En Suecia transformaron una escalera de acceso y salida del metro en un piano, y con esa sencilla acción se logró que se incrementará el uso de la escalera fija en un 66%. Además, la gente salía o entraba con una sonrisa en su cara… Esta manera de fomentar la actividad física, aunque más costosa, parece más eficaz que eliminar las máquinas expendedoras de comida de los coles, o eliminar los cromos de los bollos, lo que es evidente viendo las caras de las personas es que sobre todo es DIVERTIDO…

A algunas personas el ejercicio les provoca más hambre y otras quieren recompensarse, por eso comen más e ingieren comida basura, como las donnuts, después ir al gimnasio. Un estudio realizado a mujeres con sobrepeso en los Estados Unidos demostró que la actividad física, si bien ayuda a las personas para evitar contraer enfermedades, no provoca una importante pérdida de grasa. Así lo reflejó la revista Time.

Interesante post donde se presentan unos cuatros ejercicios muy simples que - además de ser utilices para la salud de un bebé - también pueden hacer pasar un rato muy divertido con el peque.

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Illinois, realizado con niños de 9 años, demostró que éstos se concentraban mejor en tareas intelectuales tras una sesión de cinta de caminar que después de un rato de descanso. Según Charles Hillman, director del Laboratorio de Quinesiología Neurocognitiva, estos resultados deberían ser considerados en la programación de las actividades de los escolares, especialmente, para aumentar el tiempo que los niños dedican a la gimnasia. Ahora han puesto en marcha otro proyecto con el Wii Fit.

Miles de personas en España sufren dolores de cabeza; un estudio noruego avala que se es más propenso a sufrir cefaleas si no se práctica deporte.

Con la posición del gato, sillas-dillas y la plancha puedes conseguirlo.

Un equipo de científicos británicos ha presentado un estudio donde aseguran que el ejercicio físico puede ayudar a las mujeres embarazadas a dejar de fumar. La proporción de abandono del tabaco con este método es la misma que en personas que utilizaban un sustitutivo de la nicotina, con la ventaja de no ser perjudicial para el feto.

Un estudio de la Universidad de Colorado en Boulder sobre una máquina de entrenamiento de la era espacial que simula una baja gravedad, y usada por varios corredores de los Juegos Olímpicos del 2008, ha mostrado una reducción de casi la mitad de los efectos nocivos sobre músculos y articulaciones cuando los sujetos corrieron con el equivalente del 50 por ciento de su peso corporal. El nuevo estudio tiene implicaciones tanto para los corredores de competición que se rehabilitan de lesiones, como para las personas comunes que están recuperándose.

Los perjuicios que produce en nuestro cuerpo respirar polución son muchos, especialmente si realizamos ejercicio en zonas contaminadas, ya que la calidad del aire no es la misma que si fuera más puro. Es por esto que debemos tener mucho cuidado a la hora de realizar actividades físicas al aire libre, pues antes tenemos que saber dónde y como deben hacerse. El sistema respiratorio y el sistema cardiovascular serán los principales afectados por este exceso de contaminación...

El 40% de las españolas de entre 20 y 29 años afirma no realizar ningún tipo de ejercicio físico y un 30% admite que el único ejercicio que hace es caminar al menos 45 minutos al día. Sólo un 21% de las mujeres de esta edad practica deporte dos o más veces a la semana. En este sentido, los expertos recuerdan que practicar deporte "tiene múltiples beneficios para el cuerpo: fortalece el sistema motor, respiratorio y cardiovascular, mejora el metabolismo de las grasas y la glucosa, influye en el aparato digestivo..."

La actividad física ya no es una característica de los adolescentes. Adiós a esos chavales sanos, llenos de músculos. Los chicos de ahora no se mueven, por lo menos, no se mueven lo suficiente. De hecho, sólo el 30% de los chavales de 15 años realizan el ejercicio recomendado por los expertos (una hora cada día), una minoría frente a casi el 99% que sí se ejercitaba cuando contaban 9 años. Y es que las féminas cuando cumplen los 13 y los varones cuando cumplen los 14 años deciden, en términos generales, colgar el chándal.

Todos sabemos que el ejercicio físico es bueno para la salud, pero más allá del "mens sana, in corpore sano" jamás pensé que fuera tan beneficioso para la salud mental.

"Yo soy de los que piensan que cualquier ejercicio es mejor que ninguno", afirma el Dr. Juan Antonio Corbalán, médico cardiólogo y ex jugador de baloncesto del Real Madrid y de la Selección Española con la que consiguió la plata olímpica en Los Ángeles 1984, en la entrevista que publica La Revista de PULEVA Salud, y que está disponible gratuitamente en PDF, en el portal de PULEVA Salud (www.pulevasalud.com) en la dirección: www.pulevasalud.com/ps/revista/index.html

artículo publicado en el periódico danés “Politiken.dk”, en el cual se comenta un estudio que descubre que los belgas son los que dedican menos tiempo a la actividad física, seguidos de los noruegos

Y rompiendo con la idea de que los jugadores de Wii se ejercitan al mismo tiempo que se entretienen, un artículo aparecido en BBC News dice que estos gastan sólo un 2% más de energía que los jugadores de otros juegos de computador o consola. Según un estudio realizado por investigadores de la Liverpool John Moore’s University en niños de entre 13 y 15 años, aunque juegues con tu Wii, debes ejercitarte al menos una hora al día ya que el gasto calórico extra es de solamente 60kcal por hora en comparación a lo que se gasta en la Xbox.

Un ratón creado mediante ingeniería genética, ha sorprendido a los científicos con sus habilidades físicas. El ratón puede correr hasta seis kilómetros a una velocidad de 20 metros por minuto por cinco horas o más sin detenerse. Los científicos dicen que éste ejemplo de "súper poderes" es el equivalente a un ciclista subiendo una montaña en bici sin detenerse.

Nuevo sistema diferente a los existentes.

En el imaginario colectivo está presente la idea de que es necesario tomar agua mientras se realiza ejercicio. Sin embargo, un equipo de investigadores estadounidenses especializados en trastornos del metabolismo del agua asegura que este hábito podría poner a los deportistas en riesgo de sufrir una intoxicación potencial fatal.

[c&p] En un reciente estudio llevado a cabo en el Instituto Buck por Simon Melov y sus colaboradores se estudió la expresión de genes en diversas muestras de tejidos procedentes de 25 ancianos sanos (hombres y mujeres) antes y después de que éstos realizaran un programa de ejercicios durante seis meses. Además se compararon los resultados con los obtenidos procedentes de hombres y mujeres jóvenes.

«Creo que puedo decir con seguridad que nadie entiende la mecánica cuántica», afirmó en cierta ocasión el célebre físico Richard Feynman. Si bien es cierto que Feynman era un provocador nato, también lo es que sus observaciones solían ser bastante lúcidas. Lo que Feynman pretendía poner de relieve con esta frase es la dificultad de la mente humana para aceptar la mecánica cuántica. [...] ¿Por qué los objetos macroscópicos no presentan propiedades cuánticas? ¿Dónde se encuentra la transición entre el mundo cuántico y el mundo físico clásico?

Lise Meitner (Viena, 7 de noviembre de 1878 - Cambridge, 27 de octubre de 1968), física austríaca que en 1920 descubre el efecto por el cual al desaparecer un electrón de una capa interna en un átomo se desencadena la emisión de otro. Como otras científicas, no solo tuvo que hacerse un hueco en un mundo regido por hombres, sino que también tuvo que exiliarse como respuesta a la represión nazi.
La inscripción que puede leerse en su lápida define lo que fué Lise Meitner en vida: «Lise Meitner. Una física que nunca perdió su humanidad».

Aunque los investigadores del siglo XIX habían pensado que pronto podrían describir todos los procesos físicos conocidos utilizando las ecuaciones de Isaac Newton y James Clerk Maxwell, nuevas e inesperadas observaciones de un puñado de curiosos científicos cambiaron el panorama. En cuestión de unos años, salieron a la luz fenómenos que alteraban radicalmente la que hasta entonces había sido la conmprensión de la naturaleza y auguraban una revolución

Espectacular prueba física de oposiciones a Bomberos [Mujer VS Hombre]

Loreto Arenillas, diputada de Más Madrid: El cuerpo de bomberos de la Comunidad solo tiene 10 mujeres de 1527.Que una mujer no pueda acceder a un puesto de trabajo por ser mujer tiene un nombre y es discriminación machista y ustedes la están ejerciendo en los Bomberos.Y como no les parece suficiente van a endurecer las pruebas físicas que son en las que los hombres obtienen mejores resultados.Pues señores del Gobierno quiero dejarle una cosa muy clara,si ustedes van a hacer las pruebas más discriminatorias desde Más Madrid les vamos a denunciar

Marguerite Catherine Perey fue una física francesa reconocida por tres motivos principales: el descubrimiento del francio (uno de los elementos químicos menos abundantes en la naturaleza), fue la primera mujer en entrar en la Académie des Sciences y ser alumna de Marie Curie.

Impacto de cuerpos sólidos en fluidos en reposo reproducido a cámara lenta. La física resultante es puro arte, un verdadero y relajante placer visual

El equipo del Instituto del Cáncer y Enfermedades de la Sangre (ICES) es el responsable del tratamiento y la investigación en el ámbito del cáncer y las enfermedades de la sangre en el Hospital Clínic de Barcelona. Además de su trabajo, descubrimos sus motivaciones y preocupaciones para comprender aún mejor la labor que realizan

El dibujo que deja un péndulo en movimiento. Muy gratificante de ver.

Según un nuevo estudio, Melvin Vopson, profesor asociado de física en Un.Portsmouth, ha propuesto que la evidencia de esta llamada "hipótesis de simulación" podría estar oculta en las leyes que gobiernan la información, como la información genética en nuestro ADN o la información digital almacenada en las computadoras. Los resultados de la investigación sugieren que diferentes sistemas de información experimentan el mismo proceso de minimización a lo largo del tiempo, casi similar a la forma en que una computadora comprime y optimiza sus datos

Un equipo de científicos ha desarrollado el primer motor cuántico, un dispositivo que utiliza las peculiaridades de la mecánica cuántica para realizar trabajo mecánico. Este motor cuántico emplea un gas que puede transformarse de un gas fermiónico a un gas bosónico, dos categorías fundamentales de partículas que se diferencian por sus propiedades de espín y comportamiento en estados cuánticos. (Comunicado en ingles www.oist.jp/news-center/news/2023/9/28/powering-quantum-revolution-qua )

La teoría es popular entre una serie de figuras conocidas, incluido Elon Musk, y dentro de una rama de la ciencia conocida como física de la información, lo que sugiere que la realidad física está fundamentalmente hecha de fragmentos de información

Un físico de la Universidad de Portsmouth ha explorado si una nueva ley de la física podría respaldar la tan debatida teoría de que somos simplemente personajes en un mundo virtual avanzado.

La hipótesis del universo simulado propone que lo que los humanos experimentan es en realidad una realidad artificial, muy parecida a una simulación por computadora, en la que ellos mismos son constructos.

Pese a ello, el golpe de estado que en julio de 1936 provocó la Guerra Civil se cebó con él. Todo parece indicar que su militancia republicana y ciertas inquinas de colegas universitarios con influencias entre los golpistas provocaron la persecución de Pérez Martín, que en el mes de septiembre fue sacado de casa con la excusa de tener que declarar. Su cadáver sería encontrado con dos tiros en la sien. Determinada documentación represiva lo tacha falsamente de masón...

Durante sus estudios universitarios se interesó más por la Física y la Química Analítica y no tanto por la Química Orgánica, aunque tuvo como profesor al gran August von Kekulé (1829-1896). Sin embargo, su interés científico cambió cuando tuvo a Adolf von Baeyer (1835-1917, Premio Nobel de Química en 1905) como profesor, que le indujo a ser químico orgánico, área en la que investigó toda su vida, llegando a ser uno de los tres más importantes de la historia.

La biografía de Ana María Cetto (México, 1946) indica que es la primera mujer doctorada en Física en México. Catedrática de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y profesora de biofísica de la Universidad de Harvard, su área de investigación es la mecánica cuántica.

Ha escrito 25 libros y cientos de artículos en revistas especializadas, pero su vida excede las paredes del laboratorio, porque está comprometida con la ciencia que afecta a los ciudadanos, con el antibelicismo y con el acceso público a los avances en investigación.

Max Karl Ernst Ludwig Planck (23 de abril de 1858, Kiel, Alemania — 4 de octubre de 1947, Gotinga, Alemania) en una época en la que la física estaba experimentando una profunda transformación. A lo largo de su vida, Planck se convertiría en una figura clave en la revolución de la física teórica que cambiaría para siempre nuestra comprensión del mundo natural.

Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid, dentro del proyecto PASOS coordinado por la Fundación GASOL, ha identificado seis modelos de comportamiento de la infancia y la adolescencia en torno al ejercicio, la alimentación, el uso de dispositivos electrónicos y las horas de sueño. Solo uno de cada tres chicos y chicas de la muestra de entre 8 y 16 años cumple las recomendaciones de ejercicio diario de la OMS.