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Practicar Tai Chi es bueno para el corazón

Estudios anteriores ya habían expuesto las bondades de este arte marcial chino. Si lo que nos preocupa es la presión arterial y el colesterol, practicar Tai Chi o Qigong puede ayudar a todas aquellas personas con problemas de presión arterial alta, enfermedades vasculares o derrame cerebral, según se desprende del estudio llevado a cabo por la Universidad de Shanghai (China).

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