Un estudio de la Fundación Pasqual Maragall, especializada en la investigación del alzhéimer, ha encontrado modificaciones en la estructura cerebral que sugieren un vínculo entre el insomnio y el desarrollo de esta enfermedad neurodegenerativa. La investigación, realizada con personas sanas, ha encontrado que las personas con insomnio presentan cambios en algunas zonas del cerebro que también resultan afectadas en etapas tempranas del alzhéimer.

Ambas subespecies son albergadas por animales salvajes y domésticos que proporcionan un reservorio de infección para las moscas tsetsé que luego pican a los humanos. La infección ataca el sistema nervioso central, causando graves trastornos neurológicos. Sin tratamiento, la enfermedad es fatal.

Un documental del biólogo marino David Scheel capta esta asombrosa secuencia del cefalópodo que parece estar 'soñando'

Matthew Walker, profesor de Neurociencia y Psicología en la Universidad de California en Berkeley (Estados Unidos), recoge en su libro frases de prestigiosos políticos como Margaret Thatcher que presumían de dormir unas 4 horas al día. Según el científico, no es una buena estrategia en ningún trabajo, y aporta datos: "Un estudio de cuatro importantes compañías estadounidenses demostró que el sueño insuficiente puede costar hasta 2.000 dólares por empleado al año en pérdida de productividad".

El proceso de dormir implica distinta actividad eléctrica cerebral, cambios en frecuencia cardíaca o respiratoria y actividad muscular. Y, cuando las personas duermen, pueden soñar con historias estructuradas y argumentos sólidos o con pequeños fragmentos desordenados.

Existen una gran cantidad de fobias sumamente extrañas. Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a un estímulo (un objeto, un lugar, un insecto, etc.). La persona que sufre una fobia hace todo lo posible por evitar ese estímulo que le provoca malestar, y esta conducta puede llegar a interferir en el funcionamiento normal de su vida diaria y mermar, en consecuencia, la calidad de esta.

No todas las apps buenas son de pago, ni todas las apps de pago son buenas. En Google Play, como en muchas otras tiendas de apps y juegos, es posible encontrar geniales aplicaciones gratuitas. Y en algunos casos, incluso llama la atención el hecho de ver ver aplicaciones con fantásticos diseños, ingeniosas utilidades y, en definitiva, apps de gran calidad, cuyos desarrolladores han decidido ofrecer totalmente gratis a los usuarios.

Durante siglos la existencia de sueños ha sido en enigma. No el de su existencia sino sobre su utilidad, ¿por qué nuestra mente al dormir evoca recuerdos, los recrea junto a ficciones y nos hace asistir a este teatro sin capacidad de ejercer nuestra voluntad?

Mira lo que me pasó en el ascensor. El sueño de todos.

Los sueños nos hacen ver que podemos engañarnos de tal forma que pensemos que lo que vivimos tiene una existencia intrínseca separada de nuestra propia mente y, como tal, es capaz de generar toda una serie de eventos más allá de nuestro poder, que nos hacen sufrir. Claro, luego despertamos y nos damos cuenta, con alivio, que era sólo una ilusión. Al descubrir que ésta es la naturaleza de los sueños --que no son reales o que no tienen existenexistencia independiente-- es sólo natural que interroguemos la vigilia de la misma manera...

Un nuevo estudio sugiere que la privación crónica del sueño causa hiperactividad en el mecanismo de autolimpieza del cerebro, lo que lleva a la destrucción de células sanas.

¿Alguna vez has notado que estás en la cama, ya consciente, pero no te puedes mover? Se considera que por lo menos una vez en la vida, entre el 50% y el 60% de la población, sufrirá en alguna ocasión una parálisis del sueño

Estás durmiendo, sufres una pesadilla (o eso crees). Estás viendo algo monstruoso que realmente te asusta. Quieres moverte, quieres huir de lo que estás viendo. Notas que tienes los ojos abiertos y te invade la confusión. ¿Estás despiertx? ¿Estás dormidx? Intentas levantarte y para colmo, ¡no puedes! ¿Pero qué te está pasando? Sientes verdadero terror. Intentas pedir ayuda, abres la boca para gritar pero tienes la sensación de que hay algo que te está apretando la garganta.

Las plantas pueden ayudar a arreglar el espacio de una casa u oficina, pero las afirmaciones sobre su capacidad para mejorar la calidad del aire son muy exageradas, según una investigación de la Universidad de Drexel. Una mirada más cercana a décadas de investigación que sugiere que las plantas en macetas pueden mejorar el aire en los hogares y oficinas revela que la ventilación natural supera a las plantas cuando se trata de limpiar el aire.

Cuando llegamos al ciclo de sueño de movimiento ocular rápido (REM), el sistema nervioso central se activa y aumenta la respiración y el flujo sanguíneo. Estos cambios psicológicos (relajación, respiración agitada y aumento del flujo sanguíneo a los genitales) reflejan de cerca la excitación sexual y no es sorprendente que estos cambios fisiológicos se representen como un sueño erótico.

El tiempo que un adolescente pasa frente a una pantalla con las Redes Sociales afecta al sueño y sus patrones. Eso es lo que sentencia el reciente estudio que ha publicado la revista BMJ Open. Para ello, los investigadores analizaron a 11.872 adolescentes a través de una encuesta multidisciplinaria en la que debían indicar cuánto tiempo expendían diariamente en las Redes Sociales y servicios de mensajería como WhatsApp o Telegram.

Afecta a sus jugadores, influye en su rendimiento y, por encima de todo, pone en riesgo sus vidas a largo plazo. La NBA, liga más famosa de baloncesto del mundo, tiene un problema que aún no ha mostrado todas sus armas y al que apenas se le combate entre bambalinas. Es el sueño.

Al menos un 10 por ciento de la población en España, más de 4 millones de personas, sufre algún trastorno crónico o grave de sueño. Insomnio, piernas inquietas o apneas son algunas de las dolencias que impiden a quienes las padecen conseguir un sueño de calidad, un adecuado descanso imprescindible para mantener un óptimo estado de salud.

Se basa, principalmente, en tres ejes principales: la satisfacción personal, la pertenencia religiosa y la percepción sobre la realización personal. Así se desprende del 'Estudio Internacional de Valores' de la Fundación BBVA, en el que también destaca que este sentimiento ha ido creciendo entre los españoles desde 2012, cuando se hizo la anterior encuesta.

Si vives con un gato o un perro, hay muchas posibilidades de que tu compañero peludo se encuentre en este momento echando una cabezadita. Todos los animales necesitamos dormir: las horas de sueño nos ayudan a retener lo aprendido y resultan esenciales para que nuestro sistema inmunológico funcione bien. Pero existen especies que requieren conciliar el sueño más tiempo que otras: mientras que los humanos nos pasamos una tercera parte del día durmiendo, las jirafas adultas rara vez duermen más de cinco minutos por cabezada. Por otro lado, los ci

Ying-Hui Fu, de la Universidad de California en San Francisco (EE. UU.) y sus colegas estudiaron los genes de los doce miembros de una familia que duerme unas cuatro horas y media diarias (entre cuatro y seis horas por noche) sin sentirse cansados. Encontraron que todos ellos compartían una mutación en un gen llamado ADRB1, responsable del receptor adrenérgico ß-1. La mutación es rara: afecta a una de cada 25 000 personas.

Artículo que profundiza en el verdadero sentido y significado de los sueños. Una visión que recoge las teorías científicas habituales y las enriquece con aportaciones del propio autor.

Situado al suroeste de la península Ibérica (Andalucía), el Parque Nacional de Doñana es un espacio natural protegido de gran importancia ambiental y ecológica. Destaca por ser lugar de paso, cría e invernada para miles de aves y el hábitat de varias especies en peligro de extinción, como el lince ibérico o el águila imperial. Con todo, diversos contaminantes y fuentes de contaminación amenazan el equilibrio y la salud ambiental de la zona.