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Estrategias frente a la ingesta comulsiva

Una de las razones por las que empezamos a engordar de forma sostenida hasta alcanzar grados de sobrepeso u obesidad preocupante es porque derribamos las barreras del autocontrol. Es un proceso progresivo, en el que a factores de orden psicológico (la comida como refugio o como alivio de las tensiones) se unen los fisiológicos. Y a mayor índice de masa corporal (IMC), mayor pérdida de control. Nuestro cerebro envía cada vez señales más debilitadas al organismo para que detenga sus deseos de comer.
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"Diario de mi Padre" 46 horas contando dinero en un zulo de Vilagarcía de Arousa

Carballo está contento, pues es una de las noches en que en un lugar de la comarca de Vilagarcía se hace recuento de dinero para el pago de los beneficios a todos los participantes
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Cuatro kilos de más por Navidad

La Navidad muchas veces implica excesos, también en comida. Durante estos días se engorda de media hasta 4 kilos. Para evitarlo, los expertos recomiendan ingerir la cantidad de alimentos que necesita nuestro cuerpo para mantener nuestras funciones vitales y en función de la actividad física y el deporte que realicemos.
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Comer sin parar: entendiendo el trastorno por atracón

Alrededor del 5% de las personas con desórdenes alimenticios sufren de Trastorno por Atracón, un trastorno que hace que la persona consuma grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo.
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Los ‘números rojos’ de Gallardón... tras un atracón de nécoras con Fernández Tapias

Los ‘números rojos’ de Gallardón... tras un atracón de nécoras con Fernández Tapias  

Nada más renunciar al escaño, Alberto Ruiz Gallardón ha comunicado que tiene una cuenta un saldo negativo de 1.258 euros y que Hacienda le ha devuelto 2.359,11 euros. Los aprietos económicos del exministro de Justicia chocan, sin embargo, con la imagen que el exalcalde proyectó hace tan solo unas semanas en el Qüenco de Pepa, un restaurante gallego donde saboreó las mejores nécoras del Cantábrico junto con cuatro amigos.
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Entre la comida y la culpa

Conoce el lado emocional y características de la bulimia nerviosa, que va más allá de vomitar para bajar de peso.
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El vasco que se comió 236 croquetas sin darse cuenta... y luego cenó

La leyenda de Pachi Bollos se forjó en 1936, en San Sebastián. Pachi trabajaba como carrero en una fábrica de cerveza, por lo que era el único de sus amigos que tenía el medio de transporte adecuado para trasladar con garantías de seguridad la comida de un lugar a otro. Ni corto ni perezoso, se puso a los mandos de su coche de caballos para trasladar al lugar de la reunión culinaria todas las viandas que ya habían preparado en la cocina del establecimiento donde habitualmente se solían reunir.
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Método atracón, una nueva forma de medir la audiencia de las series

Desde los comienzos de House of Cards, Netflix ha optado por colgar la temporada entera a la vez. Una respuesta a una tendencia ya consolidada entre fans de las series a ver temporadas completas de un golpe o juntar 4 o 5 episodios seguidos. Los datos serán un indicador muy útil para determinar el número de fans acérrimos de una serie y confirman lo que ya muchos sabíamos: el método atracón de ver series no es minoritario.
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Alucina con lo que investiga Microsoft: un sujetador para controlar atracones por ansiedad  

Si pensabas que en los laboratorios más “locos” de Microsoft solo se investigaba sobre nuevas interfaces, tecnologías para convertir cualquier superficie en algo táctil, Illumiroom para el futuro de los videojuegos o la mejora de Kinect, ¡qué equivocado estabas!
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Atraca una pizzería y pide disculpas a la empleada

Entró a robar armado con un cuchillo de 20 centímetros a una pizzería de Gijón y acabó pidiendo disculpas a la empleada.
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Sito Miñanco pide la condicional para trabajar en una batea

El capo logró todos los parabienes de la junta de tratamiento de la prisión de Huelva para la concesión del primer permiso en mayo de 2011, en contra del criterio de la Fiscalía
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Los atracones de alcohol y la obsesión por la imagen disparan la 'drunkorexia'

Los atracones de alcohol de los jóvenes para socializarse y divertirse, sumados a la obsesión por no engordar, están disparando una nueva amenaza para la salud que se ha definido en la literatura médica más reciente como drunkorexia, del inglés drunk (estar bebido) y del sufijo orexia (apetito).
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Operación nécora: se pasará 10 años en la cárcel sólo 3 meses antes de la prescripción del delito

La noticia es tan despampanante que la primera vez que la lees piensas que no puede ser cierta, o que falta alguna pieza para explicar lo inexplicable...
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Asaltan la vivienda de un condenado por la 'operación Nécora' y le queman

Tres encapuchados asaltaron en la madrugada de ayer la vivienda del bodeguero Luciano Núñez Villanueva, de 67 años, que había sido condenado en la 'Operación Nécora', contra el narcotráfico, lo rociaron con gasolina y le prendieron fuego, por lo que resultó con quemaduras en los genitales y otras partes del cuerpo.
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Yo también devoro series

¿Despierto hasta altas horas de la madrugada mientras engulles capítulo tras capítulo? ¿Fines de semana viendo televisión sin parar? Si te gustan las series, es probable que ya te hayas dado algún atracón de series. Los seriadictos no tienen suficiente con una ración semanal. Varios blogueros y tuiteros cuentan sus experiencias como 'maratonianos' seriéfilos. ¿Y tú, te has dado algún atracón de series? ¿Con cuáles? ¿Repetirás la experiencia?
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Ellos también se dan atracones

Ellos también se dan atracones Los hombres no creen que estar todo el día picando pueda ser un problema, aunque tengan sobrepeso. Un estudio muestra lo contrario.
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La larga mano de la ley

Detienen a un condenado tras 14 años Es uno de los condenados en una operación contra el narcotráfico de los 90. Vivió en países de Suramérica y también en Suecia.
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Tres de cada diez jóvenes de entre 15 y 24 años han hecho 'binge drinking' en el último mes

La moda del atracón de alcohol tras ingerir de cinco a más bebidas en menos de un par de horas en hombres –cuatro en mujeres–, aumenta en España entre los jóvenes de 15 a 24 años hasta un 28,4%. Así lo revela la última encuesta sobre alcohol y drogas en España del Ministerio de Sanidad, que percibe –no obstante– un descenso del consumo de cocaína. No obstante, el porcentaje se eleva al 29% en la franja de entre los 25 y 34 años.
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Los atracones de comida pueden tener el mismo efecto que la marihuana

La próxima vez que se coma un jugoso filete o un helado con caramelo caliente, piense en lo siguiente: la sensación eufórica de comer toda esa grasa podría relacionarse a lo que sentiría si fumara marihuana. El mismo mecanismo que le da a los fumadores de marihuana sus deseos característicos de comer, casi irresistibles, parece ayudar a explicar porqué la grasa resulta tan atractiva para las personas, según un nuevo estudio con ratas.
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El Gobierno manipuló a mi familia para tapar los trapos sucios que llevaban a cabo con los GAL

Ricardo Portabales hijo ha remitido a elsoplon.net una carta dirigida a un íntimo amigo suyo, a quien desvela la verdad sobre la Operación Nécora. En ese escrito, al que ha tenido acceso este confidencial, señala que en su familia “nunca nadie ha delinquido” y denuncia que todo lo sucedido fue un montaje del Gobierno, que utilizó como cortina de humo para desviar las miradas de los medios de comunicación sobre el GAL, hacia “el caso de los fondos reservados, el secuestro de Marey y muchas más cosas”.
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El Tribunal Supremo rechaza de plano otra querella contra el juez Garzón

La Sala Penal del Tribunal Supremo ha rechazado admitir a trámite una querella contra el juez Baltasar Garzón presentada por Eulogio Romero, un implicado en la operación contra el narcotráfico gallego conocida como 'caso Nécora'. Este fue uno de los sumarios que aupó a la fama al instructor de la Audiencia Nacional.
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Menos langostinos para una Navidad más sostenible [CAT]

Greenpeace y WWF hacen un llamamiento para evitar consumir especies marinas en extinción. Proponen alternativas sostenibles como las sardinas, el pulpo o las nécoras.
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Las patas machacadas de la Nécora

El pasado 13 de Junio se cumplieron 20 años de la operación más famosa contra el narcotráfico gallego. A la cabeza del Operativo, el Juz Baltasar Garzón, que tenía entonces 35 años, saltó del helicóptero que aterrizó en el Pazo Baión, el gran símbolo del poder de los capos gallegos. Había nacido la figura del juez estrella.
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El día en el que los narcos gallegos dejaron de llamarse contrabandistas

Tal día como hoy, pero hace 20 años, la mayoría de los habitantes de la zona sur de la ría de Arousa se despertaron con el ruido de los helicópteros que desde el amanecer empezaron a sobrevolar la zona. Muchos pensaron que era otro episodio más de la lucha contra el furtivismo que por aquellos años azotaba la ría. La operación Nécora sacó a la luz en 1990 el papel de los antiguos tabaqueros como aliados estratégicos de los carteles colombianos en el acceso al mercado europeo.
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Actriz porno ingresada tras intentar sexo oral con 200 hombres

La joven actriz porno Carolin Berger “Sexy Cora” de 21 años quiso establecer un nuevo récord, al querer practicar sexo oral a 200 hombres, pero no todo salió como esperaba. Sexy Cora, debió abandonar el reto por experimentar problemas de salud, que la obligaron a parar y a ser trasladada a un hospital de Hamburgo, donde recibiría atención médica. Comenzó a sentirse mal y a punto de desmayarse, al parecer, tuvo problemas respiratorios.
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menéame