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Descubren quién soy en el gym exclusivo de mujeres y pasa esto... Capítulo 10 (Inocente Duke)

Minuto 7:15: si cualquier persona puede ir al registro y cambiarse de sexo entonces el sexo deja de importar y si deja de importar para qué quieres cambiártelo. Daría lo mismo que eliminaras ese dato del DNI, al igual que no aparece la raza, ni el color de piel, ni el de ojos, ni si tienes el pelo liso o rizado. Adaptar a la disforia de un individuo toda una sociedad significa construir una sociedad disfórica. Una sociedad de tristeza, de angustia y de incomodidad.
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Muere el culturista e 'influencer' Alfredo Martín (Villano fitness), consumidor de esteroides

Muere el culturista e 'influencer' Alfredo Martín (Villano fitness), consumidor de esteroides  

Su pareja, la deportista Vera Schoroeder, ha sido la encargada de confirmar la noticia a través de su perfil de Instagram. Tenía 30 años de edad, medía 176-178 cm según el mismo y pesaba más de 100 kg. Tras varios años natural se pasó "a la química" y nunca lo ocultó, habiendo ofrecido varias entrevistas. Él mismo era consciente de que su modo de vida podría pasarle factura temprano.
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Comedor y gym gratis... Los discriminados somos los policías locales

Los miembros de los cuerpos de seguridad municipales se quejan de que el Gobierno de Madrid o la Junta de Andalucía les dejan fuera de las subvenciones que sí dan a Policía Nacional y Guardia Civil
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Una encuesta desvela cuánta gente toma esteroides realmente y demuestra tambien que los riesgos no importan

Los datos de la encuesta indican una alta conciencia de los efectos secundarios del uso de esteroides anabólicos, lo que, sorprendentemente, no conduce al abandono de su uso por parte de sus consumidores. Sólo en los Estados Unidos, entre 3 y 4 millones de personas utilizan esteroides anabólico-androgénicos para aumentar su masa muscular. En todo el mundo, los consumidores de esteroides conforman la cifra de
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Encuesta anónima a miles de mujeres jóvenes desvela el verdadero físico de hombre que las atrae

Una de las principales razones por las que muchos chicos se meten al gym por primera vez a hacer ejercicio es para ser más atractivos. La investigación muestra que la mayoría de las mujeres se sienten atraídas físicamente por hombres que son más musculosos, más fuertes y más delgados que los hombres que son más pequeños, más débiles y más gordos. La investigación también muestra que para maximizar su atractivo para las mujeres, los chicos sólo necesitan ganar alrededor de 9 – 14 kg de músculo y reducir su porcentaje de grasa corporal a 8 – 12%.
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Los mejores consejos para adelgazar

Aqui os dejo un par de consejos para adelgazar que he visto
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Culturismo vegano

Fuimos al Gold's Gym Venice Beach de California para mostrarles a todos cómo lo hacen los culturistas veganos. Esperamos inspirar a otros en este viaje con nosotros, para demostrar que no se necesita carne para obtener resultados.
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Santiago abascal dándole duro al saco vox

Santiago abascal cazado en el gimnasio demostrando sus dotes en el saco
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Ni Go Fit ni Supera, el primer 'gym' de la T4 lo abrirá una cadena de lavanderías

El aeropuerto 'Adolfo Suárez-Barajas' de Madrid se convertirá en 2020 en la primera instalación aeroportuaria de España, y una de las pocas en todo el mundo, que ofrezca a sus usuarios -viajeros y trabajadores- uno de los servicios más demandados en la sociedad actual: el acceso a una instalación para practicar deporte.
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Neuromitos en el aula: de las inteligencias múltiples al Brain Gym

Existe una tendencia muy generalizada a interpretar de forma parcial o inadecuada muchos descubrimientos neurocientíficos, originándose de esta forma "neuromitos" muy arraigados en Educación. Se preguntó a 932 profesores de diferentes países sobre cuatro de los "neuromitos" más difundidos: el 49% de los mismos creía que usamos solo el 10% de nuestro cerebro, el 96% que aprendemos mejor cuando recibimos la información según nuestro estilo de aprendizaje favorito, el 80% que sí podemos clasificar a los alumnos según su dominancia cerebral...
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Ring Fit Adventure, el aparato que me ha hecho olvidar el gym y adelgazar a la vez

Combinando un nuevo accesorio con elementos de Wii Fit, los niveles de Crash Bandicoot y los combates por turnos como Pokémon, Nintendo logra una revolucionaria forma de entrenar en casa.
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Gimnasios y deporte: cuándo las lesiones son tu culpa o del centro deportivo

Los centros de fitness están de moda. Gimnasios, centros de boxeo o crossfit se cuelan en los locales comerciales de los pueblos y ciudades españolas. Veteranos y principiantes se apuntan a estos centros deportivos para ponerse en forma y bajar el peso adquirido en verano -o cualquier otra época del año-. Si no se toman una serie de precauciones, como calentar bien, estirar tras realizar ejercicio físico o, por ejemplo, coger más peso del recomendado, es habitual la aparición de lesiones. ¿Cuándo es culpa del deportista y cuándo del gimnasio?
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Descubre una de las rutinas más eficientes para entrenar en el gimnasio

Con solo tres días y un buen entreno podemos ser capaces de ponernos realmente en forma. Pero para ello hemos de ser disciplinados y hacer las cosas bien y controlando los ejercicios y los tiempos de descanso., Con solo ir tres veces a la semana y entrenar durante 1 hora y media seremos capaces de cambiar nuestra vida.
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Esta es la mona hipermusculosa de un zoo finés [ENG]  

Una turista del zoo finlandés de Korkeasaari capturó la imagen de una mona hipermusculada. Es mona a pesar de tener la cara blanca y ser más grande que el mono promedio, características más frecuentes del macho en primates que de las hembras.
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Entrénate en tu casa  

Mañana me pongo...no. La semana que viene...no. El mes que viene...no. Comienzo a primeros de año... ¿ESTÁS SEGURO? ¡ NO TE LO PLANTEES .... HAZLO! Entrénate en CASA. Ya.
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Cambio fisico impresionante

Cambio Fisico Alejandro arias
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¿Vas de dejar morir a alguien por no saber usar un desfibrilador? ¡Así de fácil es usarlo!

Desde que saliese en Septiembre de 2017 la normativa de obligación de instalar desfibrildores en algunas Comunudades Autónomas, somo muchos los que nos preguntamos cómo es que instalan "esos cacharros" en colegios, ginmasios, hoteles, metros, trenes y un largo etc...y nadie nos enseña a utilizarlos. En esta pagina lo explican de manera clara, sencilla y además con un video estupendo que nos hará perder el miedo a estos "cacharros" llamados DESFIBRILADORES EXTERNOS
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12 maneras de hacer que el levantamiento de pesas sea más efectivo

En este artículo te encontrarás con 12 consejos para que el levantamiento de pesas sea aún más efectivo y te de mejores resultados. Sigue paso a paso cada uno de los tips y quedarás como schwarzenegger en su juventud.
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El nombre de un wifi hace evacuar a un gimnasio

Remote Detonator, el nombre wifi de una red de un gimnasio de fitness, hace entrar en pánico al dueño y hace evacuar el edificio.
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Cómo augmentar tu masa muscular, de forma rápida y eficaz

Rutina de entrenamiento Weider (en especial para el pecho), eficaz para el desarrollo muscular rápido y efectivo.
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Best Pushups for Females

Welcome to Tanveer Awan's Fitness – the #1 Channel for Mens and Womens Fitness. In this video I will show you how to get good body structure with perfect push-ups for women's. bit.ly/2CzTlnp
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Interesante campaña: ¡Declaro la independencia a mi barriga!

Me ha sorprendido bastante la campaña que he encontrado en Twitter y me ha parecido interesante compartirla con todos vosotros.
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Gimnasio de barrio VS Gimnasio low cost  

No es una noticia para el sector del Fitness que los gimnasios Low Cost han venido para quedarse y que cada día son más el número de aperturas y cadenas que se instalan en nuestro país. También son múltiples los usuarios que manifiestan su malestar por la sobresaturación que sufren sus instalaciones por la masificación que atraen, siendo muchas veces complicado disfrutar del servicio y el extremo desorden que genera tanto paso de gente y no tener personal para mantener el orden. Y es que el factor humano queda en un segundo plano, sólo import
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El Proceso!!! Uno de los mejores videos de motivación que podrás ver hoy  

Si estas cansado, si no encuentras que hacer con tu vida, si sientes que tu sueños se han tornado difíciles de lograr, y si estas cansado de la misma rutina y tienes miedo de empezar algo nuevo, este es uno de los mejores vídeos de motivación que podrás ver hoy.
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Como no rendirse después de apuntarse al GYM

Si ya se ha dado el primer paso para estar en forma, hay unos tips que se pueden poner en práctica para no rendirse.
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