"La prisa del hombre occidental, el alocado ritmo urbanita, ha tomado también las montañas para imponer su totalitarismo"

Ojo, Valencia, se está poniendo el foco en ti: parece que la Terreta está llamando la atención, te han descubierto, eres sexy, lo sabes tú y ahora también los demás. Pero todavía hay margen: existe un delta de mejora que se debe recorrer en los próximos años.

A los ciclistas (y resto de deportistas) les encanta la cerveza. ¿Por qué?... ni idea. Esta marca de diseño de ropa para ciclistas gira entorno a la cerveza como motivación intrínseca de la actividad deportiva. Viva la birra.

Un mapa de calor publicado por Strava, una de las aplicaciones para hacer ejercicio más populares en el mundo, compromete la seguridad de miles de soldados en zonas de conflicto.

Cualquier cantidad de carrera está relacionada con un riesgo significativamente menor de muerte por cualquier causa, encuentra un análisis agrupado de la evidencia disponible, publicado en línea en el British Journal of Sports Medicine. Cuando se agruparon los datos del estudio, cualquier cantidad de carrera se asoció con un riesgo 27% menor de muerte por todas las causas para ambos sexos, en comparación con no correr.

Tras ser padre, el atleta de montaña ha participado, con victoria siempre, en tres de las más prestigiosas carreras del calendario internacional de trail running: Zegama, Sierre Zinal y Pikes Peak. Hay mucho trabajo detrás de cada logro. Hay semanas donde ha llegado a correr 233 kilómetros, lo que arroja una media de más de 33 kilómetros cada día. Y no los completa en llano, sino que suma desniveles de más de 9.000 metros. Al dar a conocer su método, Jornet descubre cómo se pone a punto para las carreras en las que participa.

Los protagonistas se adentraban en un siniestro pueblo abandonado, cubierto constantemente por densa niebla y cenizas

El titulo lo dice todo, por fin todo el dia en el sillon....

¡Ya era hora!

Como amante de los descuentos debo reconocer que esto me ha sorprendido. Gracias a las economías de escala que las empresas productoras pueden alcanzar al tener mercados con gran volumen están apareciendo productos a precios realmente asequibles, por ejemplo las pulseras de actividad SMART hace unos años era inimaginable. Por otro lado, la distribución online, que gana peso a la velocidad del rayo, permite a webs pequeñas rastrear los mejores precios para ofrecerlos al consumidor. Ya no hace falta buscar, hay webs que buscan por nosotros!

Imagina que estás disfrutando corriendo en el parque o manejando bicicleta por el vecindario y, de pronto, un perro desconocido corre hacia ti, gruñe y se prepara para lanzarse contra ti. ¿Qué deberías hacer? Hay una forma correcta y una incorrecta de reaccionar al ataque de un perro. Mantente seguro permaneciendo calmado y adoptando algunas medidas para calmar la situación.

Los colegios profesionales de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Comunitat Valenciana, Cataluña, País Vasco, Navarra, Galicia y Cantabria aseguran que correr no desgasta el cartílago de las rodillas ni los discos vertebrales. este es uno de los mitos existentes que hay en torno a las posibles lesiones derivadas de la práctica de ejercicio físico y que estos profesionales intentan desmentir en un vídeo. Incluso hay estudios en mayores de 50 años que demuestran que cuanto más se corre, mayor altura tienen los discos vertebrales.

La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el mundo del fitness y deportistas en general. Se trata de ejercitar nuestros músculos provocando impulsos eléctricos mediante aparatos de electroestimulación con unos electrodos situados estratégicamente, provocando así contracciones musculares muy similares a las que se producen ejercitando los músculos de forma natural.

Los relojes GPS están diseñados para hacer un seguimiento de cada movimiento y posición, además de proporcionar un análisis profundo de la condición física y de la salud para mejorar la condición física. Esto incluye HRM (monitorización de la frecuencia auditiva), ritmo, tiempos de descanso, velocidad y mucho más. Puedes ver por qué los relojes GPS son los mejores compañeros de carrera, tanto para principiantes como atletas con más recorrido. Pero antes de nada, es mejor familiarizarse con algunas características y tecnologías clave

El entrenamiento funcional es un método efectivo para todos, desde los niños hasta la abuela y el abuelo, así como para atletas como para los corredores. Este tipo de entrenamiento fortalece los principales grupos musculares necesarios para las posiciones y movimientos que requiere una carrera saludable, y también aborda la movilidad para fomentar la buena forma.

Próximas carreras de montaña por la Sierra de Guadarrama y alrededores.

La hemos llamado así para que podamos entender en qué tipo de cosas puede ayudarnos. Mucha gente, cuando escucha camiseta inteligente, piensa en sensores de movimiento, pulsómetros y luces led. Pero nuestro concepto va un poco más allá y hemos querido centrarnos en una de las cosas más importante que tenemos: Nuestra salud y nuestra vida.

Una multitud transpirada, con remeras chillonas y relojes futuristas, atraviesa corriendo la Ciudad de Buenos Aires. Son los adeptos a una suerte de religión de cada domingo por la mañana, que muy de vez en cuando también fluye los sábados por la tarde: runners, corredores, aerobistas.

Os presentamos nuestro diseño inspirado en el imperio romano y en sus batallas de gladiadores. No mentimos si decimos que las batallas en el coliseo romano eran batallas duras y sangrientas. Y por ello hemos querido plasmarlo en una camiseta. No estamos a favor de la violencia, pero si queríamos realizar una camiseta inspirada en ellos, teníamos que mostrar la ferocidad de sus combates. Hemos creado un concepto combinando las siglas del imperio romano (SPQR) junto con un símil de la armadura y la sangre salpicada en ella. Fabricada con vinilo e

Hacer deporte va realmente bien, pero el hecho de que encima haga que seamos más inteligentes se torna mucho más interesantes todavía. Más allá del palazo que puede dar a veces, las cosas como son. Pero ahora que viene el veranito puede ser una buena opción para poder hacer el esfuerzo y a ver si nos ayuda a ser más rápidos también mentalmente.

Mucho habíamos oído hablar sobre la ruta de senderismo que recorre gran parte del cañón formado por el río Turia en los alrededores de Chulilla y del pantano de Loriguilla, así que decidimos reservar una casa rural cerca de allí, dispuestos a pasar un día de tranquilidad y naturaleza.

La empresa francesa Decathlon lanzará un hijab para las mujeres que desean correr "manteniendo el cuello y los cabellos escondidos" que se venderá Francia y en varios países europeos. Según Le Figaro, las voces contrarias destacan el papel de cómplice Decathlon en el "confinamiento de las mujeres. "El hijab permitirá que las mujeres puedan correr de forma libre" dice la gerente de Decatlhon. La Liga Internacional de Mujeres por la Paz y la Libertad condena la decisión por reforzar el "apartheid sexual" y el "Confinamiento" de las mujeres.

Un corredor de Colorado ha sufrido un desafortunado encuentro con un puma que ha terminado con el animal muerto y el deportista en el hospital.

Competir en un maratón de montaña y paladear un buen whisky son dos placeres al alcance de muchos pero, hacer las dos cosas al mismo tiempo, es algo que sólo puede suceder en el Dramathon de Escocia.