Susana Martínez-Conde es una de las neurocientíficas más reputadas del mundo en el ámbito de la atención humana. Participará en el Hay Festival de Segovia este mes. Autora de varios libros, entre ellos el bestseller de su sector, Sleight of Mind, coescrito con S. Macknik y S. Blackeslee que aborda, en parte a través de las técnicas de los magos, cómo nos engaña nuestra mente. "Nuestro cerebro no reconstruye la realidad, nuestro cerebro genera una simulación"."La mente nos engaña porque no le queda más remedio y porque es lo mejor para nosotros"
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Lo tengo en silencio también. Y no contesto al momento. Luego si eso escribo a ver qué pasa o incluso llamo.
Mira, tengo un reloj de esos "inteligentes" con notificaciones de todo y como mucho echo un vistazo de soslayo y así sé si se trata de… » ver todo el comentario
La técnica nos proporciona herramientas el modo avión, por ejemplo, pero preferimos las interrupciones, como sociedad tenemos un problema de ansiedad constante, la buscamos o no nos han enseñado a evitarla de forma efectiva.
Lo que he hecho es describir lo que es un ring telefónico y luego comento lo que yo he hecho ante eso, que considero invasivo.
Milei!
el Sancho ese tan guapo!
Es más fácil ver la paja en el ojo ajeno, que la viga en el propio.
Está muy bien eso de echar balones fueras y es que el gobierno y la ley no me protege. Que puede ser verdad.
Pero no deberías lamentarte sino como te proponen tomar tu las propias riendas de lo que puedes controlar y actuar en consecuencia.
Tú lo lees prestando atención a lo tuyo,yo a lo mío.
Como no coincide, te giras hacia el mensajero,y te giras mal, porque solo eres capaz de hacer tu lectura.
La neuróloga confirma nuestra indefensión por el mero mecanismo de atención del cerebro.
Está secuestrado.
Torticeramente.
Dejar el móvil, la tablet, o lo que sea para lo justo y no estar todo el día metidos en páginas o aplicaciones de bombardeo "informativo" constante.
Y ya está.
Se puede legislar ciertas cosas, pero lo primero que tenemos que hacer es quitar las notificaciones del móvil y dar de baja la cuenta de Instagram, tiktok y demás redes sociales que viven de destrozarnos el cerebro a base de chutes de dopamina.
Los ladrones crean opinión para usar a la masa en la consecución de sus fines,no en la mejora de las condiciones de la masa.
Los mecanismos conocidos de creación de opinión tienen a cada vez más tontos en la extrema derecha pensando que hay seres humanos de varias categorías según su sexo,el color de su piel,o el nivel de imbecilidad de su dios.
Los que tienen que mantenernos sanos y a salvo, volverán a lanzarnos los unos contra los otros.
fidalgo hizo una entrevista muy buena.
www.youtube.com/watch?v=m7TTGsNUHR0
Y tiene otras entrevistas muy buenas en general
Tiene un concurso de ilusones visuales muy bueno.
verne.elpais.com/verne/2020/12/11/articulo/1607678299_624074.html
illusionoftheyear.com/
#8 Es que hay que usar la herramienta adecuada para cada cosa.
WS y la mensajeria instantanea se… » ver todo el comentario
Pero ahora mismo entre grupos de 3 empresas distintas, mis amigos de farra del instituto, otros 3-4 grupos de colegas (la mayoría no veo casi en 10 años): memes, las vacaciones/excursiones de cada uno, felicitaciones, cualquier cosa graciosa que se encuentran y echan una foto, etc. Un poco como era facebook, del que también me borré. #16
P.D: Te echaremos de menos.
Los supermachos también.
Gracias por tan ilustrativo ejemplo.
Así que he ido saliendo progresivamente de grupos de estos de compañeros que no ves en 10 años pero siguen enviando felicitaciones, chorradas, etc. y creo que el punto ideal es que sea para gente cercana y se limiten. No una especie de tablón de gilipolleces donde de vez en cuando una persona manda un mensaje que sí es práctico (como la parienta diciendo que traigas algo del Mercadona) pero estás "obligado" a estar pendiente de una marea de tontadas.
Es que eso no es normal, claro que es preocupante. E insano.
Mi consejo: ponlo en silencio y lo miras cuando termines tu tarea, cuando tengas un rato, varias horas después. No puede ser una prioridad, ni siquiera puede ser algo que está constantemente demandando nuestra atención y que se la demos.
Lo mismo con todas las redes sociales.
Lo de concentrarme, creo que llevo un tiempo que no soy capaz de estar más de media hora concentrado, y no sé cómo poder estar más tiempo.
¿Alguna sugerencia?