Las bebidas isotónicas son bebidas no alcohólicas destinadas a la hidratación y rehidratación de deportistas, cuya característica principal es que tienen una Osmolaridad similar a la del plasma sanguíneo (200-330 mOsm/L). Para que una bebida sea considerada isotónica debe tener una concentración de Hidratos de Carbono entre el 6 y el 9 % y una cantidad de Sodio en torno 0,4 y 0,7 g/L.
|
etiquetas: bebida , isotónica , deporte , energía , salud , calidad de vida