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Qué es la indefensión aprendida

Qué es la indefensión aprendida

Es un conjunto de emociones, sentimientos, síntomas fisiológicos y comportamientos caracterizados por el desánimo, el abandono, la pasividad y la inacción ante escenarios negativos o poco gratos, de los que cualquier persona desearía escapar. Las personas que caen en este estado interpretan que su conducta no tiene efecto alguno sobre el entorno y ‘aprenden’ a no hacer nada, aunque lo estén pasando muy mal. Se trata de algo semejante a rendirse, abandonar o ‘tirar la toalla’ cuando se tiene la sensación de que nuestro problema no tiene...
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Mujer negra golpea repetidamente a hombre blanco que no se defiende  

Mujer negra golpea repetidamente y con saña a un hombre blanco que no se defiende por miedo a las repercusiones.
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Cuando un animal decide dejar de vivir: suicidio e indefensión aprendida

Los científicos han constatado que ballenas, delfines o elefantes tienen comportamientos que se pueden equiparar a un suicidio activo. Algunos animales que conviven con nosotros, como los perros, pueden experimentar tales estados de sufrimiento y tristeza que pueden dejarse morir lentamente. Algunas de las bases que explican esta patología son la ansiedad, la depresión, el estrés postraumático o el maltrato y que a su vez están relacionadas con riesgo de suicidio.
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Bienvenido a la era de la indefensión [eng]

Hemos perdido el control del mundo, así que seguimos cancelando. De hecho, hay un sentimiento de hundimiento en el subtexto de la sociedad desde la Gran Recesión, una sensación de que no solo de las inversiones inmobiliarias extremas, sino que casi todo está diseñado para dar a los más ricos la oportunidad de una escapada limpia, mientras que el resto de nosotros desaparecemos lentamente, sin Noten, bajo las olas.
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Indignado con LG España y Media Markt

Cilente compra una televisión LG Smartphone TV 4K en Media Markt en Agosto de 2.015 y a día de hoy, después de cambiarle dos paneles a la misma, se encuentra con una tele de sustitución de "segunda mano", después de sendas reclamaciónes a Consumo de Valencia
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El ciclo iniciático en Auschwitz: técnicas de deshumanización y efectos

A lo largo de la historia los seres humanos hemos sido víctimas y autores de los más atroces genocidios. Ciertos colectivos han sido objeto de dominación, esclavitud y exterminio. Tratar a los häftlinge con la crueldad que caracteriza a los lager e inflingirles los tratos degradantes e inhumanos a los que eran sometidos requería por parte de los SS un cambio de perspectiva. No podían permitirse ver a los prisioneros como personas, pues corrían el riesgo de sentir compasión por ellos.
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¿Qué es la indefensión aprendida?

La indefensión aprendida es un concepto ampliamente estudiado por el psicólogo estadounidense Martin Seligman. Para comprender cómo las personas nos paralizamos, dejamos de actuar y generar cambios para nuestro bienestar, ante situaciones que han resultado dolorosas.
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Así es cómo en apenas 5 minutos esta profesora induce indefensión aprendida a sus alumnos

La indefensión aprendida hace referencia a la condición de un ser humano o animal que ha aprendido a comportarse pasivamente, sin poder hacer nada y que no responde a pesar de que existan oportunidades para ayudarse a sí mismo, evitando las circunstancias desagradables o mediante la obtención de recompensas positivas. Técnicamente se ha descrito como una expectativa que produce tres efectos: a) déficit motivacional b) déficit cognitivo para aprender que las respuestas controlan los resultados y c) reacciones afectivas de miedo y depresión.

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