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Descubre un motivo por el que la mujeres tienen peor calidad de sueño y experimentan más insomnio

El número de personas que experimentan pérdida de sueño ha aumentado exponencialmente en las últimas décadas. La extrapolación de los hallazgos de laboratorio al mundo real sugiere que las mujeres se ven más afectadas por la vigilia prolongada y la desalineación circadiana que los hombres. Por lo tanto, es probable que los efectos a largo plazo, como el sueño y los trastornos metabólicos, sean más prevalentes en las mujeres que en los hombres.
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Guerra policial contra la peligrosa plaga de las farmacias deportivas

Detectan webs que se dedican a traficar con drogas dopantes ubicadas supuestamente en locales de Madrid.
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Los narcosubmarinos se están volviendo absurdamente avanzados

Los narcosubmarinos se están volviendo absurdamente avanzados  

¿Cómo transportar sustancias ilegales sin que nadie se entere? ¡Con submarinos! Bienvenido al apasionante mundo de los narcosubmarinos. No se trata de un caso anecdótico ni mucho menos. Se han capturado ya cientos de narcosubmarinos y se estima que solo son un 10% del total. Estos buques son absurdamente modernos y tienen tecnología puntera… pese a que se fabrican en talleres clandestinos en la sombra. ¿Cómo funcionan? ¿Quién y cómo los construye? ¿Qué tipo de tecnología llevan? En este vídeo te damos todos los detalles.
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California era el emblema del sueño americano, ahora su población está disminuyendo drásticamente

Las razones detrás de esta tendencia son diversas, pero un factor predominante es el alto costo de vida en California, especialmente en lo que respecta a la vivienda. El precio medio de una casa en California era de casi 800.000 dólares en noviembre, considerablemente más alto que en estados vecinos como Texas, Arizona y Nevada, donde los precios se sitúan en 336.000, 435.000 y 479.000 dólares respectivamente. Estos estados han sido algunos de los destinos preferidos para quienes dejan California, según datos del mercado inmobiliario de Redfin.
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El sueño de Rubiales de "vivir de los hoteles" a través de cuatro empresas

"Vivir de los hoteles", es el mensaje que trasladaba en los últimos años Luis Rubiales a su entorno. El expresidente de la Federación le habría confesado así a su tío, Juan Rubiales, su intención de convertirse en un nuevo magnate del turismo, con negocios en el Caribe y Oriente Medio, según un informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil. "Rubiales pretendía instaurar mecanismos para detraer fondos de la RFEF y vehicularlos hacia el patrimonio personal de su padre", Luis Rubiales López.
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Nueva medida de la DGT para 2025: las motos podrán circular por el arcén

Motos y arcén era hasta algo común, pero prohibido. La facilidad de los vehículos de dos ruedas para serpentear entre el tráfico durante los atascos se saldaba con este tipo de acciones que a la vez son tan peligrosas, comunes y prohibidas. Sin embargo, la Dirección General de Tráfico (DGT) ha anunciado estar trabajando en un proyecto normativo que legalizará la circulación de las motos por el arcén, con matices.
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Condenado un guardia civil por proteger a traficantes de droga en Caspe

Condenado un guardia civil por proteger a traficantes de droga en Caspe

Un guardia civil, ahora inhabilitado para el empleo, ha sido condenado a cuatro años y medio de cárcel por encubrir a un grupo de traficantes de Caspe y falsear un documento oficial para que uno de sus amigos pudiera eludir el pago de 10 kilos de marihuana adquiridos a otros narcos, según ha informado Heraldo de Aragón. El ex agente y cuatro acusados más deberían haber sido juzgados este lunes en la Audiencia Provincial de Zaragoza. Sin embargo, dos de ellos no se presentaron y están en busca y captura.
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3.500 metros cuadrados en el corazón de Usera para siete monjas con vocación de orar y pedir

3.500 metros cuadrados en el corazón de Usera para siete monjas con vocación de orar y pedir

El Ayuntamiento de Madrid ha cedido un terreno de 3.500 metros cuadrados en el barrio de Usera a la Comunidad del Cordero, una orden religiosa compuesta por siete monjas. El terreno se encuentra en frente de una parroquia y a 400 metros de otra. Muchas AVs de Usera han pedido a la Junta Municipal que hiciera una encuesta sobre la posible reversión de los terrenos, pero la propuesta fue rechazada en el último pleno. Las AVs reclaman suplir carencias con el terreno, como un instituto público.
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El PP acusa a Sánchez y Begoña Gómez de "tráfico de influencias conyugal" y Bolaños dice que sus palabras son miserables

El senador del PP Francisco Bernabé ha acusado al jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, y a su esposa, Begoña Gómez, de "tráfico de influencias conyugal" por su presunto papel en el rescate de Air Europa, a lo que el ministro de Justicia, Presidencia y Relaciones con las Cortes, Félix Bolaños, ha respondido que los 'populares'"intentan enfangar" a "una persona honrada del entorno familiar del presidente".
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La CHG tramita darle a Mina Los Frailes el agua equivalente a 26 veces el consumo anual de toda la población de Aznalcóllar

La CHG tramita darle a Mina Los Frailes el agua equivalente a 26 veces el consumo anual de toda la población de Aznalcóllar

La federación no entiende cómo la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir sigue adelante con esta concesión de agua pese al perjuicio y las graves consecuencias que ello supondrá para la economía doméstica de pequeños agricultores y ganaderos de la zona. A esta cantidad que necesitaría la mina para desarrollar su actividad habría que añadir otros 5.080.000 m3 anuales de aguas superficiales que se restarían a la cuenca del río Guadiamar, uno de los principales aportes de agua al Parque Nacional de Doñana.
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“Instalaremos 88 radares más en 2024. Comparados con Europa tenemos pocos”: Pere Navarro continúa su batalla contra la velocidad de la DGT

“Instalaremos 88 radares más en 2024. Comparados con Europa tenemos pocos”: Pere Navarro continúa su batalla contra la velocidad de la DGT

Más radares y la mayoría de tramo: Pere Navarro, entrevistado por El País, nos ha dejado pistas de la línea de actuación de la DGT para este año. No es muy diferente de la que mantiene desde hace unos años con el exceso de velocidad en el punto de mira. También las multas de velocidad son las más rentables. Este 2024 la DGT va a instalar casi 90 radares de velocidad nuevos y una gran mayoría serán de tramo. Pese a ello, Navarro ha recordado que somos de los países europeos con menos radares: actualmente Tráfico dispone de unos 1.300 radares...
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Detenidos una abuela y su nieto menor de edad por traficar con drogas

Una vez identificados, los agentes procedieron a la detención de estas dos personas ya que además sobre la abuela pesaba dos señalamientos judiciales de detención e ingreso en prisión. Paralelamente, los agentes pudieron constatar la existencia de dos niños que podrían estar presenciando frecuentemente el menudeo de sustancias estupefacientes en su propio domicilio y que incluso el mayor de ellos podría estar siendo empleado para realizar las ventas.
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Hallan muerto en su casa al conductor que presuntamente causó el accidente en el que fallecieron una madre y su hijo en Asturias

Hallan muerto en su casa al conductor que presuntamente causó el accidente en el que fallecieron una madre y su hijo en Asturias

El hombre tenía un juicio pendiente por el siniestro que hace dos meses se cobró las vidas de una madre y un hijo.
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El cambio de hora en España y su impacto en los ciclos de sueño de los niños

El cambio de hora en España, que se produce dos veces al año, es un tema que genera controversia y debate en la sociedad. En particular, el paso al horario de verano, que implica adelantar los relojes una hora, puede tener un impacto significativo en los ciclos de sueño de los niños, afectando su bienestar y rendimiento escolar. Cuando se produce el cambio al horario de verano, los niños deben acostarse y levantarse una hora antes de lo habitual. Este cambio repentino en su rutina puede alterar sus ritmos circadianos,...
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Seguridad privada en las procesiones de Las Torres por las bajas de los policías: "¡Usted no puede cortar el tráfico!"

Seguridad privada en las procesiones de Las Torres por las bajas de los policías: "¡Usted no puede cortar el tráfico!"

32 de los 34 policías locales de Las Torres de Cotillas están de baja por ansiedad y depresión, como adelantó este periódico. El Consistorio, en una junta de seguridad extraordinaria, aprobó la contratación de agentes privados y controladores de accesos para ayudar en la seguridad de las procesiones de Semana Santa. Esta situación extraodinaria está afectando bastante al día a día en el municipio.
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Ponerse de acuerdo - Juan José Millás

Me entero con retraso de que el pasado 15 de este mes fue el Día Mundial del Sueño (me cogió echando una cabezada). El caso es que no se celebró durmiendo, que habría sido lo suyo, porque la gente duerme poco. El 20% de la humanidad sufre de algún tipo de insomnio, pues hay más variedad de desvelos que de frutas en el supermercado. Está quien se mete en la cama y tarda dos o tres horas en dormirse y quien se duerme enseguida, pero se despierta a las dos o tres horas.
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Man Ray, el artista que consiguió filmar los sueños

Man Ray, el artista que consiguió filmar los sueños

Man Ray (Filadelfia, 1890-París, 1976) es uno de los artistas más fascinantes e inclasificables del siglo pasado. Nació en los Estados Unidos, pero abrazó las vanguardias europeas; se consideraba a sí mismo un pintor, pero hizo de la fotografía un arte; fue padre del dadaísmo y figura del surrealismo aunque nunca terminó de militar en ningún movimiento. Dentro de sus múltiples caras, siempre hay una nueva faceta por descubrir, un prisma distinto desde el que mirar y, en algunos casos, obras perdidas que recuperar.
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Desarticulen un grup dedicat al tràfic i explotació laboral de persones en supermercats catalans [CAT]

Tráfico de personas. Los Mossos d'Esquadra detienen a seis personas y liberan a cuatro víctimas de una red que, además, explotaba laboralmente a otras 14 personas. La red controlaba 16 supermercados franquicia de toda Catalunya y actuaba a escondidas de las grandes marcas que dan nombre a los locales.
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Seis muertos en Los Palacios al saltarse un camión un control de la Guardia Civil

Seis muertos en Los Palacios al saltarse un camión un control de la Guardia Civil

Seis personas han muerto la madrugada de este martes en la autovía AP-4 a la altura de Los Palacios, después de que el conductor de un camión se haya saltado con su vehículo un control de la Guardia Civil. Dos de los fallecidos son agentes de este cuerpo, mientras que los otros cuatro son personas que se encontraban en el lugar y fueron arrolladas. La Guardia Civil ha confirmado que hay otros tres heridos, y han informado de que el conductor del camión ha sido detenido.
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Detienen a los traficantes que lanzaron al mar a migrantes para morir ahogados en las costas de Cádiz

Los arrestados amenazaban con un machete a las víctimas, que no sabían nadar, hasta que saltaron al agua . Cinco personas fallecieron y varias más pudieron ser rescatadas por una embarcación. Cruzaron el Estrecho en narcolancha tras pagar hasta 12.000 euros por trayecto.
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Una mujer encuentra una serpiente dentro de su coche mientras circulaba por la A-4 en Madrid  

Los hechos ocurrieron el pasado sábado por la noche, cuando una conductora que se encontraba viajando con su vehículo por el kilómetro 5 de la Autovía A4 se llevó un buen susto al encontrarse una serpiente de gran tamaño en el coche.
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Muere un chico de 15 años en Murcia en un accidente de coche, que conducía otro menor

Muere un chico de 15 años en Murcia en un accidente de coche, que conducía otro menor

Un chico de 15 años ha fallecido este miércoles en Murcia al sufrir un accidente de tráfico el coche en el que viajaba junto a otros dos menores de 13 y 14 años, uno de los cuales conducía el vehículo, han informado fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias. El accidente mortal, en el que no hay ningún mayor de edad implicado
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Los síntomas del insomnio atrapan a los jóvenes

El estudio muestra un 83,5 % de los jóvenes que tiene alguna sintomatología de insomnio. Un 46 % indicó dificultad para conciliar el sueño, un 36 % se despertaba durante la noche y le costaba volver a hacerlo y un 47 %, se despertaba antes de lo deseado. Los jóvenes se quitan horas de sueño para dedicarlas al ocio u otras actividades que les interesen "para compensar la falta de tiempo personal durante el día". Otras causas son problemas de salud mental , trastornos de sueño diagnosticado y efectos secundarios de drogas y alcohol, por orden
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Vodafone denuncia que hasta el 20% del tráfico móvil es 'basura' que no se consume

Vodafone denuncia que hasta el 20% del tráfico móvil es 'basura' que no se consume

Vodafone reveló ayer que "hasta un 20% del tráfico que fluye a través de una estación base móvil puede corresponder a contenidos no solicitados (por los clientes) que nadie utiliza ni llega a ver". Vodafone se refiere al denominado scroll infinito, que consiste en que el proveedor de contenidos online con vídeos cortos envía preventivamente a los usuarios vídeos no solicitados, para que sean precargados.
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Una narcolancha descarga a decenas de inmigrantes en el Puerto de Roquetas

Una narcolancha descarga a decenas de inmigrantes en el Puerto de Roquetas

Multitud de viandantes que este mediodía se encontraban en el Puerto de Roquetas de Mar se han visto sorprendidos por la llegada de una narcolancha de la que se han bajado decenas de inmigrantes. Ha sido alrededor de las 13:30 horas cuando, tal y como han apuntado a LA VOZ fuentes policiales, una embarcación de grandes dimensiones ha llegado a toda velocidad a la playa ubicada en el puerto roquetero y tras tomar tierra han descendido de la misma más de una veintena de personas.

menéame