Actualidad y sociedad

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“No es recomendable ir al psicólogo por sistema, y está costando hacer entender eso a la gente”

“No es recomendable ir al psicólogo por sistema, y está costando hacer entender eso a la gente”

En los últimos años, especialmente entre las generaciones más jóvenes, la salud mental parece haber dejado de ser un tabú, y acudir a psicoterapia ya no conlleva ningún estigma, pero no está claro todavía dónde estamos poniendo el foco cuando pensamos en salud mental. Mientras el fenómeno de la soledad no deseada no deja de crecer y España lidera el consumo mundial de ansiolíticos, no fue hasta el año pasado cuando se publicó el primer informe institucional en el que se vinculaba la precariedad laboral con la aparición de trastornos mentales.
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Un centro de salud mental de Madrid referente para 200.000 ciudadanos se queda sin psicólogas: "No podemos más"

Un centro de salud mental de Madrid referente para 200.000 ciudadanos se queda sin psicólogas: "No podemos más"

Este servicio contaba únicamente con dos profesionales de psicología clínica, una dotación muy por debajo del estándar europeo, de 18 psicólogos por cada 100.000 habitantes. Después de seis años de lucha, reclamando refuerzos urgentes de la plantilla para desatascar las largas listas de espera y disponer de tiempo para atender con todas las garantías a los ciudadanos, ambas profesionales han decidido marcharse.
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Lo que debes saber si te planteas ir a terapia

No tenemos que esperar a estar mal para ir al psicólogo, ya no es un estigma. Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología emocional y colaboradora del programa 'Si amanece nos vamos', nos va a ayudar a conocer los diferentes tipos de terapia que existen, por si alguien se plantea ir al psicólogo. Antes de comenzar, la periodista ha querido recalcar "la importancia de que haya más plazas PIR para que ir a terapia no sea un lujo porque sin salud mental no hay salud".
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"Tener un psicólogo en cada centro de salud de España solo costaría 200 millones. No es tanto"

"Tener un psicólogo en cada centro de salud de España solo costaría 200 millones. No es tanto"

Fernando Chacón, uno de los psicólogos más prestigiosos de España, denuncia en 'Hoy por Hoy' que "cuatro meses de espera" para una consulta de psicología en la Sanidad Pública es "una barbaridad, porque así no se puede hacer terapia". Chacón ha incidido en que los recursos de la sanidad pública española suponen "casi un tercio de la media de la OCDE" y ha insistido en que "no puede ser" que esta sea la inversión en recursos humanos, que es "fundamental en salud mental".
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Monia Presta, psicóloga: «Las personas que saben identificar sus emociones tienen más éxito en la vida»

Las emociones no son positivas ni negativas, simplemente están ahí. Puede decirse que son aliadas, porque si se identifican y se aceptan, nos pueden guiar a tomar decisiones correctas. Esa es la base de la que parte Monia Presta, psicóloga clínica, especializada en gestión emocional, neurociencia, psicofisiología clínica, sexología y terapia de pareja, lleva 17 años ejerciendo. Comenta que esa experiencia es la que le ha llevado a crear su propio método.
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Las señales de que tu amigo necesita ir al psicólogo (y cómo decirle que acuda a uno)

El 30% de los españoles consideraba en 2022 que su salud mental había empeorado en los últimos años y casi 9 de cada 10 afirmaba haber sufrido algún síntoma de depresión y ansiedad
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Detenida una paciente por golpear reiteradamente a una psicóloga en un centro de salud de Málaga

Detenida una paciente por golpear reiteradamente a una psicóloga en un centro de salud de Málaga

Nueva agresión a un profesional sanitario en la provincia de Málaga. La víctima es una psicóloga de Atención Primaria. Ocurrió el pasado diez de agosto pero se ha conocido ahora. Una paciente, tras pasar la evaluación de la víctima en el centro de salud, estaba a la espera de recibir cita con el psiquiatra. Sin mediar palabra, entró en la consulta de la psicóloga y la emprendió a golpes con ella a la vez que la insultaba. Los hechos fueron denunciados, de inmediato, ante la Policía Nacional que procedió a la detención de la mujer. Horas desp...
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10 sesiones gratis e inmediatas con el psicólogo: el plan de un ayuntamiento catalán para jóvenes que no pueden pagar 50 euros por la terapia

Sant Boi de Llobregat, de unos 80.000 habitantes, destina 160.000 euros al año a un servicio de atención psicológica para menores de 35 años para hacer frente al “colapso” de la atención primaria y los tiempos de espera en salud mental
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A cada psicólogo clínico del SERGAS le toca atender a 25.666 niños

La Asociación de Psicólogos Clínicos del SERGAS admite avances en los últimos tiempos. Con todo, los especialistas explican que hay 15 compañeros para atender 385.000 menores de 16 años.La Asociación apunta a un “alarmante incremento de patologías mentales, sufrimiento y dificultades de crecimiento” que se da, además, en un sector de la población que “ha estado tradicionalmente desatendido en la protección sanitaria de su salud mental”.
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Salud mental en tiempo de crisis

Según la OMS, la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. Difícil, en un mundo como este, lograr el equilibrio echando mano tan sólo, como individuos, de nuestras reservas espirituales. Aunque, por lo visto, ese es el principal recurso que nos queda.
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Psicólogos y botellones

No hay duda de que el Estado debe ofrecer atención psicológica y de calidad para todos, ni de que hay que dejar de estigmatizar la enfermedad mental. Ahora bien, dejando las enfermedades mentales a un lado, ¿deben los psicólogos ocuparse del malestar emocional que destila por todos sus poros nuestra sociedad del bienestar? Yo creo que no, porque se malestar tiene causas objetivas (económicas, sociales) que solo pueden resolverse reevaluando nuestros valores (y actuando en consecuencia), algo que en ningún caso compete a la psicología como tal.
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Terapia canina contra el dolor de la violencia

Adiestramiento canino, clases de obediencia, modificación de conductas, intervenciones asistidas con perros, residencia canina y formación. Es lo que ofrece, según se lee en su tarjeta de visita, el denominado Proyecto Escan, una iniciativa nacida en Murcia hace unos años que ya tiene ramificaciones en Castellón, Madrid, Ávila, Aragón y Extremadura, entre otras zonas de España.
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La gente aún vive en marzo de 2020

Este verano ha puesto de manifiesto que la brecha entre los que han recuperado sus vidas y los que no pueden deshacerse de la sensación de terror es cada vez más amplia. He dedicado parte del último mes al control de daños entre amigos. Una vez se ha asentado el polvo del covid en forma de final del Estado de alarma, era hora de pasar revista a las tropas, contar heridas, hacer inventario, preguntar "¿qué tal?"
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Carta abierta a los Colegios de Médicos y Psicólogos de España

Estamos permitiendo y validando la difusión de teorías acientíficas y su traducción en políticas y leyes, tales como las conocidas como leyes “trans”, que perjudican la salud principalmente de la infancia y de la población en general.
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¿Cuánto cuesta ir al psicólogo en la Unión Europea?

¿Cuánto cuesta ir al psicólogo en la Unión Europea?

Ir al psicólogo sigue siendo un lujo en muchos países de la Unión Europea. Incluso en alguno de ellos la atención de la salud mental no forma siquiera parte del sistema público de salud, como ocurre en Bulgaria, Francia o Letonia, lo que empuja a los pacientes a las consultas privadas. La situación no es mucho mejor en aquellos otros en los que la sanidad pública sí incluye la visita a un psicólogo: los copagos, el número limitado de sesiones, la falta de profesionales y las listas de espera vuelven a provocar malos servicios.
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1,4 millones de españoles sufren trastornos psicóticos

En España los trastornos psicóticos afectan al 0,3% de la población, a 1,4 millones de personas, y sus síntomas suelen aparecer antes de los 35 años. Por eso es importante, recalcan los expertos, conocer con qué antelación se diagnostican y qué atención están recibiendo los jóvenes con psicosis para elaborar estrategias futuras. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, se ha presentado el Libro Blanco de la Intervención Temprana en Psicosis en España,
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"Pensé que me estaba volviendo loca … pensé en suicidarme": historias de víctimas del "gaslighting"

Quienes sufren por este tipo de abuso psicológico suelen ser mujeres, pero los hombres no están exentos. La experiencia por la que atraviesan, sin embargo, es similar para todos. El patrón es recurrente. Un día, aparece una persona encantadora, la pareja de ensueño. Todo comienza con atenciones y devoción, hasta que poco a poco, una terrible realidad empieza a aparecer....
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El COP apoya la creación de "hospitales universitarios" para psicólogos

El consejo general del colegio oficial de psicólogos apoya la iniciativa de que los estudiantes de psicología puedan contar con su propio hospital universitario...
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Lanzan una prueba piloto con psicólogos clínicos en los centros de salud

Después de Portugal, España es el país de la UE en el que más hipnosedantes y antidepresivos se recetan. La mala asistencia tiene un coste de 20.000 millones de euros. Sanidad delinea un plan para sumar la especialidad en todos los centros de salud. El 40% de los españoles con depresión no está en tratamiento y menos de un tercio de los que sí lo están reciben un tratamiento adecuado
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Compromís pide incrementar las plazas de psicólogos clínicos para "dar asistencia a los pacientes de salud mental"

Las diputadas de Compromís en las Corts Valencianes Isaura Navarro, Mónica Álvaro y Marian Campello han reclamado este sábado la necesidad de incrementar las plazas de psicólogos clínicos en los centros de salud, tras mantener esta semana reuniones con miembros de la Plataforma Psicólogos por el Aumento de Plazas PIR (Psicólogos Internos Residentes), según ha informado la formación política en un comunicado.
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La Junta de Andalucía borra la Salud Mental de su organigrama -

La Junta de Andalucía borra la Salud Mental de su organigrama -

El gobierno de Juanma Moreno ha suprimido las palabras Salud Mental y Adicciones de la Dirección General de Atención Sociosanitaria, Salud Mental y Adicciones que, tras la emisión de un Decreto el pasado martes 3 de septiembre, ha pasado a nombrarse Dirección General de Cuidados y Atención Sociosanitaria.
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No, el "vapeo saludable" no existe: la ciencia detrás del cigarrillo electrónico

No, el "vapeo saludable" no existe: la ciencia detrás del cigarrillo electrónico

En vez de inhalar los humos de la combustión de las hojas del tabaco, con la cantidad de compuestos cancerígenos que contienen, al inhalar el humo de un cigarrillo electrónico “sólo” se consume la esencia. Ahora bien, de ahí a tildar como “saludable” esta práctica hay un trecho enorme. Entre los componentes de la esencia puede encontrarse glicerina vegetal o propilenglicol, dos compuestos seguros para su consumo pero que, al calentarse, se transforman en formaldehido, un potente irritante que acaba en las vías respiratorias.
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El Gobierno sueco recomienda a los padres apartar de las pantallas a los menores de dos años y limitar su uso hasta los 18

La agencia de Salud Pública pide a los padres que den ejemplo y el ministro de Sanidad dice que "los beneficios de las tecnológicas se están pagando con la salud de los niños".
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Beber sin que se entere nadie: las mujeres tienen adicción al alcohol pero los tratamientos se hacen para ellos

Casi la mitad de las mujeres que llegaron a Proyecto Hombre consumía alcohol en grandes cantidades frente a un 33% de los varones, pero apenas hay programas específicos con enfoque de género que consideren las particularidades de esta adicción: eso obstruye el acceso y dificulta la recuperación.
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Hi Ren [Eng]

Hi Ren [Eng]  

No fue fácil crear esta canción, pero estoy muy orgulloso del resultado. Quiero agradeceros a todos por el apoyo que me habeis brindado a lo largo de los años. Durante los años que pasé encerrado con problemas de salud crónicos, lo que más me mantuvo en pie fue la creencia de que algún día saldría adelante y podría alcanzar el éxito a través de la música. No tengo una discográfica y, a veces, esforzarme tanto como quiero se convierte en un desafío enorme y me frustra no tener suficientes horas en el día para hacer todo lo que quiero.
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Si cumples estas características seguramente eres una persona narcisista: "Son muy sensibles a las críticas"

Ser un narcisista implica tener una personalidad caracterizada por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás. En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta), que ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.
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Botón del pánico: la medida de protección que disponen todos los centros de salud de Aragón

os 124 centros de salud de Aragón disponen de botón del pánico, también denominado dispositivo de alerta agresión, como medida de protección de los trabajadores frente a agresiones. Se trata de un sistema que permite al profesional avisar a otros trabajadores próximos a él de que está sufriendo una agresión, ya sea verbal o física.
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La Comunitat Valenciana vacunará de la gripe a los niños de infantil y educación especial dentro de los colegios a partir de octubre

La Comunitat Valenciana vacunará de la gripe a los niños de infantil y educación especial dentro de los colegios a partir de octubre

El president de la Generalitat, Carlos Mazón, ha avanzado que “el próximo curso vamos a iniciar una campaña de vacunación escolar frente a la gripe, que se desarrollará en los centros con alumnos de educación infantil y de educación especial de la Comunitat Valenciana”.
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¿Qué hacer si se te cae un diente para intentar salvarlo?

¿Sabías que el 80% de los dientes que salen de la boca tras un traumatismo puede reimplantarse con éxito y el 96% de la población lo desconoce? Se estima que nueve de cada diez personas no saben que un elevado porcentaje de los dientes permanentes que se salen fuera de la boca por un golpe podrían reimplantarse y mantenerse a medio o largo plazo si se siguen los pasos adecuados. En primer lugar, indicaremos lo que se debe hacer si se rompe un diente parcialmente, en segundo, lo pasos a seguir si el diente completo se sale de la boca y por úl
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La Sanidad de Ayuso: 16 centros de salud llevan lustros varados entre primeras piedras y licitaciones, otros 10 son solares

La última licitación urgente para la construcción de 16 centros de salud por 114 millones de euros, que anunció Ayuso para las elecciones de 2027, han sido pregonadas mandato tras mandato de los sucesivos gobiernos del PP. Se han puesto primeras piedras sobre nuevas primeras piedras. Hay centros prometidos que han desaparecido de los planes de la Administración regional.
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Cuando los hijos e hijas tratan con violencia a sus padres: pautas psicológicas y legales

Cuando los hijos e hijas tratan con violencia a sus padres: pautas psicológicas y legales

Cada año el Sistema de Justicia Juvenil Español tramita más de 4 000 casos de violencia de jóvenes contra sus progenitores. Este tipo de violencia intrafamiliar provoca sentimientos tan intensos de culpa y vergüenza, tanto en los perpetradores como en las víctimas, que se estima que los casos denunciados son muchos menos de los que existen. Los estudios indican que un 14.2 % de los adolescentes tienen conductas de violencia psicológica y un 3.2 % ejercen violencia física hacia sus figuras parentales.
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Ruido: los daños físicos que nos provoca el ruido constante (y qué pueden hacer las ciudades para mitigarlo)

Ruido: los daños físicos que nos provoca el ruido constante (y qué pueden hacer las ciudades para mitigarlo)

Hace ya más de cien años, el médico, microbiólogo y ganador del Premio Nobel Robert Koch advirtió: “Un día la humanidad tendrá que luchar contra el ruido tan ferozmente como contra el cólera y la peste”. Quizás ese momento ha llegado, ya que hoy en día el ruido ambiental se considera el segundo factor de riesgo ambiental para la salud, solamente por detrás de la contaminación atmosférica. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que 22 millones de personas sufren de molestia crónica al ruido en la Unión Europea.
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El virus del Nilo y el de Crimea-Congo son ya endémicos en España

El virus del Nilo y el de Crimea-Congo son ya endémicos en España

La globalización y el cambio climático han permitido que enfermedades hasta hace poco tiempo consideradas exóticas por proceder de lugares situados a miles de kilómetros hayan llegado a la Península. El problema es que dos de ellas ya se consideran endémicas en España. El virus del Nilo y el de Crimea-Congo están presentes en nuestro país sin necesidad de que ningún agente exógeno las introduzca de manera puntual. «Pensar que tiene que ver con la llegada masiva de emigrantes es un error»
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Los vecinos de Carabanchel responden al Gobierno de Ayuso por la gestión sanitaria: hasta dos meses para ir al médico

Los vecinos de Carabanchel responden al Gobierno de Ayuso por la gestión sanitaria: hasta dos meses para ir al médico

La consejera autonómica de Economía, Rocío Albert, aseguró que la situación del Centro de Salud de Abrantes estaba "solucionada", después de que miembros de la Asamblea de Carabanchel denunciasen ante la ONU la situación sanitaria en Madrid. Días antes, miembros de la Asamblea Popular de Carabanchel viajaron en bici hasta Ginebra para denunciar ante la ONU la falta de médicos que hay en el centro de salud y de la situación sanitaria en la región. "Me han dado cita para el 30-9". Una mujer cita con el médico de familia para dentro de dos meses.
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Cómo obtener alivio de facturas médicas inesperadamente altas en Estados Unidos (EN)

Cuando Luisa, de 33 años, recibió una factura médica por más de 1.000 dólares después de una visita de emergencia al hospital debido a una infección viral, pudo hacer que el hospital cubriera el monto total después de apelar a su política de asistencia financiera. “Al principio pensé que sólo era un resfriado, pero resultó ser algo para lo que necesitaba medicamentos específicos”, dijo Luisa
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Navarra recomienda iniciar o completar la pauta de vacunación frente a la viruela del mono a los grupos de riesgo

Navarra no ha registrado ningún caso de mpox, conocida anteriormente como viruela del mono, desde septiembre de 2022. Así lo destaca el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), que quiere transmitir un mensaje de tranquilidad a la población de la Comunidad Foral.
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La alianza de inquilinos, ‘kellys’ y vecinos cabreados que pone en jaque al turismo masivo

Los grupos tras las protestas que recorren España forman una coalición que integra a ecologistas, defensores del derecho a la vivienda y propietarios en zonas saturadas
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La ONU inicia procedimientos especiales por la falta de médicos en un centro de salud de Madrid

La ONU inicia procedimientos especiales por la falta de médicos en un centro de salud de Madrid

El pasado 13 de agosto cuatro vecinos de Carabanchel (Madrid) llegaron a Ginebra, tras un viaje de 19 días en bici, para denunciar ante la ONU la falta de médicos y las condiciones que hay en el Centro de Salud de Abrantes −en el distrito sur de la capital−. Tras reunirse con las instituciones, la valoración que hace Jorge Aranda, uno de los integrantes del periplo, es "positiva"
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Sanidad pide "no asociar" los antecedentes de salud mental a la violencia tras el asesinato de Mocejón

Sanidad pide "no asociar" los antecedentes de salud mental a la violencia tras el asesinato de Mocejón

Tras la información publicada sobre si el detenido como sospechoso del crimen de Mocejón podría tener un problema de salud mental o discapacidad intelectual, la comisionada de Salud Mental del Ministerio de Sanidad, Belén González, ha advertido de la importancia de "no asociar" los antecedentes de salud mental con el suceso, "independientemente de si la referencia es a una supuesta discapacidad intelectual o psicosocial".
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"El chaval tenía problemas, no estaba bien": indignación en Mocejón al conocerse la identidad del presunto asesino de Mateo

"El chaval tenía problemas, no estaba bien": indignación en Mocejón al conocerse la identidad del presunto asesino de Mateo

"Son una familia que tiene muchos problemas de siempre. No están bien. El padre y los dos hijos. Al que han detenido tiene esquizofrenia, dicen", se comentaba entre los vecinos de la familia, a cuya casa desde ayer sometía la Guardia Civil a una intensa vigilancia para saber si el agresor volvía tras lo ocurrido.
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Jugar a videojuegos tiene un efecto positivo en la salud mental y la satisfacción vital

Jugar a videojuegos tiene un efecto positivo en la salud mental y la satisfacción vital

Un estudio que publica este lunes la prestigiosa revista científica Nature Human Behaviour concluye que jugar a videojuegos puede tener un efecto positivo en el bienestar mental, reduciendo la angustia psicológica y mejorando la satisfacción con la vida. El informe destaca por la gran base de datos utilizada (con más de 97.000 participantes) y por haber utilizado cuestionarios y técnicas de machine learning para optimizar los resultados.
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El futuro del cáncer: de 18 millones de casos nuevos en el 2020 a casi 30 millones en el 2040

El futuro del cáncer: de 18 millones de casos nuevos en el 2020 a casi 30 millones en el 2040

El cáncer se mantiene como una de las principales causas de morbi-mortalidad tanto el mundo como en España, y no parece que la situación vaya a cambiar en el futuro. La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) señala que el número de nuevos diagnósticos aumentará a 28 millones de casos nuevos para el 2040; en el 2020, se registraron unos 18,1.
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Un brote de salmonelosis deja a 25 afectados, siete de los cuales han precisado ingreso hospitalario

Un brote de salmonelosis en Badajoz ha dejado al menos a 25 personas afectadas, de las cuales siete han precisado ingreso hospitalario, según ha informado el Servicio Extremeño de Salud (SES).
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Existe un 'interruptor' del deseo de hacer deporte: dos proteínas del músculo

Un estudio, liderado por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, revela una vía de señalización molecular entre músculo y cerebro que controla que al hacer ejercicio tengamos el impulso de no parar. Los resultados podrían servir de base para diseñar fármacos que predispongan al ejercicio, y elaborar planes de entrenamiento personalizados.
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Tras un ictus, mejor ejercicio corto pero intenso que constante

Tras un ictus, mejor ejercicio corto pero intenso que constante

Las sesiones cortas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad de un minuto durante 19 minutos pueden ser más efectivas para mejorar la condición física de las personas seis meses o más después de un accidente cerebrovascular que las sesiones tradicionales de ejercicio de intensidad moderada de 20 a 30 minutos, según una investigación publicada en 'Stroke'. "Este estudio demuestra que las personas que han sufrido un ictus también pueden beneficiarse del entrenamiento en intervalos de alta intensidad"
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