EMDR es una nueva terapia contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) que se lleva usando en ex-soldados de guerra desde hace más de una década. Mientras el paciente piensa en su recuerdo traumático y expresa las emociones negativas que siente, el psicólogo le pide que mueva los ojos de un lado hacia el otro, normalmente siguiendo su dedo, luces o un objeto. Al repetir este procedimiento, tras varias sesiones esos recuerdos empiezan a ser menos angustiantes. Aún no se sabe exactamente cómo funciona el EMDR.

La manera en que nuestro cerebro regula el almacenamiento de sueños en nuestra memoria depende mucho de nuestros ciclos del sueño y si despertamos o no durante ellos. Quienes despiertan durante la etapa del sueño REM (movimiento rápido del ojo) y en la que ocurren los sueños, tienen una mayor tendencia a recordarlos, porque el cerebro está más activo y el despertar en esa fase, facilita almacenar los sueños en la memoria. Para dar con la explicación acerca de por qué algunas personas recuerdan sus sueños, mientras lo hacen escasamente, etc...

Que un recién nacido obligue a sus padres a despertarse varias veces a lo largo de la noche es, en realidad, una alarma defensiva del recién nacido contra los peligros que puedan acechar. Necesita que sus padres estén en vela para protegerle de esos depredadores. Aunque hay otras teorías que afirman que privan a sus padres del sueño para impedirles engendrar un hermano que ponga en riesgo su supervivencia. Quienes hayan sido padres, esta segunda opción les parecerá muy lógica.

Hansa fue el lugar de nacimiento de algunas de las obras musicales más definitivas del siglo XX. Desde Low y Heroes de David Bowie, hasta Achtung de U2, pasando por Iggy Pop, Depeche Mode, Nick Cave o el último álbum de R.E.M., Collapse Into Now. Hansa fue el origen de algunas de las obras musicales más definidas del siglo XX y se considera uno de los estudios de grabación icónicos, ya que pocos son algo más que una nota a pie de página en las fundas de álbumes. La lista es toda una enciclopedia del rock.

¿Qué sabemos de los sueños? Desde el punto de vista estrictamente científico no sabemos cuál es la función de los sueños. Sabemos que los sueños se producen fundamentalmente, aunque no exclusivamente, durante la etapa del sueño REM (Rapid Eye Movement).

Tras casi dos meses remando en solitario en el océano Atlántico, el gallego Jorge Pena ha arribado al puerto de Nelson’s Dock, en la isla de Antigua. Lo hacía ayer, a las 7.24 horas. Acumulaba 58 días, 18 horas y 49 minutos de navegación después de haber salido de La Gomera el pasado 14 de diciembre. Es el tiempo que este arquitecto y patrón de barco afincado en Pontedeume ha necesitado para completar la que se considera la regata más dura del mundo, la Talisker Whisky Atlantic Challenge.

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Cuando dormimos, nuestro organismo atraviesa diferentes fases del sueño, pero el cerebro sigue interconectado durante el sueño no REM, algo que se pensaba que no ocurría. El hallazgo por parte de un grupo europeo de investigadores ha permitido también analizar las bases científicas de la consciencia, un campo cada vez más importante de la neurociencia.

Siéntate, ponte cómodo y hazte una bolsa de palomitas, veamos a 2 chicas intentando remar en una barca en Sevilla… A pleno sol.

El gato negro que tanto perturbaba al protagonista de Poe con su único ojo apareció en las pesadillas alcohólicas del escritor antes de saltar a las páginas de The Saturday Evening Post. Faltaban aún dos décadas para que Krueger comenzara a cazar a los adolescentes de Springwood en sus más oscuras pesadillas, pero los malos sueños ya eran parte inherente de la cultura y la sociedad americanas.

Aclaran la falsa relación entre Remar y Gladiadores por la Paz.

El cerebro es el único que duerme. Al estar dividido en dos hemisferios la naturaleza ha encontrado la forma de poner a dormir un hemisferio y mantener al otro en vigilia de tal modo que permita salir del agua a respirar, moverse para generar calor y vigilar el entorno. Así duermen los mamíferos marinos: los leones, osos y lobos marinos cuando están en el agua y siempre los cetáceos (delfines y ballenas).

Nathaniel Kleitman se pasó un mes durmiendo en una cámara de piedra, vivió en un submarino y se expuso a la luz solar por encima de círculo polar ártico. Y descubrió la fase REM.

¿Qué es Remar? Diversos testimonios de personas que han pasado buena parte de su vida dentro de la organización hablan de explotación laboral, manipulación psicológica, irregularidades y falta de legalidad. Aparecen en el reportaje bajo seudónimo por deseo expreso. Remar se autodefine como una ONG cristiana evangélica que nació en España hace 30 años para atender a drogodependientes, ex reclusos y marginados. Hoy está presente en 70 países. Su líder promueve en sus predicaciones el sometimiento de las mujeres y la homofobia.

Un equipo de científicos de Japón encontró la manera de estimular la memoria a largo plazo mediante los mecanismos que el cerebro activa durante el sueño, según un estudio que publica hoy la revista especializada “Science”.

Un estudio en Science ofrece la primera evidencia de que el sueño REM es imprescindible para la consolidación de la memoria, es decir, para almacenar recuerdos en el cerebro. Los resultados sobre el sueño REM y la memoria deberán ser demostrados ahora en seres humanos.

Dormir es una actividad crucial para los mamíferos y, como revela ahora un nuevo estudio, también para algunos reptiles. A través del análisis cerebral a dragones barbudos (Pogona vitticeps) se han observado dos etapas de sueño parecidas a las de otros animales, incluidos los humanos. Este hallazgo sugiere que la evolución en los sistemas de descanso se inició hace más de 300 millones de años.

La firma del acuerdo entre Turquía y la Unión Europea (UE) provocó un incesante degoteo de anuncios de ONG que hasta finales de marzo operaban sobre el terreno, en los que se negaban a ser cómplices de las deportaciones previstas y en los que difundían que abandonarían los centros de detención. Y hubo quién lo supo aprovechar la mar de bien. La Asociación REMAR España (Rehabilitación de Marginados) divulgó por aquellas fechas la noticia de la apertura de una guardería y un comedor para los refugiados en el puerto de El Pireo.

Javier Fernández Prieto (EA1GTR), radioaficionado benaventano perteneciente a la Red de Radioemergencias de Protección Civil (REMER) fue uno de los primeros en contactar con sus colegas ecuatorianos y su colaboración ha sido agradecida en un comunicado de Quito Radio Club

Conoce el motivo de la separación del mítico grupo Irlandes REM.

Ante la imposibilidad de conseguir Numáticos en el país, los venezolanos se las apañan con aguja e hilo.