cultura y tecnología

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Cuando dormir pegados era letal

Se argumentó que las camas eran un lugar donde éramos más vulnerables, pues pasábamos horas indefensos en ellas. Se defendía que tanto el aire como la fuerza vital se viciaba, lo que provocaba las enfermedades y la degeneración de los seres humanos.
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La corrección política es una forma más peligrosa de totalitarismo

La corrección política es una ideología que clasifica a la humanidad en colectivos bien diferenciados. Unos serían víctimas (“grupos débiles”) y, por tanto, buenos, siempre en posesión de la razón. Otros, por el contrario, verdugos, (“grupos fuertes”) y, por ello, malvados y mentirosos. De acuerdo con la corrección política, que un acto esté justificado, o no, no depende de su propia naturaleza, sino del colectivo al que pertenezca quien lo cometa. La corrección pretende eliminar cualquier expresión que pudiera ofender, aunque sea de forma no..
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La tiranía de lo políticamente correcto

La tiranía de lo políticamente correcto

Puede parecer mentira, pero es real: un conservatorio canceló dos piezas de Claude Debussy por ser políticamente incorrectas. ¿Prohibiremos también a Shakespeare y a Mozart? La tiranía de lo políticamente correcto.
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'Historias para no dormir' vuelve a la pantalla con el 'reboot' de cuatro relatos firmados por cineastas

'Historias para no dormir', la icónica serie de terror de 'Chicho' Ibáñez Serrador, volverá a las pantallas españolas. Cuatro cineastas filmarán el 'reboot' de cuatro historias escritas por 'Chicho' en los años sesenta y que se estrenarán en Prime Video. Rodrigo Cortés, Rodrigo Sorogoyen, Paco Plaza y Paula Ortiz dirigirán los episodios que conformarán el formato. El rodaje de la serie ha comenzado ya en diferentes localizaciones de la Comunidad de Madrid.
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Duerme poco y muere joven

Duerme poco y muere joven

Casi un 60% de españoles duerme menos de lo recomendado. La media de sueño en este país es de 6,8 horas, 53 minutos menos que la media europea y por debajo de 7 u 8 es peligroso para la salud. Según un neurólogo de la Universidad de Berkeley, Matthew Walker, por debajo de ese umbral crece el riesgo de desarrollar un cáncer, sufrir enfermedades coronarias o accidentes cardiovasculares, padecer Alzheimer y, sobre todo, sufrir un accidente en la carretera. Las dilatadas jornadas laborales son una de las principales causas de este problema.
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¿Dormir adelgaza o engorda?

La realidad del descanso es que tiene alguna influencia en el peso corporal. Lo que sucede es que no ha habido hasta hace poco, estudios concluyentes que demostraran la relación. Sí ha habido sabiduría popular que nos daba datos de interés. En primer lugar, el hecho de que las personas que duermen poco y mal suelen tener malestar general. Por otra parte, hay quien consideraba que dormir de más podía ser perjudicial. Lo cierto es que el término medio es lo más adecuado. En cualquier caso, hemos de destacar los siguientes aspectos que se...
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En español: zanjar, uso adecuado

La Fundéu indica que el verbo zanjar tiene como complemento directo sustantivos (zanjar el debate, la discusión), no oraciones subordinadas introducidas con que: el presidente zanjó que… De acuerdo con el Diccionario del estudiante, de la Real Academia Española, zanjar significa ‘resolver una dificultad o un asunto con rapidez’.
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Amazon resucitará las Historias para no dormir de Chico Ibáñez Serrador con un remake

Amazon resucitará las 'Historias para no dormir' de Chicho Ibáñez Serrador con un remake de la mano de Rodrigo Cortés, Paula Ortiz, Paco Plaza y Rodrigo Sorogoyen.
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Sufrir insomnio y dormir menos de 6 horas, eleva el riesgo de deterioro cognitivo

Sufrir insomnio y dormir menos de 6 horas, eleva el riesgo de deterioro cognitivo

Investigadores anteriores ya han demostrado que incrementa la posibilidad de sufrir enfermedades cardiometabólicas, enfermedades cardíacas y problemas de salud mental
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El singular y milenario misterio científico sobre si las jirafas dormían o no

Aunque parezca ilógico pensar que una especie animal «no duerme», este antiguo mito perduró en la humanidad a lo largo de los siglos. En efecto, debido a su particular anatomía, las jirafas tienen un patrón de sueño bastante distinto al del resto de los mamíferos, durmiendo de manera intercalada en varios lapsos que solo duran unos pocos minutos. Esto llevó a que durante prácticamente miles de años, incluso en los tiempos del Imperio romano, se crea que las jirafas no dormían.
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Por qué deberías dormir desnudo (EN)

Quema el pijama y tira las camisetas. Todos necesitamos un poco más de desnudez en nuestras vidas, especialmente cuando se trata de dormir. DNews resume los estudios científicos más recientes sobre los beneficios de dormir al natural en un breve video. La lógica detrás de esto es bastante simple: dormimos mejor a temperaturas corporales ligeramente más bajas, y cuanta menos ropa, menos calor.
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El peligro de los rayos dormidos

Los rayos latentes o dormidos pueden ser responsables de la ignición de los árboles. ¿La razón? Cuando un rayo cae sobre un árbol, puede entrar a través del tronco y llegar hasta las raíces, sin recibir el oxígeno suficiente para su combustión. De esta manera, el rayo puede permanecer “dormido” o guardado, con una combustión mucho más lenta en el interior y, si cambian las condiciones, puede prender de forma súbita e inesperada, provocando un incendio. En este caso, el incendio puede comenzar incluso un día o dos después de la propia tormenta.
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Los hombres piensan más en comer y dormir que en el sexo, según un estudio

“Todo el día pensando en lo mismo”, típica frase que habremos escuchado alguna vez sobre nuestro insaciable apetito sexual. Pero ojo, que puede que no sea cierto.
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Las mejores posturas para dormir mejor

Todo el mundo tiene una posición favorita para dormir o la suele cambiar de vez en cuando. Sin embargo, hay veces que por motivos de salud o por situaciones como un embarazo debemos cambiar nuestra postura. En estos casos, la mejor postura para dormir puede marcar la diferencia a la hora de sentirnos mucho mejor al despertarnos.
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¿Los insectos duermen?

Los insectos son animales invertebrados del filo de los artrópodos. Comprenden el grupo de animales más diverso de la Tierra de los que se conocen aproximadamente un millón de especies diferentes. Medir el sueño en los insectos no es tarea fácil. Sin embargo, en muchas especies se han observado periodos de aparente inactividad.
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¿Es posible tener orgasmos mientras se duerme?

Se sabe que la fase de sueño REM está asociada con la excitación genital, incluidas las erecciones del pene y la lubricación vaginal, y que cuando alguien con un pene tiene un sueño erótico mientras duerme puede eyacular, el fenómeno que conocemos como ‘sueño húmedo’. Y en el caso de las personas con vagina, si bien los orgasmos en el sueño no suelen ocurrir con la misma frecuencia, cuando pasan, existen igualmente cambios fisiológicos como mayor flujo vaginal o aumento en la frecuencia respiratoria de 12 a 22 respiraciones por minuto.
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Shhhh, las ballenas duermen

Las autoridades públicas de todo el mundo establecen restricciones para los barcos de observación de ballenas en aras de protegerlas. Sin embargo, los estudios científicos han demostrado que incluso cuando los barcos cumplen con estas restricciones, las ballenas se ven perturbadas y cambian su comportamiento: se zambullen, cambian de rumbo, nadan más rápido, respiran con más frecuencia, se dispersan y pueden emitir sonidos diferentes a los habituales.
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No se puede dormir (si no hay amanecer)

De insomnio y sueños vívidos parecen estar hechas las noches de pandemia. Lo comentaron muchos al comienzo de todo, y a pesar del progresivo desconfinamiento en varios puntos del planeta, de acuerdo a Google Trends, la búsqueda de las palabras “insomnio” y “no puedo dormir” se ha disparado a nivel mundial los últimos meses. ¿Será que el simulacro de cotidianeidad del día (hoy las imágenes de bares y playas que ya hay, y las por venir para quienes vivimos en Latinoamérica) no es resistido de noche?
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Qué pasa cuando dejamos de dormir  

Las consecuencias de no dormir se van notando desde las primeras 24 horas y van evolucionando con el paso de los días. El insomnio puede ser causa de muchos problemas. El récord mundial sin dormir está establecido en 11 días seguidos.
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Tele-interpretación de Orquesta y Coro del Gran Teatro del Liceu. Nesun Dorma

Tele-interpretación de Orquesta y Coro del Gran Teatro del Liceu. Nesun Dorma  

Vídeo donde la orquesta y coro del Teatro del Liceu nos ofrece una tele-interpretación.
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¿Eres un "late sleeper"? Malas noticias: echarte a dormir tan tarde te está matando

Cada persona tiene un patrón de sueño. Lo que para unos es sencillo (levantarse a las ocho de la mañana tras una noche dormitando plácidamente) para otros representa una pesadilla. Los motivos son variados, pero hay un componente genético, un ritmo circadiano que determina a qué horas se activa o se desactiva nuestro cuerpo. Si tiendes a echarte bien entrada la madrugada y a levantarte tarde, eres un late sleeper. Y tenemos malas noticias: te está matando poco a poco.
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Por qué dormimos menos (y peor) en confinamiento

Que las rutinas se difuminen tan drásticamente puede afectar a cómo dormimos. Porque como las señales externas que llegan a nuestro sistema nervioso e identifican el momento del día en el que nos encontramos son insuficientes, no hay quien ajuste el reloj biológico interno. Esto se traduce en una menor calidad y duración del sueño. Además, el gran eco que se le ha dado al virus en medios de comunicación, unido a la incertidumbre sobre la duración del confinamiento puede provocar miedo y ansiedad.
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Los virus que dormían en la naturaleza hasta que llegaron los humanos

El hombre lleva décadas invadiendo terreno salvaje donde habitan miles de microorganismos susceptibles de saltar al ser humano. “Tenemos que ser conscientes de que se estima que hay 1,7 millones de virus que todavía no conocemos y que están donde han estado siempre: en la naturaleza. Por eso, siempre y cuando mantengamos la distancia que ha existido siempre, se reduce el riesgo”. Así trabajan los científicos que buscan los puntos del planeta en los que hay más riesgo.
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Los españoles pasan un 32% más de tiempo mirando pantallas que durmiendo

Smartphones, ordenadores portátiles, tablets, televisiones inteligentes… Poco a poco estos dispositivos electrónicos se han convertido en objetos imprescindibles no solo en la faceta profesional de las personas si no también en la personal, provocando que se pase cada vez más tiempo pegados a ellos.
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Dormir con gatos: 5 beneficios para ambos que quizás no conocías

Dormir con gatos es una práctica muy usual entre los amantes de los mininos por las grandes propiedades que se atribuye a esta práctica.
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