El acoso laboral o mobbing es un conjunto de conductas agresivas, premeditadas y sutiles en el trabajo que tiene como objetivo la anulación de la víctima.

Ya era sabido que dentro de los vikingos había mujeres guerreras que iban junto a los hombres en su travesía por otras tierras. Sin embargo nunca antes se había pensado que las mujeres incluso fueran capaces de alcanzar altos rangos e incluso como guerreras. Un grupo de investigadores de las universidades de Uppsala y Estocolmo liderados por Charlotte Hedenstierna-Jonson se vieron en la necesidad de probar a través de muestras de ADN que el esqueleto de un vikingo guerrero encontrado en el siglo XIX en Birka efectivamente pertenecía a una mujer

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Y que dejen de darte consejos de cómo superarlo. La falsa Psicología positiva y los falsos gurús están haciendo un flaco favor a la salud mental.

¿Por qué es tan beneficioso el mar? La explicación radica en nuestro cerebro: estar cerca del mar nos afecta física y psicológicamente.

Artículo de mi blog de Psicología y Salud sobre el síndrome Postvacacional. www.psicologiaysaludsevilla.com

Esas casitas tan pequeñas que parecen sacadas de un cuento infantil, o de la sección de casetas para perros, se llaman tiny houses. No sólo son un fenómeno en Instagram, hay gente que vive en ellas. Al menos mientras puede soportarlo, porque parece que podría no ser lo mejor para una buena salud mental.

El 11 de septiembre del pasado año sufrí mi primer ataque de pánico. En su momento no tuve claro qué me estaba pasando. Ahora sí. Pero empecemos por el principio. Era un día normal. No me encontraba peor que otros días. Es más, era uno de los mejores momentos de ese año, todo estaba tan bien como podía estar. Sin embargo, esa mañana, mientras trabajaba, me tomé un café –el segundo de la mañana– como muchos otros días. Al terminar la taza comencé a sentir mareo, dificultades para respirar, opresión en el pecho, taquicardia, sudoración...

Los Tratados Internacionales son normas por las que el Estado consiente en asumir obligaciones internacionales. La Constitución Española, en el Capítulo 3º del Título III (artículo 93 a 96 de la Constitución), se ocupa de varias cuestiones en relación a los Tratados Internacionales: el procedimiento para celebrarlos, el valor que poseen en nuestro derecho interno y su posible control.

Hace un par de semanas enviaba a todos los mecenas de la Comunidad de tipo WPA2 (ES) y superior (es decir, los que aportan mensualmente 7 dólares o más) el detalle tecnológico periódico, que en este caso esta formado por el paquete de regalo que puede ver en la imagen.

Distinguir ataque al corazón de un ataque de ansiedad

Los problemas de salud mental representan el 8 por ciento del total de pérdida de años de calidad de vida, de la misma manera que en los países con economías desarrolladas las enfermedades de tipo neuropsiquiátrico ocupan el 12 por ciento del total de enfermedades.

Los fumadores de cannabis con frecuencia relatan que usan la druga para relajarse o aliviar el estrés, pero pocos estudios proporcionan evidencia clínica de estos efectos. Ahora, investigadores de la Universidad de Illinois informan de que niveles bajos de tetrahydrocannabinol, o TCH, el compuesto psicoactivo principal en la marihuana, reduce el estrés, pero de una manera altamente dependiente de la dosis: dosis muy bajas disminuyeron los nervios de una tarea de hablar en público, mientras dosis más altas, de hecho, incrementan la ansiedad.

La ansiedad puede hacerle muchas cosas al cuerpo, incluyendo aumentar la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Pero un nuevo estudio sugiere que no se detiene ahí. Investigadores de la Universidad de Bristol sugieren que un elevado estado de ansiedad afecta a la habilidad para leer expresiones faciales, con algunas personas incapaces de distinguir entre feliz y enfadado. El estudio, "State anxiety and emotional face recognition in healty volunteers", fue publicado en la revista de Royal Society Open Science.

Para Disminuir la ansiedad: www.youtube.com/watch?v=TuocZH8a4co

Existen por lo menos 13 síntomas que indican que se está sufriendo un ataque de ansiedad, por lo que es importante conocerlos para saber cómo actuar

El objetivo de los científicos es que las aplicaciones den servicio a los millones de personas que sufren ansiedad y depresión, pero que no pueden recibir un tratamiento adecuado

La ansiedad es un estado de nuestra mente y nuestro cuerpo frente a peligros inminentes o situaciones estresantes. Un cierto grado de la misma es algo normal, e incluso necesario, el problema viene cuando esta sensación es continuada, desproporcionada y persiste durante un largo periodo de tiempo.

Desenmascaramos ocho falsos mitos sobre la ansiedad y conocemos diez famosos de la talla de Scarlett Johansson que han llegado a lo más alto pese a sufrirla.

Oppo R9S: 5.5" (1920 X 1080 pixels), 401 PPI, Snapdragon 625,4GB,64GB (Expandable up to 256GB), Rear: 16 MP, f/1.7, Front: 16 MP, f/2.0,3010 mAh,ColorOS 3.0

Un estudio de la Universidad de Georgetown ha encontrado que la meditación es una de las formas más efectivas y más baratas para combatir la ansiedad. Dato a tener muy en cuenta si recordamos que alrededor del 40 % de los españoles padecen ansiedad o depresión.

¿Dónde nace el miedo? ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante una situación de pánico? ¿Podremos controlar algún día las fobias irracionales, como la fobia social? Los estudios científicos están desentrañando el funcionamiento de estos procesos en un pequeño órgano conocido como amígdala, pero en los seres humanos el proceso es especialmente complejo y fascinante.

Un Premio Nobel de Física espera a quien logre el hidrógeno metálico sólido a alta presión. Predicho en 1935 por Wigner y Huntington a 25 GPa (gigapascales), hoy sabemos que requiere más de 400 GPa. Como en la fábula de Esopo “el pastorcillo mentiroso y el lobo”, cada nuevo récord de presión viene con un nuevo anuncio. Hasta ahora todos han sido falsas alarmas. Se publican en Science indicios espectrales del hidrógeno metálico sólido a 495 GPa. Para muchos expertos se trata de una nueva falsa alarma.