La astrofísica Antonia Varela, directora de la fundación que auditó la calidad del cielo de las islas, advierte que pueden perder la certificación de destino turístico.

Matthew Walker, profesor de Neurociencia y Psicología en la Universidad de California en Berkeley (Estados Unidos), recoge en su libro frases de prestigiosos políticos como Margaret Thatcher que presumían de dormir unas 4 horas al día. Según el científico, no es una buena estrategia en ningún trabajo, y aporta datos: "Un estudio de cuatro importantes compañías estadounidenses demostró que el sueño insuficiente puede costar hasta 2.000 dólares por empleado al año en pérdida de productividad".

Muertes, drogas y deudas. La entrega más oscura de la saga fue también la más difícil de rodar.

El proceso de dormir implica distinta actividad eléctrica cerebral, cambios en frecuencia cardíaca o respiratoria y actividad muscular. Y, cuando las personas duermen, pueden soñar con historias estructuradas y argumentos sólidos o con pequeños fragmentos desordenados.

Existen una gran cantidad de fobias sumamente extrañas. Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a un estímulo (un objeto, un lugar, un insecto, etc.). La persona que sufre una fobia hace todo lo posible por evitar ese estímulo que le provoca malestar, y esta conducta puede llegar a interferir en el funcionamiento normal de su vida diaria y mermar, en consecuencia, la calidad de esta.

En Puente Genil, Córdoba, hay una fábrica que transforma la luz eléctrica en un sueño, una película de luces o un viaje al futuro. Son los Ximenez, una empresa de iluminación que después de tener el 90 por ciento de los contratos de las luces de Navidad de toda España, se pone el mundo por montera y triunfa en la quinta avenida de Nueva York, Bruselas o el Dubai Mall, el centro comercial más grande de los existentes.

Durante siglos la existencia de sueños ha sido en enigma. No el de su existencia sino sobre su utilidad, ¿por qué nuestra mente al dormir evoca recuerdos, los recrea junto a ficciones y nos hace asistir a este teatro sin capacidad de ejercer nuestra voluntad?

Mira lo que me pasó en el ascensor. El sueño de todos.

Los sueños nos hacen ver que podemos engañarnos de tal forma que pensemos que lo que vivimos tiene una existencia intrínseca separada de nuestra propia mente y, como tal, es capaz de generar toda una serie de eventos más allá de nuestro poder, que nos hacen sufrir. Claro, luego despertamos y nos damos cuenta, con alivio, que era sólo una ilusión. Al descubrir que ésta es la naturaleza de los sueños --que no son reales o que no tienen existenexistencia independiente-- es sólo natural que interroguemos la vigilia de la misma manera...

Un enfermo mental llega a la locura como escape a un sufrimiento intolerable, y es construido como resultado de múltiples factores que le pisan el cuello. Familia, sociedad, trabajo, unos chicos despiadadados, una ciudad cruel y desigual. Arthur mira hacia arriba pero el zapato pesa demasiado, no puede levantarse del suelo, demasiados pies pisan su cuello. Cierra los ojos y escapa ayudado por la máxima locura, la de la psicosis. Arthur inventa un mundo paralelo al real

Un nuevo estudio sugiere que la privación crónica del sueño causa hiperactividad en el mecanismo de autolimpieza del cerebro, lo que lleva a la destrucción de células sanas.

¿Alguna vez has notado que estás en la cama, ya consciente, pero no te puedes mover? Se considera que por lo menos una vez en la vida, entre el 50% y el 60% de la población, sufrirá en alguna ocasión una parálisis del sueño

Se han apagado las luces. Se acabó mi canción. Y no habrá nadie,

Durante estas últimas horas, varios usuarios de Twitter han reportado la presencia de una serie de luces sobre el cielo de Andalucía. Desde Huelva hasta otras provincias como Sevilla o Cádiz. Concretamente a partir de las 19.30 horas, cuando han aparecido unas 30 luces alargadas que viajaban a la misma velocidad que la Estación Espacial Internacional: "Eran unas luces alargadas como gusanos".

Cortesía de Jane Manchun Wong, nuestra especialista favorita en hacer ingeniería inversa de algunas de las apps más populares que usamos, hemos podido echar un vistazo a la vista de conversaciones en hilos que está probando Twitter.

Estás durmiendo, sufres una pesadilla (o eso crees). Estás viendo algo monstruoso que realmente te asusta. Quieres moverte, quieres huir de lo que estás viendo. Notas que tienes los ojos abiertos y te invade la confusión. ¿Estás despiertx? ¿Estás dormidx? Intentas levantarte y para colmo, ¡no puedes! ¿Pero qué te está pasando? Sientes verdadero terror. Intentas pedir ayuda, abres la boca para gritar pero tienes la sensación de que hay algo que te está apretando la garganta.

El primer campo de fútbol sostenible iluminado por los propios jugadores en Brasil, se ha abierto en un barrio pobre de Río de Janeiro, que aprovecha la energía cinética de los movimientos de los jugadores para proporcionar iluminación nocturna.

Cuando llegamos al ciclo de sueño de movimiento ocular rápido (REM), el sistema nervioso central se activa y aumenta la respiración y el flujo sanguíneo. Estos cambios psicológicos (relajación, respiración agitada y aumento del flujo sanguíneo a los genitales) reflejan de cerca la excitación sexual y no es sorprendente que estos cambios fisiológicos se representen como un sueño erótico.

El tiempo que un adolescente pasa frente a una pantalla con las Redes Sociales afecta al sueño y sus patrones. Eso es lo que sentencia el reciente estudio que ha publicado la revista BMJ Open. Para ello, los investigadores analizaron a 11.872 adolescentes a través de una encuesta multidisciplinaria en la que debían indicar cuánto tiempo expendían diariamente en las Redes Sociales y servicios de mensajería como WhatsApp o Telegram.

Afecta a sus jugadores, influye en su rendimiento y, por encima de todo, pone en riesgo sus vidas a largo plazo. La NBA, liga más famosa de baloncesto del mundo, tiene un problema que aún no ha mostrado todas sus armas y al que apenas se le combate entre bambalinas. Es el sueño.

Al menos un 10 por ciento de la población en España, más de 4 millones de personas, sufre algún trastorno crónico o grave de sueño. Insomnio, piernas inquietas o apneas son algunas de las dolencias que impiden a quienes las padecen conseguir un sueño de calidad, un adecuado descanso imprescindible para mantener un óptimo estado de salud.

Si vives con un gato o un perro, hay muchas posibilidades de que tu compañero peludo se encuentre en este momento echando una cabezadita. Todos los animales necesitamos dormir: las horas de sueño nos ayudan a retener lo aprendido y resultan esenciales para que nuestro sistema inmunológico funcione bien. Pero existen especies que requieren conciliar el sueño más tiempo que otras: mientras que los humanos nos pasamos una tercera parte del día durmiendo, las jirafas adultas rara vez duermen más de cinco minutos por cabezada. Por otro lado, los ci