¿Alguna vez te has ahogado al correr una carrera o sentido que tus pulmones no dan para más? Esta sensación de falta de aire es un desafío común para muchos atletas y aficionados al deporte, y está directamente relacionada con una medida crucial de nuestra capacidad física: el volumen máximo de oxígeno, o VO2 máximo. Como cualquier pequeño detalle en el deporte, esta medida puede marcar la diferencia entre alcanzar nuevos niveles de rendimiento o enfrentarse a barreras aparentemente insuperables.
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