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El mito de dormir ocho horas

El mito de dormir ocho horas

Innumerables manuales de oraciones de finales del siglo XV ofrecían plegarias especiales para las horas de vigilia. Un manual médico francés del siglo XVI incluso aconsejaba a las parejas que el mejor momento para concebir no era al final de un largo día de trabajo, sino "después del primer sueño", cuando "se disfruta más y se hace mejor". Las referencias al primer y segundo sueño empezaron a desaparecer a finales del siglo XVII. Ya en 1920, la idea de un primer y segundo sueño había desaparecido por completo del imaginario colectivo.
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Razones por las que tu bipolaridad aumenta debido a los ciclos de la luna, según la ciencia

Recientemente un nuevo estudio llevado a cabo en el National Institute of Mental Health de Maryland, en Estados Unidos, y publicado en la prestigiosa revista científica Molecular Psychiatry, ha demostrado que en los pacientes con trastorno bipolar de ciclado rápido, existe una sincronía entre los cambios de depresión y manía y los ciclos de la luna.

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