El exceso de entusiasmo motivacional y la edulcoración social propia de una psicología de “todo a cien” invierte la pirámide de Maslow. Se confunden así los deseos con la realidad.
Se nos adoctrina sobre lo que es y no es la felicidad, y sobre cómo lograrla. Resulta una mala receta plantear que todas las personas somos iguales, sin considerar las circunstancias particulares.
Nos embarcamos en la búsqueda de una felicidad enlatada, estandarizada, edulcorada, que no se logra nunca, puesto que muchas veces no están cubiertas las necesidades básicas previas, y esto da lugar a una insatisfacción continua. Somos diferentes, así que las recetas de la felicidad no pueden ser universales.
No es sólo una frase en una taza, es toda una ideología bastante dañina.
#5#8 Puedes ser consciente de que usas una talla más pequeña que tus amigas y a ellas verlas bien. Puedes ser consciente de que tardas horas en comerte dos cucharadas de garbanzos. Puedes ser consciente de que no puedes comerte ni media manzana sin irte justo después a correr. Puedes ser consciente de que solo has tomado una manzanilla en todo el día...
No es lo mismo estar al principio de la enfermedad, que al final o en medio. Hay estadios, grados y tipos. En cualquier caso, sabes que algo va mal, que todo lo relacionado con la comida para ti te genera sufrimiento y que todo tu pensamiento, rutinas y vida gira en torno a la comida y tú cuerpo.
Salir de ahí cuesta, pero de los trastornos alimentarios se sale, con ayuda.
Edit. Y sí, en hombres también se da. Pero el sexismo y machismo en este caso, no se lo pone fácil. Y si no, no hay más que ver algunos de los comentarios.
#1 Por que no es una enfermedad, por lo tanto no requiere cura. Lo que si genera enfermedad es tener que vivir escondiendo una parte muy importante de tu identidad por miedo al rechazo, a que se burlen, te humillen...
#28 Una agresión sexual contempla violencia y/o intimidación. El problema es que no han entendido que estar con 5 tipos como armarios en un portal, sea intimidación.
No es sólo la ley, es también la interpretación de la misma.
Estos gestores privados parece ser que no gestionan tan bien. Ninguno sabe hacer bien las cuentas ni los cálculos y acaban pudiendo más. Hospitales, autopistas...
#27 Esos ejercicios deberán ser prescritos por un fisioterapeuta, un traumatólogo, un médico rehabilitador o cualquier profesional cualificado. No por un colega que ha hecho un curso de fin de semana de Fitness-Coaching. Un ejercicio mal prescrito puede ser muy perjudicial.
¿?Qué podéis hacer si una persona cercana tiene depresión?
Si sois de los que piensan que de una depresión se sale con fuerza de voluntad, lo mejor para ayudarla es manteos lejos o al menos callados, vuestros consejos los vivirá como juicios de valor, reproches y ataques, que le hundirán más. Se sentirá culpable por no encontrar eso que llaman fuerza de voluntad. Sentirá vergüenza y culpa por no poder hacer eso que dicen que es posible.
#0 Enhorabuena. Has hecho un artículo como vivo ejemplo de lo que jamás debes decir a una persona con depresión.
Hablar de valentía, cobardía, ilusión, felicidad, planes... cuando a lo mejor no tiene fuerzas ni para subir la persiana.
Que mire más allá de su ventana cuando no se acerca a la ventana por que no tiene fuerzas ni para tirarse por ella.
La depresión está tan cargada de estigmas y prejuicios que no me extraña que se escriban artículos como este.
Hay mucha gente que por desconocimiento e ignorancia (este artículo es un ejemplo), cree que de una depresión se puede salir solo, que únicamente hace falta fuerza de voluntad. Esta creencia está tan extendida, que hay quien aun padeciéndola no pide ayuda por vergüenza. Porque mucha gente sin conocimiento lo propaga.
El equivalente a este sinsentido de la fuerza de voluntad, sería como decirle a alguien con parálisis en las piernas se le dijera “no sé por qué no andas, será que no pones la suficiente fuerza de voluntad, yo una vez me torcí un tobillo y con mucho esfuerzo pude andar a los 15 días".
¿A que parece una burrada? pues esto es tu artículo. No tiene nada que ver no ser demasiado sociable o no querer que tu jefe te toque las narices.
Los consejos tipo “¡anímate! Son como decir a alguien que tiene tos ¡deja de toser!
Qué empiece por obligar a las empresas a tener planes de igualdad, y a ponerlos en marcha. Que hace años que deberían estar en marcha y ni Blas lo tiene.
#46 Pero si se pueden sentir culpables, al no recuperarse. La vivencia que tienen algunos pacientes con recidivas es que igual no están luchando lo suficiente, o no están siendo lo suficientemente positivos.
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