Hoy te vamos a hablar de los beneficios de la comunicación asertiva es un concepto que te permite gestionar tu capacidad de comunicación de una forma más eficaz y orientada al éxito en tus metas. Cuando hablas con alguien lo haces con una intención. A veces es de forma distendida y simplemente quieres intercambiar ideas o, incluso, pasar un buen rato. Otras veces una conversación tiene un objetivo comunicativo más definido. Expresas tus inquietudes, necesidades o deseos. La definición de comunicación asertiva tiene múltiples beneficios porque..

En cualquier caso, el conflicto no es algo agradable. Preferiríamos no tenerlos, ¿no? Cuando tienes un conflicto ¿no te resulta incomodo, violento o preferirías huir de él? En cualquier caso, los conflictos son inherentes a la vida. Y de ellos, si sabemos gestionar el conflicto, surgen grandes aprendizajes y oportunidades. Para mejorar y adaptarnos. Para encontrar soluciones y mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. Y en la resolución de los conflictos existe una poderosa herramienta: las habilidades comunicativas...

Google se suma a la enseñanza de inglés de una forma muy peculiar. La compañía norteamericana ha lanzado Word Coach, una herramienta para ayudarnos con el vocabulario desde el teléfono móvil.

(..) Como todo en esta sociedad de consumo en la que vivimos, también la meditación se ha puesto a la venta en el mercado. Y al calor del mindfulness se han acercado coaches, gurús, motivadores, influencers, responsables de recursos humanos, especialistas en marketing y toda esa cohorte de vendedores de humo que han nacido para hacernos felices, creativos y competitivos. Hay quien lo llama “la nueva cafeína de las empresas de Silicon Valley”.

Existe mucha información de esta denominada “transformación digital” a través de diferentes medios y, a la par, mucha carencia en la definición del contexto de las personas en este cambio: ¿cuáles son sus emociones, sus sentimientos, sus intereses, sus miedos…? ¿Tienen en cuenta los directivos a las personas en la Transformación Digital?

El director del Observatorio valenciano contra la LGTBIfobia, tras una denuncia de Diversitat Alicante, advierte de que esta supuesta terapia “puede generar problemas psicológicos muy graves”

La ayuda y motivación está al alcance de todos para mejorar la calidad de vida. Empieza hoy mismo con un simple paso: escribe por qué das gracias este momento. Sí, parece simple, pero es una pequeña actividad muy poderosa. Puede ser una o varias cosas, sin importar su tamaño o la importancia que tengan, lo primero que se te venga a la mente al completar la frase “Gracias por…”. Todos, absolutamente todos los seres humanos, en cualquier condición en la que nos encontremos, tenemos algo, mucho o poco, por lo que dar gracias.

Con la fiebre y moda de los maratones ciertos individuos con dudosa preparación se proclaman profesores para instruir a gente que se inica en el running.

Se ha oído hablar mucho sobre el coaching como técnica motivacional y como fuente de inspiración para el mundo de los negocios. Sin embargo, poco se ha comentado sobre cuál es exactamente el rol que tiene la figura del coach empresarial para motivar a empleados, grupos de trabajo y compañías enteras.

Rudy Bormans nos da su opinión sobre el poder de cambio que puede ofrecerte el trabajar con un coach, tanto a nivel personal como a nivel profesional.

ASOMANDO a la noche en la terraza de un rascacielos altísimo y amargo pude tocar la bóveda nocturna y en un acto de amor extraordinario me apoderé de una celeste estrella. Negra estaba la noche y yo me deslizaba por la calle con la estrella robada en el bolsillo. De cristal tembloroso parecía y era…

¿Quién no ha oído esta frase de un padre o una madre? Joan González explica en este post que "La felicidad es un estado de ánimo, la alegría, el placer corporal y espiritual, sentirse bien en definitiva. Los entrenadores deseamos ver a nuestras jugadoras felices, contentas mientras entrenan y aprenden, mientras juegan y compiten. Pero el término felicidad es difícil que sea constante, igual que no podríamos vivir en un constante enamoramiento, tampoco podemos vivir en una felicidad permanente..."

Algunos de nosotros disfrutamos de un sistema bioquímico que hace que nuestra felicidad oscile entre el 5 y el 9 de la escala. Otros tienen la mala suerte de verse limitados por su genética a oscilar entre el 2 y el 5. Algunos quizá lleguen a oscilar entre el 1 y el 10. Los primeros se sentirán felices incluso en el caso de padecer una enfermedad grave. Los segundos se sentirán infelices incluso en el caso de disfrutar de un salario muy superior a la media y de unas relaciones sociales exitosas. Los terceros pasarán del lloro a la euforía.

¿En qué momento consultar con un Psicólogo resultó algo negativo, mientras que reunirse con un Coach se convirtió en una actividad legítima y esnobista del cambio personal? ¿En qué momento las psicología dejó de ser el vehículo privilegiado para el ejercicio de la racionalidad y se convirtió en la prostituta de aficionados y esnobistas del cambio personal? Si el coaching “hablara”, ¿qué diría sobre su papel como dispositivo tecnocrático del neoliberalismo salvaje?

Eloy Soto, coach nutricional, nos da algunos consejos para que el deporte y los buenos hábitos sigan estando presentes a final de año.

Vince Carter , después del famoso mate , que salto por encima a Weis en las olimpiadas de Sidney 2000 , sigue anotando 20 puntos en la NBA a sus 40 años.

Cuando un jugador renuncia a dinero por el sentimiento de los colores de su equipo, y le traiciona su equipo. La historia de Wade, por que abandona los Heat y se va a Chicago

El neoliberalismo que surgió de la mutación del capitalismo ha convertido al trabajador en empresario y por eso es «un sistema muy eficiente para explotar la libertad», escribe el filósofo en su libro Psicopolítica. «Hoy cada uno es un trabajador que se explota a sí mismo en su propia empresa. Cada uno es amo y esclavo en una misma persona».

Carlos Barea es un gaditano Licenciado en Psicología en la Universidad de Málaga y experto en Terapia de Interacción Recíproca, modelo creado por Roberto Aguado y Experto en Hipnosis Clínica. También es terapeuta EMDR (Reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento de los ojos), Practitioner PNL (Programación Neuro-Lingüistica) y experto en Coaching deportivo. Hemos hablado con él para que nos explique algunos aspectos sobre los niños y el deporte desde su perspectiva y con la experiencia de los distintos casos que ha tratado.

Tranquilos, internet nunca se quedará sin coaches que te aseguren que puedes vivir en un yate y fumar puros más caros que una gramo de cocaína.

El asesor de series, una profesión en alza y con grandes expectativas de crecimiento durante los próximos años, muy necesaria por la cantidad de series que ve la población.

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En un mundo tan convulso como el que nos está tocando vivir, donde el ritmo y los cambios se producen de manera vertiginosa, se hace necesario, y más en la empresa, anticiparse y adaptarse.Salir del bloqueo en el que vivimos. Emprender o adaptarnos a nuevos modelos de negocios. Buscar nuevas formulas de venta. Tomar consciencia de nuestra realidad. Definir a dónde queremos llegar. Y de qué manera conseguir alcanzar aquello que deseamos.