Los macronutrientes son todos los nutrientes que el cuerpo necesita para su crecimiento y desarrollo. Estos están compuestos por proteínas, grasas y carbohidratos.

Breve vídeo explicativo acerca de qué son y para qué sirven los macronutrientes y los micronutrientes en nuestro organismo.

Para empezar a hablar de nutrición y sobre todo aquello relacionado con los alimentos tenemos que sentar unas bases fundamentales, tenemos que saber los nutrientes de los que están compuestos todos los alimentos. Los alimentos se componen de muchas cosas, pero los principales nutrientes se clasifican en macronutrientes y micronutrientes.