A día de hoy, sostener ideas racistas está socialmente condenado. Mal visto. Repudiado. Paradójicamente, el racismo sigue ganando terreno. Y eso tiene consecuencias para la salud física y mental de las minorías étnicas. En muchas ciudades los distintos grupos étnicos se ubican en barrios separados. Esta separación resulta en un acceso limitado para las minorías étnicas a servicios básicos como el alojamiento, la educación, el empleo o la sanidad. Todo ello con un impacto directo en la salud y el bienestar.

El estrés, la inseguridad y la falta de alternativas son riesgos psicosociales graves para la comunidad investigadora. ¿Qué ideas de mejora se proponen? Muchos reclaman el fin de las jornadas interminables, echan en falta formación en liderazgo y cuestionan el sistema de evaluación de la calidad científica.

Psicólogos y psiquiatras dan ciertas pautas para saber elegirlos y recuerdan que nunca sustituyen a un profesional.

El tema no es nuevo, pero sí su visibilidad. Estudios recientes han destapado altos riesgos de depresión y ansiedad para los investigadores, especialmente los doctorandos. Largas jornadas, escasez de plazas, un entorno hipercompetitivo y la sacralización de la vocación están detrás de la toxicidad del sistema.

Ahora que empezamos una nueva década, os contamos las 5 etapas indispensables para alcanzar los buenos própositos que tenemos al empezar un nuevo año. ¡Felices años 20!

Estar gordo es malo para la salud. Esto es algo que se nos ha repetido hasta la saciedad y tenemos más que interiorizado, pero un nuevo estudio da una pequeña vuelta a esta idea. Unos investigadores australianos acaban de hacer pública un trabajo en el que aseguran que el alto índice de masa corporal o sobrepeso, que a menudo se relaciona con enfermedades como la diabetes o las cardiovasculares, en algunos casos puede aumentar las posibilidades de supervivencia entre ciertos tipos de cáncer.

Un abogado que trabaja con un juez de la UE filtró información sobre un nuevo proyecto de ley para que los países de la UE otorguen a la policía el derecho de arrestar, interrogar y luego entregar a personas y periodistas críticos para la migración a una evaluación psiquiátrica que puede conducir a confinamiento psiquiátrico. Anteriormente, el abogado filtró información que resultó ser correcta y se trató de información anticipada sobre lo que luego se conoció como nuevas medidas de austeridad contra la atención alternativa en Suecia.

Recientes estudios en el campo de la calidad del aire en espacios interiores, en sicología y en neurociencia, revelan un significativo efecto directo de la concentración de CO2 sobre las habilidades cognitivas. En este artículo científico se explica esta conexión y se intenta estimar el impacto sobre la cognición del continuo incremento de CO2.

Las cenas de Navidad con los cuñados influyen en la composición de tu microbiota intestinal. Durante estas fechas, muchas personas pueden estar expuestas a factores ambientales que tiene un efecto en la salud: los cambios de dieta o el exceso de alcohol. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: el aumento significativo del contacto con los cuñados, cuyo efecto tanto en la salud física como en la mental es bien conocido. El mecanismo exacto a través del cual los cuñados pueden influir en la salud no es del todo bien conocido.

Los efectos negativos del uso de diversas sustancias en el organismo son múltiples, variados y no sólo se circunscriben al ámbito físico. En ocasiones, las consecuencias de una adicción se dejan sentir también en el plano psicológico.

Aunque los resultados varían en los diferentes estudios al respecto, se calcula que aproximadamente entre un 1% y un 3% de la población mundial cuenta con una personalidad psicópata. Tendemos a visualizarlos como delincuentes o incluso asesinos en serie. No obstante, la mayoría de ellos nunca llegan a cometer ningún crimen. Simplemente, se trata de una serie de rasgos muy definidos, que los convierten en personas superficialmente encantadoras, pero frías como el hielo en sus capas más profundas.

Si alguna vez te has sentido espaciado, distraído o incapaz de concentrarte sin una razón clara, seguramente tenga que ver con una niebla mental. Aquí hay algunas causas comunes.

Caminar activa la mente y previene el estrés y la depresión.

Todo el mundo debería tener los mejores modelos mentales para pensar y actuar, por ejemplo pensamiento de segundo orden, en el que se consideran los segundos y subsecuentes efectos y consecuencias de nuestras acciones o falta de las mismas. Especialmente cuando las primeras consecuencias son perjudiciales y subsecuentes son beneficiosas. En otras ocasiones, lo beneficioso en primer orden puede llevar al desastre en órdenes posteriores.

El sexo no sustituye al gimnasio por mucho que algunos lo intenten y resulta que machacarse para tener el six pack más marcado del mundo tampoco garantiza mejores resultados en la cama. Así lo afirmó un estudio realizado por la Universidad de Erciyes, en Turquía y publicado en la revista científica Nature.

Una IA ha sido capaz de replicar las imágenes que está viendo una persona a partir de sus ondas cerebrales. Decodifica sus pensamientos y los reconstruye fuera del cerebro en tiempo real.

Alguna vez deseaste ser un lector de mentes y poder controlar lo que la gente piensa de ti sin hablar en voz alta, desearías poder hablar con las personas de una manera más memorable y segura, bueno gracias a la ciencia de la psicología hay pequeñas cosas que puedes hacer para ayudar a controlar tus relaciones e incluso como las personas te persiben y no necesitas ningún poder mágico para hacer que suceda sólo trucos mentales.

Las larguísimas uñas de los pies le impedían caminar y se colocaba la peluca, de moda en la época, por encima de los cabellos grasientos y sin cortar, lo que añadía aún más patetismo si cabe a su imagen. A veces se autoagredía mordiéndose los brazos y otras se creía una rana, lo que ahora se calificaría como un síndrome de Cotard, una enfermedad mental relacionada con la hipocondría en la que el que la padece cree estar muerto, podrido, o directamente no existir. A estos episodios de extravagancias les seguían otros de lucidez(...)

La esquizofrenia es un trastorno mental crónico y grave que afecta la forma en que una persona piensa, se siente y se comporta. Quienes sufren la enfermedad pueden parecer que han perdido el contacto con la realidad y experimentar una serie de síntomas que incluyen alucinaciones, delirios y pensamientos y conductas extremadamente desordenadas que perjudican el funcionamiento diario y pueden ser incapacitantes. Las personas con esquizofrenia requieren tratamiento de por vida. Una intervención temprana puede ayudar a controlar los síntomas antes

Puede que el estrés fuera un trofeo ejecutivo: "¡Estoy tan estresado!", pero investigaciones recientes sugieren que es clave para desarrollar problemas de salud mental como depresión y ansiedad. Las neuronas pueden manejar una cierta cantidad de señalización incrementada, algo de excitación. Pero demasiado conduce a la excitotoxicidad, un fenómeno por el cual demasiada actividad daña y deteriora la neurona. Déles tiempo para reabastecerse y reponerse después de haber sido empujadas a su límite y estarán bien. Pero siga forzándolas y sufrirán.

Publicada a principios de octubre en la revista estadounidense Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), la investigación revela que el consumo de cafeína, vitaminas y fibra está relacionado con un nivel socioeconómico alto; sin embargo, el consumo de antidepresivos y opiáceos es mayor en poblaciones con rentas más bajas.

La psicología es popular y fascinante porque nos ayuda a comprendernos mejor, la gente que nos rodea nos hace mejores comunicadores y nos da una idea de la enfermedad mental.

Que el capitalismo, con sus períodos de acumulación y los nuestros de crisis, es una máquina de generar enfermedad mental debiera ser ya un hecho poco discutible. El alcoholismo, la ludopatía, la ansiedad, la depresión... son la constatación de que en nuestro interior algo nos está dando una señal de alarma, una señal que nos dice que la sociedad que hemos construido no es la mejor para desarrollar un proyecto vital sano. De hecho, nos está diciendo que construimos sociedades invivibles para las personas...

Los sistemas de clasificación diagnóstica en salud mental, como el DSM 5 o la CIE, plantean una serie de problemas (falta de validez, fiabilidad y poder predictivo), que afectan negativamente a la atención que se presta a los usuarios de los servicios de salud mental, por lo que no deben ser utilizados para articular el plan de intervención. Así lo establece un informe elaborado por el Consejo Superior de Salud de Bélgica (SHC), un consejo asesor del gobierno de Bélgica formado por expertos de diferentes disciplinas.