cultura y tecnología

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La brecha de clase en las aguas residuales: los ricos toman vitaminas; los pobres, antidepresivos

Publicada a principios de octubre en la revista estadounidense Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), la investigación revela que el consumo de cafeína, vitaminas y fibra está relacionado con un nivel socioeconómico alto; sin embargo, el consumo de antidepresivos y opiáceos es mayor en poblaciones con rentas más bajas.
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Nuestra salud mental envía señales de alarma

Que el capitalismo, con sus períodos de acumulación y los nuestros de crisis, es una máquina de generar enfermedad mental debiera ser ya un hecho poco discutible. El alcoholismo, la ludopatía, la ansiedad, la depresión... son la constatación de que en nuestro interior algo nos está dando una señal de alarma, una señal que nos dice que la sociedad que hemos construido no es la mejor para desarrollar un proyecto vital sano. De hecho, nos está diciendo que construimos sociedades invivibles para las personas...
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Bélgica se posiciona en contra del DSM, apostando por un cambio de paradigma definitivo en salud mental

Los sistemas de clasificación diagnóstica en salud mental, como el DSM 5 o la CIE, plantean una serie de problemas (falta de validez, fiabilidad y poder predictivo), que afectan negativamente a la atención que se presta a los usuarios de los servicios de salud mental, por lo que no deben ser utilizados para articular el plan de intervención. Así lo establece un informe elaborado por el Consejo Superior de Salud de Bélgica (SHC), un consejo asesor del gobierno de Bélgica formado por expertos de diferentes disciplinas.
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¿Tienes Mentalidad de Rebaño? Aprende a evitarla

Si algo nos diferencia de otras especies de animales, es el pensamiento y la capacidad de discernir, pero a menudo exhibimos una mentalidad de rebaño. Esto significa que las personas con este tipo de mentalidad, tienden a congregarse en grupos para concretar ciertos objetivos o mantener creencias comunes .
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Los niños más expuestos a la naturaleza tienen mejor salud mental de adultos

Las personas adultas que durante su infancia tuvieron más contacto con espacios naturales podrían tener una mejor salud mental que aquellas que estuvieron menos expuestas a la naturaleza, según un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).
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«Los amigos y los años» (opinión)

La obesidad, el cigarrillo y hasta la felicidad, dicen, son contagiosas. Por eso nos recuerdan que, para cuidar nuestra salud y vitalidad, hay que cuidar de esas relaciones que nos hacen mejores personas. Llaman la atención sobre esa época de la vida en la que los hijos o el trabajo hacen que muchos se alejen de sus amigos más queridos. Al cabo de los años, esa gente se da cuenta de que ya no tiene tribu, que no hay “red de soporte”, se quedó sola.
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La Confederación Española Salud Mental pide el fin de los ingresos forzosos en pacientes psiquiátricos

El Presidente de dicho organismo, aboga por una mayor protección de la integridad de los pacientes con enfermedades psiquiátricas y que no se vulneren los derechos inherentes a dichas personas. No se trata de intervención policial con enfermedades psiquiátricas, sino de tratamiento e ingreso controlado, desde el punto de vista médico. La salud mental, debe ser una prioridad política.
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Los terribles efectos del estrés en la salud

Antes de hablar de los horrores del estrés , cabe destacar que el estrés es bueno para la salud, pero por qué dirán ustedes: ¿por qué es el...
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Identifican una nueva diana terapéutica en el tratamiento de la depresión

Investigadores del Grupo de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad de Málaga, investigan si la actuación del neuropéptido Galalina en el centro del placer (Núcleo Accumbens del Tálamo) resulta eficaz en el tratamiento de los síntomas depresivos. Por ahora, los resultados son prometedores con modelos animales.
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13 síntomas para detectar un ataque de ansiedad y cómo ayudar a quien lo sufre

13 síntomas para detectar un ataque de ansiedad y cómo ayudar a quien lo sufre

La clave es intentar dejar de prestar atención a los síntomas y no magnificarlos
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Tengo 22 años y esta es mi experiencia ingresada durante un mes en un psiquiátrico

Tengo 22 años y esta es mi experiencia ingresada durante un mes en un psiquiátrico

Me sentaba fatal que trataran de animarme diciendo: "¡Si tienes toda la vida por delante!"
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La Psiquiatría. Una industria de la muerte

Desde sus orígenes, la Psiquiatría ha sido una disciplina médica sujeta a controversia. Tanto por sus métodos de estudio (no objetivos y en muchos casos, tortuosos) como por los tratamientos empleados y sus efectos farmacocinéticos y farmacodinámicos. Desde éste documental, podréis apreciar el panorama actual de la Psiquiatría como disciplina médica, y las críticas que recibe. La actual perspectiva de los trastornos mentales,(DSM V; APA, 2013) evidencia mayores dudas en prevalencia e incidencia de trastornos mentales.
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"Hermanas de alquiler" en Japón

Las "hermanas de alquiler" profesionales que ayudan a los hikikomori japoneses.
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Estudio: Relación positiva entre alimentos ultraprocesados y depresión [ENG]

Se observa una relación positiva entre el consumo de alimentos ultraprocesados y los síntomas de depresión, y se sugiere que tener en cuenta este aspecto en la dieta sería importante en la promoción de la salud mental.
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Comorbilidad del trastorno bipolar con síndrome metabólico

¿Están asociados el trastorno bipolar y los trastornos del metabolismo lipídico, por ejemplo?; ¿Padecer sobrepeso u obesidad implica mayor riesgo para poder desarrollar un trastorno bipolar?, o también: ¿es consecuencia de éste trastorno el padecer riesgo cardiometabólico?. En éste artículo,se nos ofrecen algunas respuestas
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Facebook no es bueno para tu salud mental. Esto es lo que ocurre si lo dejas  

Desactivar Facebook durante solo cuatro semanas (lo que duró la investigación) puede alterar el pensamiento y el estado mental de la gente. Para bien, mayormente: los abstemios encontraron, en suma, que la vida sin Facebook era más agradable de lo que habían anticipado, según el estudio realizado por investigadores de las universidades de Stanford y Nueva York en torno a la influencia del gigante de las redes sociales en la política, la conducta y el pensamiento.
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Estudiar un doctorado puede ser perjudicial para su salud mental

Estudiar un doctorado puede ser perjudicial para su salud mental

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Gante (Bélgica), uno de cada tres estudiantes está en riesgo de padecer algún tipo de desorden psiquiátrico.
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¿Cómo mejorar la salud mental de los niños? Rodeándolos de árboles y espacios verdes

¿Cómo mejorar la salud mental de los niños? Rodeándolos de árboles y espacios verdes

¿Cuál es el secreto de la felicidad? Tan compleja pregunta parece sencilla observando a muchos niños: un parque, una arbolada, la vera de un río. El aire libre y el contacto con la naturaleza. Sabíamos que pasar tiempo en entornos naturales, libres de estrés y vedados a la contaminación tenía consecuencias positivas en nuestra salud. Ahora también que, quizá, prevengan enfermedades mentales futuras.
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¿Ver reality shows afecta nuestra salud mental?

Actualmente, solo basta dar una pasada por los distintos canales de televisión para darse cuenta de que la programación está llena de reality shows de diversas índoles. En la actualidad es difícil escapar de los reality shows. Al respecto, un equipo de investigadores sugiere que este tipo de programas podrían tener consecuencias para la salud mental de las personas. Si bien se encontraron algunos efectos que positivos, en líneas generales, los reality shows podrían tener una influencia negativa sobre la vida de las personas.
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Dos especies de bacterias del intestino, relacionadas con la salud mental

Descubren un centenar de nuevas bacterias intestinales. Dos ya conocidas, implicadas en párkinson o depresión.
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¿Qué efecto tiene Facebook en tu salud mental?

Aunque cuatro de cada diez usuarios de Facebook afirman haberse tomado largos descansos de la red social, la plataforma digital sigue creciendo. Un estudio reciente reveló que al usuario promedio se le tendrían que pagar entre 1000 y 2000 dólares por alejarse de su cuenta durante un año. Entonces, ¿qué sucede si renuncias de verdad? Un nuevo estudio, el más completo hasta la fecha, ofrece un adelanto.
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Prevenir suicidios con luz ✨: el caso de Japón

Sabemos que la luz es energía, y hasta un lenguaje. Pero, ¿puede prevenir suicidios? Una investigación publicada en 2013 en Science Direct probó que sí: las luces azules previenen el suicidio. Y en otros estudios se ha comprobado que hasta en un sorprendente 84%. El impacto de los ambientes en el estado de ánimo Estas investigaciones han confirmado que la medida de colocar luces azules en el metro de Japón, medida que comenzó a principios del año 2000, realmente funciona.
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Fotógrafo visualiza la depresión en serie de fotos surrealistas  

A partir de imágenes surrealistas y una paleta de color minimalista, el fotógrafo Gabriel Isak plasma figuras solitarias que aparecen en imponentes paisajes azules y grises. Los protagonistas le dan la espalda a la cámara —o sus rostros son cubiertos de alguna forma— para simbolizar las luchas enfrentadas de forma inconsciente.
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La APA contra los hombres

En 2007, la Asociación Americana de Psicología (APA, su sigla en inglés) publicó su Guía para la Práctica Psicológica con Niñas y Mujeres — hasta enero de 2019, un documento similar no existía para guiar a los facultativos de la salud mental en el tratamiento y la terapia para niños y hombres.
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Pintar y reflexionar sobre las realidades de vivir con una enfermedad mental  

Mi trabajo describe visualmente los efectos que la salud mental y las condiciones psicológicas tienen en un individuo. Mi práctica reflexiona sobre las realidades propias de vivir con traumas y enfermedades mentales e investigar las obstrucciones sociales y la pérdida de identidad que presenta mi enfermedad.
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Gestión colectiva del malestar para hacer la revolución

Revisar las violencias que ejerzo me llevó a dejar de ser psicóloga y psicoterapeuta. Considero que la revolución vendrá de un trabajo colectivo por acabar con las categorías de organización social actuales. hacer la revolución
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Nadie vive más años en España que los ciudadanos del 'triángulo de la riqueza'

Tres municipios de entre los más ricos de España ostentan el título de tener mayor esperanza de vida. En la mayoría de los casos, la riqueza de la zona está muy relacionada la esperanza de vida de los ciudadanos de las mismas.
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Nuestro futuro emocional

¿Cuál es nuestro futuro emocional? ¿Qué nos espera en la nueva era Digital? ¿Hacia donde vamos? Ha habido cinco grandes etapas en la comunicación humana: La revolución simbólica, el inicio de la escritura en la revolución agrícola, la aparición de la imprenta, la revolución tecnológica y la más reciente la revolución digital.
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Transformando la Salud con Inteligencia Artificial

Transformando la Salud con Inteligencia Artificial

Transformando la Salud con Inteligencia Artificial: Casos de Éxito y Perspectivas Futuras - El Blog de Ricardo Mena
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Hábito contemplativo de la mente ( Inglés)

El conocimiento, en todas partes, se está considerando no como un bien en sí mismo, o como un medio para crear una perspectiva amplia y humana de la vida en general, sino como un mero ingrediente de la habilidad técnica. Esto es parte de una mayor integración de la sociedad que ha sido creada por la técnica científica y la necesidad militar. Hay más interdependencia económica y política que en épocas anteriores, y por lo tanto hay más presión social para obligar a un hombre a vivir de una manera que sus vecinos consideren útil.
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Blanche Monnier, 25 años secuestrada por su madre entre heces y cucarachas

Blanche Monnier, 25 años secuestrada por su madre entre heces y cucarachas

El caso de la 'Reclusa de Poitiers' ocupó las portadas de principios del siglo XX. La bella Blanche vivió durante 25 años encerrada en su habitación hasta que fue hallada tras una denuncia anónima.
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Diferencias de sexo en la incidencia de cinco problemas de salud mental en una variedad de naciones  

Diferencias de sexo en la incidencia de cinco problemas de salud mental en una variedad de naciones
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La dieta más saludable tiene 60.000 años y ha sido eclipsada por Occidente

Cuando los colonizadores británicos comenzaron a asentarse en Australia hace alrededor de 200 años, uno de los innumerables aspectos que más les asombraron fue el excelente estado de salud de los aborígenes y de los isleños del Estrecho de Torres. De primeras, los primeros médicos en desembarcar entendieron que los pobladores autóctonos gozaban de una alimentación muy equilibrada que combinaban con ejercicio constante.
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Cinco motivos por los que no deberías frotarte nunca los ojos

Estar cansados o muertos de sueño, tener los ojos secos por el uso excesivo de pantallas, el picor que producen las alergias o simplemente tratar de aclarar la vista al despertar son algunos de los motivos más habituales por los que nos frotamos los ojos. Este acto reflejo de frotarnos los ojos, que repetimos de forma inconsciente multitud de veces a lo largo de la vida, es una costumbre que a priori no parece grave, pero que, sin embargo, implica ciertos riesgos para la salud visual.
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'Wakefield', la serie que demuestra que "todos nos enfrentamos a nuestro coco"

La guionista Kristen Dunphy ha tenido durante décadas problemas de salud mental. Cuando dio a luz a su segundo hijo, sufrió depresión postparto y acabó ingresada en un psiquiátrico. Toda esa experiencia la ha reflejado en una serie que nace con la premisa de que "todos estamos locos" y trata de afrontar con humor algo a priori tan trágico como los problemas mentales. La mayoría del elenco que participó en la serie también tiene un pasado psiquiátrico.
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¿Las aplicaciones de salud mental son mejores o peores en privacidad en 2023? [ENG]

El año pasado, revisamos la privacidad y seguridad de 27 aplicaciones de salud mental y nos sorprendió lo malas que eran. Lo cual es mucho decir para un equipo que lee las políticas de privacidad para ganarse la vida. Veintitrés de las aplicaciones que revisamos obtuvieron nuestra etiqueta de advertencia *Privacidad no incluida en el lanzamiento por no respetar ni proteger la privacidad de sus usuarios.
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¿Los productos ecológicos son saludables?

Cada vez disponemos de más alimentos ecológicos (eco, orgánicos o bio) a nuestro alcance. En general, percibimos que llevar ese adjetivo los hace más beneficiosos para la salud que los convencionales. Pero ¿es en realidad ecológico sinónimo de saludable?
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¿Qué sucede cuando las erecciones deciden abandonarnos?

Tener un gatillazo puede ser algo normal y ocasional, sin que tengamos que preocuparnos por ello. Pero si esta circunstancia poco grata se repite con frecuencia, es menester que consultemos a un especialista. ¿Tu chico tiene frecuentes gatillazos? ¿te cuesta demasiado trabajo y excesiva ansiedad 'subir la bandera' hasta lo más alto del mástil?
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¿Cuerpos de vidrio? El misterio de una enfermedad mental que solo afectó a la nobleza

¿Cuerpos de vidrio? El misterio de una enfermedad mental que solo afectó a la nobleza

En el siglo XIX, la princesa Alexandra de Baviera vivió creyendo que de niña se había tragado un piano de cristal y que corría el riesgo de que este se rompiera en su interior... No era una creencia nueva en palacio
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¿Son los enfermos mentales peligrosos?

Empezaré diciendo que en mis doce años como psiquiatra he vivido situaciones en las que he tenido miedo. Me han escupido, empujado, abofeteado, agarrado del cuello. Una vez una paciente me arrinconó y me amenazó con darme una paliza si no le devolvía su bata de médico y su identidad, que según ella le había robado.
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El viaje. La medalla de la salud mental [Documental RTVE]  

Un documental que versa sobre diferentes episodios relacionados con la salud mental que relatan en primera persona deportistas de reconocido prestigio de nuestro país. El objetivo del documental es la visibilización y normalización del cuidado de la salud mental, tanto en el deporte como en la sociedad. Un excelente reparto de estrellas nacionales como: Carlos Sainz, Ruth Beitia, Toni Nadal, Sandra Sánchez, Almudena Cid, Jesús del Moral, Carla Suárez, Edurne Pasabán, Regino Hernández, Pedro García Aguado, María Corbera, Alfonso Reyes, Sara Hurt
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Jara Pérez, sobre los superalimentos: “No existen”

La respuesta es sencilla: los superalimentos no existen. “A pesar de que podemos escuchar esa palabra en múltiples contextos, lo cierto es que no se ha establecido ningún criterio, científico ni legal, que indique qué es un superalimento. Sin embargo, obviamente es un concepto llamativo (¿a quién no le atrae algo que sea “súper”?) y por eso ha tenido tanta aceptación”. Pero se trata de analizar el conjunto de la alimentación y no de añadir ‘pizcas de salud’ en un océano de elecciones malsanas”
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Lo que el Vapeo le hace a tu cuerpo

En este video, Jonathan del Instituto de Anatomía Humana analiza la anatomía de los pulmones y cómo puede afectarla el vaping.
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Chat GPT podrá usarse para ayudar al diagnóstico de enfermedades

La Inteligencia artificial llega también en el sector de la salud. Chat GPT será una herramienta clave en la formación especializada, ayudará al diagnóstico a través de la descripción de síntomas y permitirá analizar datos para identificar patrones y tendencias en la salud y en la enfermedad. El 76% de los médicos ven el potencial y un 39% la usaría en investigación, diagnóstico y tratamiento, según una encuesta en una plataforma médica. Los pacientes tendrán mayor control en el seguimiento de su enfermedad.
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Cómo hacer una tortilla para perros

La tortilla es un alimento muy completo para los perros, pero hay que saber cómo ofrecérselo. Las patatas se fríen antes de mezclarlas con el huevo, y como sabes, el aceite no es recomendable. No obstante hay que recordar que hay ciertos perros que pueden tener alergia al huevo.
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La dieta del mono: por qué algunos médicos piden que desayunes cacahuetes en lugar de tostadas en España

"Los participantes que consumieron cacahuete o crema de cacahuete también mostraron una mejora en los niveles de prostaciclina I2 y de la relación tromboxano A2-prostaciclina I2, unas moléculas de naturaleza lipídica (eicosanoides) que se consideran marcadores de salud vascular", explicó Lamuela durante la presentación del estudio. Por otro lado, el pan blanco es un gran problema porque la mayoría de la población adulta en España tiene sobrepeso u obesidad. El pan blanco es almidón y nosotros lo convertimos rápidamente en glucosa.
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Aprende a configurar el móvil para mejorar tu salud mental: «La adicción a las pantallas, en los próximos años, seguramente será reconocida»

El móvil ha devorado nuestras vidas. Una afirmación tan aterradora como cierta y que podemos comprobar a golpe de calle. Fíjense en las personas con las que se cruzan, especialmente si lo hacen solas. Pónganse a contar cuántos de ellos van con su dispositivo en la mano, atentos a la pantalla. Sin duda, cuando acaben el recuento, les saldrá un porcentaje muy alto de entre el total. ¿Qué hacen en sus móviles durante esos paseos?, ¿qué parte de esos desbloqueos de pantalla son necesarios?, ¿cuántos de ellos habrán saltado de una app a otra...?
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Los carbohidratos

Los carbohidratos, o glúcidos, son más comúnmente conocidos como azúcares. Estos sirven de «combustible»: su función principal es aportar energía a las células del organismo, es decir, calorías.
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Te veo, te huelo y vengo a echarte de menos: saludos del mundo

Te veo, te huelo y vengo a echarte de menos: saludos del mundo

En algunos paisajes inmensos e inhóspitos, donde el ser humano se siente pequeño, la presencia del otro y el resto de la comunidad se valora mucho más.Y en los saludos, se nota.
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Ocho propiedades beneficiosas del hongo Cordyceps

La literatura médica tibetana describe el cordyceps como una medicina de sabor dulce y salado, con potencia untuosa y picante, que tiene las propiedades de aumentar la energía del cuerpo, restaurar la funcionalidad del semen y aumentar su producción. Los ensayos clínicos en humanos han demostrado la eficacia del micelio fermentado de C. sinensis para combatir la disminución de la libido y la virilidad.

menéame