La carrera descalza ha incrementado su popularidad en estos últimos años, sus riesgos y beneficios han sido ampliamente especulados en la literatura actual. Sin embargo, no hay suficiente evidencia sobre las posibles ventajas e inconvenientes de la carrera descalza. El propósito de este artículo fue realizar una revisión de la literatura científica actual acerca de la carrera descalza para evaluar las variables biomecánicas y la influencia del tipo de pisada comparada con la carrera calzada.

Los datos del estudio de “Runners World Magazine”, que reflejan que 9 de cada 10 mujeres se sienten inseguras cuando practican “running” en solitario y que correr acompañadas aporta seguridad a casi la mitad de las encuestadas (44%), figuran en la base de la iniciativa de Sincronizadas. El 83% de las mujeres encuestadas consideran que la zona y la franja horaria son los dos aspectos que más influyen en la seguridad a la hora de salir a correr en solitario. Además, el 28% asegura haber sufrido alguna vez algún tipo de ataque.

Referencias principalmente cinematográficas que participaron en la creación de esta mítica saga de videojuegos.

Revistas de moda, pintaúñas, alimentos bajos en calorías, infusiones para un vientre plano y productos de limpieza del hogar. Estos son los obsequios que recibieron ayer las participantes a la Cursa de la Dona 2018 en Barcelona. Unos regalos que han provocado criticas de muchas mujeres que protestan por el contenido sexista de estos artículos, que estan directamente relacionados con los patrocinadores.

Uno de los géneros que más sufría en el Spectrum debido a las limitaciones de la máquina era el de la simulación. Y no por falta de ganas de los creadores, ya que en los primeros años fueron lo suficientemente temerarios para lanzar sin complejos simuladores de aviones comerciales como Flight Simulator o incluso de cazas de combate como el Fighter Pilot. Por ello, quizá podamos pensar que una simulación de submarinos como Silent Service tiene poco atractivo. Si detrás está el genio de Sid Meier quizá merezca la pena cambiar de opinión.

Y siguiendo con el idioma y la tontería, hay algo peor que running. Lo peor de todo es que toda esta gente se autodefine como runners. Runners. Así, con todo el morro, y con almohadilla. #runners. ¿Y si los demás hiciéramos lo mismo? Así tendríamos watchers, sleepers, readers y wankers (de esto último ya tenemos bastante en realidad). En serio, ¿qué necesidad tienen de buscarse un denominador común? ¿No tienen un mísero ápice de personalidad? Os juro que he visto a unos cuantos definirse como urban runners. Perdón, con almohadilla, #urbanrunner

El smartwatch es el mejor regalo que le puedes hacer tanto para el como ella. Ademas de motivar a llevar un estilo de vida activo y deportista. Que va a mejorar mucho tu salud y tus energías. Te permitirá medir todos los aspectos de tu condición físico como factores externos, estadísticas y medición.

El furor por disputar carreras ha empezado a decaer y casi todas registran ya la pérdida de corredores. «Hay muchas pruebas absurdas»

Hay muchos mitos respecto a los mejores ejercicios para perder peso. La NASA tiene la última palabra y es muy sorprendente

Un gesto que ha indignado a cientos de internautas. Un perro se introdujo en el itinerario de una carrera atlética en la localidad de Valladolid, en Yucatán (México). Es un gesto que en otras carreras hemos visto y que ha continuado con el perro haciendo parte del recorrido cordialmente junto a los atletas. Sin embargo, en este caso, uno de los participantes propinó al perro una brutal patada sacándolo de su camino.

Los jueces constataron que el deportista superaba los 20 km/h en los últimos 30 kilómetros del Campeonato de España de Trail. El deportista, máster 60, ostentaba el título nacional de la categoría y fue denunciado por el segundo clasificado

El joven la siguió y aprovechó la cercanía para darle una palmada en el culo y tocarle la entrepierna.

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Existimos una gran cantidad de corredores aficionados que continuamente recurrimos a muchas publicaciones para conseguir una buena...

Pues llegó el día del reto de las tres San Silvestres. La noche anterior había dejado todo lo necesario para afrontar el reto; camisetas, mallas, calcetines, dorsales, portadorsales, chip, sudaderas, documentación, algo de dinero, sales, geles, zapatillas, …

Pues una pequeña guía para no lesionarnos después de coger unos kilitos

Os resuelvo las preguntas más comunes acerca de las zapatillas de running

Mi última 10k ha supuesto un auténtico punto de inflexión en cuanto a mis aspiraciones. He pulverizado mis tiempos anteriores y me han quedado claras una serie de lecciones que antes no tenía tan claras, veámoslas

Se acerca fin de año y con ello las nuevas intenciones, una de ellas es el running, muchos de vosotros acabareis enero lesionados, no está de mas ver cuales son las mejores ideas para no sufrir lesiones.

Rotura de la correa del pulsómetro con final feliz

Los ami-runners vista por un corredor popular y entrenador de un Club de Corredores. Siempre mejor entrenar acompañado por esos ami-runners.

En 'Saturday Night Live' estuvieron 21 programas riéndose de la muerte de Franco después de producirse.