#67 La pusiometria salió más o menos bien ( dormí a trompicones y apunte las franjas de hora exactas), aunque un poquín peor. Pero le mandamos un aviso a mi neumóloga y a ver si eso acelera las cosas para una posible prueba en el hospital.
Me han recetao Estacilopram ( mi medica habló con el psiquiatra de la Ss). Tengo cita con psicólogo privado el 22. Si él le da el visto bueno, empezaremos a tomar. Hasta el 22 de febrero me lo han recetao.
#67 Tengo bruxismo desde enero de 2022, que me causó una disfunción mandibular izquierda y que me causaba unos tinnitus horribles. Han pasado casi 2 años y esa zona parecía de goma y como si me hubieran dado un tortazo. Ahora el tinnitus es mucho más suave y se nota que es el sonido del paso de la sangre por los vasos sanguíneos, que cada día va a menos (pero muyyyyyyyyyyy lentamente). El cóndilo todavía aprieta la zona y por culpa de la ansiedad, todavía está tensa. Espero algún día la inflamación remita y el sonido se vaya. Porque me aumenta la puta ansiedad.
#65 Diazepam me lo recetó y aguanté un día.Me dejaba hecho mierda y además tarda más en irse que el lorazepam. Del Lorazepam no me muevo del 1.5. A veces tomo uno (si el día es soportable sin tomarlo) pero generalmente 1.5. 2 he tomado (separado entre unas 9-10 horas entre toma, eso sí) si he dormido a trompicones o mal. Pocas veces lo he hecho.
Es que tomaba bromazepam en un principio (por 5 días me recetaron), pero es que de noche me levantaba con pinchazos en el pecho, ahogos y sofocos. Como Michael en GTAV. Y tenía que pasearme por la casa, abanicándome con cartones.
¿Deporte? Hasta septiembre hacía natación 4 veces a la semana. A veces me daban esos mareos que ahora tanto describo, pero simplemente no los relacionaba con ansiedad y aunque bajaba el ritmo, seguía con lo mío.Pero me dio un ataquecillo de ansiedad dentro del agua y desde entonces, ya no puedo. Cuando voy al gym el contraste de temperaturas me hace un efecto sauna que me marea (la ansiedad te cambia la temperatura corporal. Tengo sofocos que parezco un pitopáusico). Ahora doy paseos largos por elpueblo. Varios KM al día en total.
El medio me lo tomo para evitar los ataques nocturnos. Si no, 1 MG y fuera. Pero de ahí no me muevo. El prospecto te pone que se pueden hasta 3 mg dia, pero es que yo no lo aguantaría.
Ahora mismo tengo una prueba de pulsoximetria. La he pedido porque esa es otra: tengo una apnea que no se si ha mejorado y claro.esta pastilla es contraproducente para ella. Y a la médico se lo dije y se la trajo floja. Yo no me levanto ahogado ni nada, pero por si las moscas, quiero saber si cuando estoy sobado (aunque esa es otra, que por culpa de esta situación, tengo sueño fragmentado) el oxigeno se me va a tomar por saco. Hace 2 años me la hice y salió bien, pero como hubo muchas pequeñas desaturaciones, me mandaron al hospital a hacer la prueba. Allí di RAVAS con apnea moderada (por muy poco. El limite de leve está en 15 (apneas +hipoapneas). Yo dí 17 (3 apneas y 14 hipo))
Pues eso. Cada noche me meto en la cama pensando si esta puta pastilla me va a matar. Pero no lo parece.
Yo ya sabía lo que eran las benzos cuando me las recetaron y estuve 2 semanas sin tomarlos. Estuve unos días bien pero luego hubo unos días que fueron un puto infierno y al final tuve que empezar a tomarlos. Sensación de presión en el cuerpo, que no dejaba liberar gases lo que aumentaba más la sensación de miedo al infarto, más las nauseas, calores, mareos antes comentados, taquicardias, hiper pesadez, disnea enorme (hiperventilación)...
Lo que sí es cierto que es necesito tomar algo, para hacer al menos las terapias más llevaderas. Hoy he tenido pocos nervios porque he controlado el calor con un abanico, pero la sensación de tripa revuelta y nausea no se iba, aunque no era muy fuerte.
Supongo que el psiquiatra me recetará paroxetina o algo parecido.
#59 Las benzos las quiero dejar si o sí. Estoy tomando como mucho 1.5mg y me niego a tomar mucho más (2 meses llevo). A veces tomo 2 mg y me deja para el arrastre el dia siguiente. Y mi médica de cabecera me suelta que "hay gente que las toma durante años y no pasa nada". No te jode. Que la gente lo haga no quiere decir que esté bien. Yo las quiero como muleta, no para anestesiar los síntomas.
Estoy y seguiré en terapia psicológica aunque quiza necesite medicación (antidepresivos) como muleta, mientras sigo con la terapia (a ver que dice el psiquiatra. La psicóloga lo ve bien). Esque menudos 2 meses llevo.
Desde el minuto 1 que sospeché que esto pudiera ser ansiedad he tomado las benzos solo como muleta, dado que he estado buscando ayuda psicológica por mi cuenta. Pero es que está todo saturado (hablo de lo privado).
Me alegro de que consiguieras salir. A ver si yo lo consigo. Al menos no tengo ideas depresivas (tengo ganas de todo, solo es que los putos síntomas me dejan para el arrastre. Cualquier cosa que me acelere el corazón (excitarme sexualmente o intentar hacer natación, como solía hacer), ya me causan síntomas típicos de ataque de ansiedad/ pánico.
Me han recetao Estacilopram ( mi medica habló con el psiquiatra de la Ss). Tengo cita con psicólogo privado el 22. Si él le da el visto bueno, empezaremos a tomar. Hasta el 22 de febrero me lo han recetao.