cultura y tecnología

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Cómo sueñan los ciegos

Cuando soñamos las imágenes abundan. Las cosas que hemos visto durante nuestras vidas, las personas que conocemos o pasan por nuestro lado. Recuerdos, distintos colores, formas y figuras. Se estima que en el mundo hay mil trescientos millones de personas que tienen alguna deficiencia en la visión. En ese universo hay quienes nacen sin ver, quienes por alguna enfermedad o accidente han perdido la vista y quienes tienen severos problemas. ¿Pero cómo se construyen sus sueños? Distintas son las experiencias de quienes perdieron la vista y de...
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Cómo escapar de la carrera de ratas en tu vida financiera

La Carrera de la Ratas NUNCA nos va a permitir alcanzar la Libertad Financiera. ¿Por qué nos pasa esto?.
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Quieren tu dinero…. ¿la gran conspiración?

A través de la historia hemos leído que han existido conspiraciones para conquistar países, asesinatos que inician guerras, escándalos, etc. ¿Existe una gran conspiración de las grandes corporaciones para quedarse con nuestro dinero?. Así ellas serán más ricas y nosotros vivamos consumiendo productos y servicios y completamente endeudados.
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Por qué deberías dejar de posponer la alarma al despetarte

Cualquiera que haya practicado alguna vez la costumbre de posponer el despertador una y otra vez sabrá que la respuesta es un no rotundo. No nos ayuda a estar más descansados, sino todo lo contrario. ¿Pero por qué? La razón está en las fases del sueño.
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Un año analizando mi sueño: esto es lo que he aprendido

He analizado mi sueño durante un año y la conclusión es que, con un poco de tu parte, puedes hacer ciertos cambios para dormir mejor. El primer paso, olvidarse del alcohol (sí, también los fines de semana).
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El periodista con narcolepsia que puede enseñarte a dormir mejor

La narcolepsia está causada por el fallo de una pequeña población de neuronas en el centro del cerebro que dan estabilidad a la vigilia y al sueño, pero que también influyen en la motivación, el estado de ánimo, la temperatura corporal, el metabolismo, el apetito, la saciedad y mucho más. La pérdida de estos neurotransmisores provoca muchos síntomas extraños, incluyendo cataplejía, donde una emoción o una situación graciosa puede desencadenar un colapso de todo el cuerpo. De hecho, lo que sucede es que se activa la vía responsable de paralizar
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La interpretación de los sueños para los romanos

Cómo interpretaban el soñar con la cabeza, el cuello, los hombros, el pecho y las mamas y los costados y el ombligo. Para quién era un buen presagio y para quién un mal agüero.
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¿Son los sueños mensajes de otros mundos?

Un escritor recibe en sueños la visita de un ángel. Años más tarde se convierte en una novela. ¿Podríamos decir que estamos hablando de un sueño que ha derivado en novela o una revelación? Como el Gato de Schrödinger ambas opciones son reales aunque excluyentes.
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Dormir más de ocho horas incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte

Llevamos años escuchando sobre las consecuencias asociadas con la falta de sueño, como el cansancio, el mal humor y la pobre concentración. Sin embargo, ahora podemos decir con certeza científica que tampoco es bueno dormir demasiado, específicamente más de ocho horas, porque puede tener efectos graves en nuestra salud.
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Estamos viviendo en la precuela de '¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas?' [EN]  

Científicos con becas DARPA están hablando sobre como dirigir la señal de la depresión para que los cerebros de las personas puedan "desaprenderla"... PD: En primer comentario se explica a que parte de la novela se hace alusión en el vídeo.
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La aterradora sensación de la parálisis del sueño

Muchas víctimas de la parálisis del sueño afirman que sus experiencias son completamente reales, ya que ellos y otras personas tienen los mismos recuerdos vividos. Cuando existe una evidencia física inusual unido a los recuerdos, es difícil encontrar una explicación prosaica adecuada dada por la propia ciencia.
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▷ Consolidación de deudas – ¡NO LO HAGAS!

Cuando una persona está experimentando problemas financieros severos, muchas veces se nubla la capacidad de analizar y tomar decisiones inteligentes para encontrar una solución al pago de sus deudas. ¿Estas considerando consolidar tus deudas?. LEE esto antes de tomar esa decisión.
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Todas las formas en las que dormir poco afecta nuestro cuerpo (INGLÉS)

Según Michael S. Jaffee, neurólogo de la Universidad de Florida, dormir poco puede tener más consequencias en nuestro cuerpo de las que pensamos. Las personas que duermen menos de lo que deberían son más propensas a sufrir enfermedades crónicas como problemas del corazón, diabetes, asma y depresión. La falta de sueño también debilita el sistema inmune y provoca estrés, desajustes hormonales y pérdida de memoria, por lo que podría aumentar el riesgo de padecer Alzheimer.
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La extra de Navidad de los pensionistas hará que la deuda de la Seguridad Social supere los 40.000 millones en 2018

Se acerca la Navidad y con ella el temido momento de la Seguridad Social de tener que hacer frente a la extra de los pensionistas. Es un momento complicado porque el sistema tiene que asumir un desembolso doble a pesar del maltrecho estado de sus cuentas, que acabarán el año, tal y como ha comunicado el Gobierno a Bruselas, con un desfase de más de 18.000 millones.La factura mensual habitual de las pensiones ronda los 9.200 millones. Pero en diciembre, la cifra se acerca peligrosamente a los 19.000 millones por la paga extra.
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Por qué no me acuerdo de lo que sueño: la explicación definitiva

Existen personas que tienden a acordarse perfectamente de todo lo que acontece en sus sueños y relatarlo al día siguiente incluso como si lo que vivieron en esos sueños hubiera sido real. Por otro lado, puede ser que en ocasiones nos despertemos en medio de la noche recordando el sueño pero a la mañana siguiente se nos haya olvidado total o parcialmente. Pero, ¿por qué ocurre esto?, ¿por qué no nos acordamos de lo que soñamos?
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Nos tomamos 64 pastillas homeopáticas ¿Funciona la homeopatía?

¿La curiosidad mató a la gata? Os cuento el origen, historia y evidencia de la medicina homeopática después de tomarme con mi amiga 32 pastillas cada una de Sedatif, un medicamento homeopático utilizado para tratar trastornos de ansiedad y del sueño.
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Metaanálisis: el insomnio no aumenta el riesgo de mortalidad [ENG]

El propósito de esta revisión fue evaluar la solidez de la evidencia para una relación entre el riesgo de mortalidad y el insomnio frecuente y continuo mediante una estrategia metaanalítica. Diecisiete estudios, incluyendo un total de 36,938,981 individuos seguidos durante una media de 11,6 años. No hubo diferencia en las probabilidades de mortalidad para aquellos individuos con síntomas de insomnio en comparación con aquellos sin síntomas.
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Hemos empezado a entender el propósito de soñar: es una terapia emocional

Por primera vez, un grupo de investigadores tiene evidencia de que los sueños ayudan a calmar el impacto de los eventos emocionales en nuestras vidas, actuando como una terapia nocturna. El hallazgo plantea la posibilidad de hackear nuestros sueños para impulsar el aprendizaje, la memoria y el bienestar emocional.
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Fino Oyonarte: "Soy afortunado porque llevo 30 años en la música, aunque sea a trancas y barrancas"

Charlamos con el miembro de Enemigos sobre su debut en solitario, 'Sueños y tormentas', un disco acústico con exquisitos arreglos de cuerda, en la onda del mejor Nick Drake o Elliott Smith. Y también de su carrera, sus planes de futuro con el grupo que le ha hecho popular, los agridulces últimos tiempos de Clovis y su recuerdo de la producción de 'Super 8'. Crítica de 'Sueños y tormentas'
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Posicionamiento de la sociedad española del sueño sobre el cambio de horario en España

Por todo ello, la Sociedad Española de Sueño aconseja que en España lo más conveniente para la salud es que exista un horario estable sin cambios durante el año; y que se mantenga de forma permanente el horario de invierno (GMT+1).
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Qué es la dysania y por qué podría ser la razón por la que no quieres levantarte por las mañanas

"Dysania es un término poco conocido que se utiliza para referirse a aquellas personas que son incapaces de levantarse por las mañanas", explica el doctor Mark Salter, del Colegio de Psiquiatras de Reino Unido, a BBC Three. "Es un comportamiento que puede verse en personas que padecen un trastorno depresivo mayor".La dysania no es sentirte más cansado de lo habitual en la mañana: es una incapacidad crónica de salir de la cama.
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Cómo pagar 30,000 dólares de deudas en pocos meses

Este artículo muestra la estrategia de una familia para pagar 30,000 dólares de deudas en poco tiempo, de un programa inicial de 21 meses, con algunas mejoras al presupuesto, lo bajaron a 13 meses. Sin embargo, implico tomar el control de sus finanzas, pagar sus deudas, romper sus tarjetas de crédito, cambiar hábitos de consumo y ganar dinero extra.
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Xiaomi lanza un antifaz para dormir con electrodos con IA

Actualmente, los smartwatches y las pulseras inteligentes cuentan con sistemas de monitorización de sueño para poder analizar al día siguiente la calidad de nuestro sueño, con fases de sueño ligero o profundo, o saber a qué hora nos despertamos. Sin embargo, Xiaomi lo ha llevado un paso más allá con un nuevo antifaz.
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Dormir mucho deteriora la salud igual que dormir poco: 7 horas es lo óptimo

Dormir más de 7 u 8 horas al día puede perjudicar la salud cognitiva, según ha puesto de manifiesto el estudio de sueño más grande hecho en el mundo y que ha sido realizado por expertos del Brain and Mind Institute de Western University (Canadá) y publicado en la revista Sleep. En el trabajo han participado 40.000 personas de todo el mundo.
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Así funcionan las neuronas que encienden y apagan el sueño

Así funcionan las neuronas que encienden y apagan el sueño

Consiguen activar con láser un tipo de células en ratones, haciéndoles dormir instantáneamente

menéame