¡Muy buenas! Es inevitable frenar el paso del tiempo y que este en mayor o menor medida se refleje en nuestra piel en forma de arrugas...

Elegir un colchón es elegir descanso. Por eso tomar una buena decisión es primordial para nuestro bienestar. El dilema viene cuando no tenemos claro qué tipo de colchón buscamos y nos ponemos a indagar. Hay mucha información. Demasiada. Así que si buscas un colchón y quieres que se adapte a tu cuerpo y no genere ningún tipo de presión sobre él, este articulo te ayudará a convertirte en todo un experto para que aciertes con la elección.

"¿Sientes envida? ¿Odio? ¿Orgullo? Es más, ¿sientes vergüenza por tener estas emociones? No sufras por ello: todos pasamos por lo mismo. Algunas personas sienten unas, otras personas otras, pero al final todo el mundo las vive. Y lo mejor de todo es que pueden serte muy útiles."

El compromiso político de Aitana Sánchez-Gijón: "Creo en la justicia social, en el Estado del bienestar, en la sanidad y la educación públicas. Parecen temas gastados pero son los que me preocupan"

Ser un narcisista implica tener una personalidad caracterizada por un sentido exagerado de la propia importancia, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás. En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta), que ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.

El dinero que en tiempos de calma no va a defensa sino a sanidad, escuelas o vivienda puede recortarse y, con él, el modo de vida que conocemos en la Vieja Europa. "La invasión de Ucrania por parte de Rusia no es sólo una tragedia para el pueblo ucraniano, es una tragedia para la comunidad mundial porque envía el mensaje de que los gastos de defensa tienen que aumentar. El dividendo de la paz se ha ido". No es sólo la subida de los precios de la energía o de productos básicos o la subida de los tipos, es que ha venido un nuevo gasto, el militar

No hay comprometida información de pacientes ni de carácter bancario, según ha informado este lunes el Servicio Andaluz de Salud (SAS). Todo ello después de que el atacante pidiera un rescate por valor de 2.500 dólares en bitcoin que no se pagó. Mientras recaba toda la información, la Junta de Andalucía ha comunicado el incidente vía correo electrónico a los profesionales afectados recomendándoles “prestar especial atención ante posibles comunicaciones o requerimientos de datos que les puedan llegar mediante correo electrónico, terminales móvi

Posiblemente hayan escuchado decir que cuando nadamos en el mar, cuerpo y mente retornan a su estado más primigenio. Que nos sentimos fenomenal porque es como si retrocediéramos al útero materno o nos trasladásemos a etapas evolutivas muy ancestrales, a la de nuestros remotos antecesores peces. Pues bien, todo esto no son más que las versiones embrionaria y evolutiva, respectivamente, de… ¡un enorme mito carente por completo de fundamento científico!

En el perfil del Restaurante Grana y Otro en Facebook se ha publicado el cartel y el propietario, Daniel Asensio, añade: “Gracias a las paguitas no nos queda otra”. Explica que "ahora en verano nos hemos visto obligados a tomar esta decisión porque no encontramos gente, o bien piden una barbaridad de 18-22 euros la hora pero es inviable porque va todo para gastos. Además necesitamos turno partido con comidas y cenas, nos dicen que 'cómo van a hacer eso, ir a mediodía y luego volver a la tarde'?".

Oferta de trabajo, recolección melones. Se necesita personal preciso. (Humor)

Las altas temperaturas en las noches tórridas, que se han multiplicado en los últimos años, se asocian con un sueño más corto y menos eficiente. mantener las ventanas y persianas cerradas durante el día, para evitar que entre el calor, y abrirlas por la noche cuando la temperatura baja un poco; usar sábanas y pijamas de materiales ligeros y transpirables como algodón o lino, humedecer las sábanas, usar compresas frías en áreas como el cuello, las muñecas o los tobillos; intentar dormir en las habitaciones más frescas de la casa...

«Ocho era un polluelo cuando fue rescatado. Era muy pequeñito. Apenas pesaba unos pocos gramos sin casi plumas». Así comienza esta historia sobre vencejos, esas fascinantes aves que parecen estar siempre en vuelo, son verdaderos maestros del aire y juegan un papel crucial en nuestros ecosistemas. Con su elegante silueta y asombrosa capacidad para pasar meses en el cielo sin aterrizar, los vencejos capturan la imaginación de cualquiera que los observe.

Una nueva tendencia en el mundo del cibercrimen está ganando fuerza y comienza en un lugar inesperado: el cubo de tu basura. Los ciberdelincuentes han encontrado una manera innovadora y alarmante de robar datos personales mediante una técnica conocida como ‘Dumpster Diving’. Así que cuando tires tu cajas o sobre de tus compras de Amazon, AliExpress, o de donde sea, asegúrate de eliminar tus datos personales por seguridad.