Una nueva investigación publicada este mes afirma que este tipo de entrenamiento reduce la tristeza en los individuos y puede prevenir la depresión.

A diferencia de lo ocurrido en otros casos similares, el Ejecutivo de Mariano Rajoy no tomó parte en ningún tipo de conversaciones con ETA, lo que derivó en un insólito protagonismo de la sociedad civil. En el medio hubo detenciones que amenazaron con dificultar el camino hacia el final de la violencia. El tren no descarriló y esta semana llegará a su última estación.

Un experimento ha demostrado que el uso de ondas sonoras para levitar gotitas de agua en el aire puede mejorar la detección de contaminantes dañinos como el plomo y el mercurio en el agua. La nueva técnica es un paso hacia el desarrollo de un enfoque de análisis más simple que podría aplicarse en el sitio y en tiempo real, dice Víctor Contreras, del Instituto de Ciencias Físicas de la UNAM (México). El nuevo enfoque puede detectar niveles muy bajos de metales pesados como el bario, el cadmio y el mercurio. En español: bit.ly/2HRaFrq

El estudio sociológico de 20minutos elaborado por MyWord publica su séptima ola. El Índice de Ánimo Ciudadano (IAC) se sitúa esta primavera en 47,9 puntos.

La empresa Orbital ATK no es tan conocida como ULA, SpaceX o Blue Origin, pero es una de las más importantes del panorama aeroespacial estadounidense. En cuestión de lanzadores espaciales Orbital destaca por el pequeño cohete alado Pegasus y el Antares, construido en colaboración con Ucrania y Rusia. Por parte de ATK, recordemos que antes de la fusión de Orbital fue la encargada de construir los potentes aceleradores de combustible sólido del transbordador espacial. Pero a Orbital ATK se le siguen escapando las grandes ligas.

En este artículo te encontrarás con 12 consejos para que el levantamiento de pesas sea aún más efectivo y te de mejores resultados. Sigue paso a paso cada uno de los tips y quedarás como schwarzenegger en su juventud.

Con estos ejercicios mentales crecerán tus músculos sin coger las pesas.

El 10% de la población infantil de El Beal presentan restos de plomo en sangre, y un 5% de la población adulta de esta diputación cartagenera registra restos de este mineral en sangre. Pruebas evidentes de que hay que actuar en la restauración y sellado de los depósitos mineros de la Sierra Minera de Cartagena y La Unión.

De acuerdo con el Emisor, cerca de 3 años circularían simultáneamente los billetes actuales y los de la nueva unidad monetaria. Luego de dar a conocer el que sería el diseño de los billetes colombianos en caso de prosperar la intención del Gobierno de eliminar los tres ceros, el Banco de la República reveló varias consideraciones que tiene frente a este proceso, cuyo proyecto de ley será radicado a mediados de marzo en el Congreso de la República.

El experto en medicina deportiva, opina que los siete años no es una edad para realizar pesas por el desarrollo de las articulaciones. “Tanto los cartílagos como el sistema óseo no soportan bien este tipo de entrenamiento” Este tipo de ejercicios deberían retrasarse hasta los doce o trece años, sobre todo si se van a utilizar pesas libres y no con máquinas. “Podría producirle alguna lesión osteomuscular”. En el caso de que hubiera un exceso de entrenamiento con pesas podría incluso llegar a frenar el crecimiento y el desarrollo de la estatura.

Hay un punto óptimo sobre cuánto dinero se necesita para hacer feliz a una persona, y esa cantidad varía en todo el mundo, según una investigación de la Universidad de Purdue.

... pues juegas a algo con tu compañero.

Podemos ha registrado este martes una solicitud de comparecencia dirigida a la ministra de Defensa, María Dolores de Cospedal. El objeto de la petición tiene que ver con el fin de informar sobre el contrato de las obras de construcción del Metro Ligero que ganó la empresa OHL cuando la popular era consejera de Transportes de la Comunidad de Madrid en 2005; “una obra que iba a costar 900 millones de euros a los madrileños y que, según nuestros cálculos, va a acabar costando 4.200 millones de euros”; creen “que no hay un informe de viabilidad..

Las personas que deseen fortalecerse físicamente deberían comenzar con entrenamiento con pesas y agregar proteínas a sus dietas, según una revisión científica exhaustiva de los estudios. La revisión concluye que consumir más proteínas, mucho más allá de las cantidades actualmente recomendadas, puede aumentar significativamente los efectos del levantamiento de pesas, especialmente en personas mayores de 40 años. Los hombres y las mujeres que comieron más proteínas durante el entrenamiento con pesas desarrollaron músculos más grandes y fuertes...

Quería conseguir el 'six pack' y se estranguló accidentalmente haciendo ejercicio. La madre lo encontró, pero cuando los médicos llegaron ya no se pudo hacer nada. Si necesitabas alguna excusa para no ir al gimnasio, aquí la tienes. Un niño quería conseguir el 'six pack' y se estranguló accidentalmente haciendo pesas. El joven, de 13 años de edad, se llamaba Harry Rock, y era de Eastbourne en East Sussex (Inglaterra). Falleció después de que un ejercicio le saliera mal. La pesa se enganchó en su cuello.

Un extraño y poco recomendable fenómeno se está propagando entre los jugadores de videos juegos. Se trata de una broma pesada que consiste en enviar a la policía a una casa al azar aduciendo que se está cometiendo un delito muy grave como un intento de homicidio o una toma de rehenes. Eta insólita broma se puso de moda entre algunas comunidades de gamers, tanto que ha ocasionado un muerto en Wichita, como recoge el New York Times. El diario The New York Times señaló cómo se produjo la muerte: un jugador de Call of Duty, denominado WWII amenazó

Este perro no tiene ningún miedo al echar de su propiedad a dos osos que fácilmente pesan más de diez veces más que él

A día de hoy, el envejecimiento simplemente no se puede detener. En laboratorio se ha conseguido aumentar los años de vida saludables en cinco especies animales con intervenciones en la dieta, químicas o genéticas: gusanos, moscas, peces, ratones y ratas , llegando a casi duplicar la vida de los ratones, y multiplicarla por diez en el caso de los gusanos. Sin embargo ninguna de estas técnicas ha demostrado funcionar en seres humanos. Somos más complicados, y lo que a veces funciona para los ratones fracasa con las personas.

Acertados consejos sobre cómo usar una aplicación que, lo queramos o no, se ha convertido en nuestro sexto dedo. Si quieres aportar alguna sugerencia o idea, añádela en los comentarios.

En este artículo encontrarás te damos algunas recomendaciones para iniciarte en el mundo de las pesas y para que consigas tus mejores resultados entrenando con pesas.

Cuando se habla de modificar los genes mucha gente piensa en elegir el color de los ojos de los bebés a la carta. Sin embargo, sin necesidad de alterar el ADN, determinados genes se pueden "encender" o "apagar" para controlar cuándo fabrican proteínas o no. También es posible regular la cantidad de proteínas fabricadas, como si fuera un mando de volumen. Esto se llama "expresión de los genes" y es uno de los campos más interesantes de la genética. Más aún, algunos de estos cambios en la expresión de los genes, que se denominan epigenéticos.

Un hombre tuvo que recurrir a la ayuda de los bomberos para poder liberar su pene del interior de una mancuaerna. El individuo fue llevado de urgencia al hospital con el pene terriblemente hinchado y de color purpura. Según informó The Sun, un hombre acudió al hospital en Worms, Alemania, acuñando un dolor muy fuerte e intenso en su pene. Cuando los médicos descubrieron el porqué del agonizante pesar, decidieron llamar a los bomberos, ya que la tarea a realizar para salvar al hombre, iba mucho más allá de sus competencias.