan a la fatiga visual

Los resultados de este trabajo, publicados en la revista Ophthalmic and Physiological Optics señalan que estos filtros diseñados para bloquear la luz azul de dispositivos electrónicos no tienen ningún efecto sobre síntomas visuales como fatiga ocular, enrojecimiento, irritación, visión borrosa o visión doble. Además, no modifican un marcador objetivo de la fatiga visual, la respuesta acomodativa, que se define como la capacidad para mantener enfocado un estímulo y obtener una imagen nítida.
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Los españoles, cada vez menos preocupados y más hartos de la covid

Los españoles, cada vez menos preocupados y más hartos de la covid

La tercera ronda de encuestas del estudio COSMO-Spain del Instituto Carlos III muestra por primera vez signos claros de lo que la OMS califica como “fatiga pandémica”. Esta fatiga pandémica suele traducirse en una disminución en la percepción del riesgo de la enfermedad, menor búsqueda de información relacionada con la covid-19 y menos conductas protectoras.
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