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Caminar despacio envejece el cerebro

El estudio demostró que los participantes que caminaban despacio tenían un "envejecimiento acelerado" en una escala de 19 medidas ideada por los investigadores, y sus pulmones, dientes y sistemas inmunes tendían a estar en peor forma que las personas que caminaban más rápido.
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España está en riesgo por longevidad: toca ahorrar y jubilarse más tarde

España no ha quedado en muy buen lugar tras el último índice mundial de jubilación de Natixis IM, que mide cuán preparado están los países para hacer frente a los retos del envejecimiento de la población y las prestaciones por jubilación. Por primera vez se ha estancado y no ha subido puestos, quedándose en el 31 de 44. Con la misma nota prácticamente (6,3 sobre 10) que Italia y Portugal.
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7 pasos para ser feliz según los hindúes

Conoce cuáles son los siete pasos para ser Feliz según la sabiduría Hindú
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porque la ballena boreal puede vivir hasta 200 años

La ballena boreal es el mamifero mas longevo
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Un nuevo estudio 'reduce' la esperanza de vida de los españoles

Una investigación de la Universidad Nacional Australiana desarrolla un nuevo método para calcular la esperanza de vida.El estudio agrupó a las personas por año de nacimiento, separando las muertes 'tempranas' de las 'tardías'.Los hombres españoles se mantienen en el duodécimo puesto de la lista, con una esperanza de vida de 68,6 años. Las mujeres españolas, si bien mantienen una esperanza de vida mayor, se sitúan por debajo en el ranking, ocupando el puesto 13 de la lista femenina, con una esperanza de 72,24 años.
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El color rojo de la perdiz predice su longevidad y capacidad reproductiva

Un equipo de científicos españoles ha medido como el color revela la calidad de las aves en función de su longevidad y número de descendientes. Los resultados confirman que los machos con el pico y anillos oculares más rojos en su primer año de vida viven luego más años y dejan más crías. Es la primera vez que se analiza la relación entre el color rojo, la longevidad y el éxito reproductor durante toda una vida. Artículo del estudio (ENG): journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0221436
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Un pez de 112 años bate un récord de longevidad

Un nuevo estudio que emplea la datación por radiocarbono artificial describe un Ictiobus cyprinellus que ha vivido la friolera de 112 años, superando el anterior récord de edad de esta especie —26 años—más de cuatro veces. Esto convierte al Ictiobus cyprinellus, autóctono de Norteamérica y que alcanza los 36 kilos, en el pez óseo de agua dulce —un grupo que incluye a más de 12 000 especies— más longevo documentado.
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Los seres vivos más longevos del planeta: desde una medusa inmortal a una almeja de 410 años

Los seres vivos más longevos del planeta: desde una medusa inmortal a una almeja de 410 años  

Seremos la especie con el cerebro más desarrollado que habita en la Tierra; pero, aun así, no hemos hallado todavía la manera de vivir 200 años, aunque parece que vamos en buen camino. Pero hay especies que se ríen en nuestra cara en lo que a longevidad se refiere. ¿85 años? ¡Por favor! La tortuga Adwaita vivió 255, la almeja de Islandia entre 405 y 410, un pino longevo apodado Matusalén tiene 4.845; y existe un tipo de medusa que ¡puede llegar a ser inmortal!
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El aceite de oliva virgen prolonga la vida más que el de girasol

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) han determinado que la ingesta prolongada de aceite de oliva virgen y, en menor medida, la de aceite de pescado, aumenta la esperanza de vida media en ratas alimentadas durante toda su vida con cualquiera de estos tipos de grasa de la dieta frente al aceite de girasol. Los resultados mostraron que los animales alimentados con aceite de oliva virgen presentaban mayor vida media y tenían una curva de supervivencia más extendida a lo largo de toda su vida en comparación con los alimentados con ....
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Un estudio asegura que ver tetas durante diez minutos puede hacer que vivas más

La verdad es que recuerda un poco al clásico “no es por vicio, es por hacer ejercicio”. Y es que resulta soprendente la conclusión del estudio de la doctora alemana
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Investigadores españoles dan con la clave de la longevidad

Un grupo de investigadores del CNIO descubren que el acortamiento de una parte concreta de los cromosomas incide en la longevidad de las especies
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La velocidad de acortamiento de los telómeros predice la longevidad de las especies

La velocidad de acortamiento de los telómeros predice la longevidad de las especies  

Tras analizar nueve especies de mamíferos y aves, científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) han descubierto una relación muy clara entre lo que vive cada una y la velocidad a la que se acortan sus telómeros, las estructuras que protegen los genes en los cromosomas. La relación se expresa con una ecuación matemática, una fórmula capaz de predecir con exactitud la longevidad de especie. “El ritmo de acortamiento de los telómeros es un potente predictor de la duración de la vida de las especies”
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Cada vez mayores: ¿cuánto tiempo puede llegar a vivir el ser humano?

Llegar a los 100 años parece algo impensable, pero todos sabemos que existen personas que no solo han llegado sino que también han sobrepasado esta cifra. Pero, ¿tenemos una fecha límite para vivir? ¿Nuestro ADN está codificado para limitar nuestra longevidad?
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Las nonnas y la economía colaborativa, un combo súper potente en tiempos de nueva longevidad

En Estados Unidos, una marca de salchichas decidió convocar a tres abuelas para que repartieran a través de Uber sus comidas caseras. El éxito fue increíble.
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¿Es hereditaria la longevidad?

Para empezar, nada mejor que un ejemplo. Las mellizas Phyllis Jones e Irene Crump, que el 20 de noviembre de 2016 cumplieron cien años en la ciudad británica de Stourport-on-Severn, atribuyen el secreto de su larga vida al trabajo duro y a la dieta.
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Beneficios del Kéfir para la Salud

El kéfir es una bebida fermentada ligeramente efervescente y agria. Se elabora a partir de un conglomerado de microorganismos (también llamado kéfir) y leche entera de vaca en su versión tradicional y más popular, aunque en la actualidad se pueden elaborar bebidas hechas con leche de cabra o de coco.
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Jonathan es el animal vivo más viejo del mundo

Está viviendo una vida feliz en la isla de Santa Elena, en el Atlántico Sur. Su cuidadora, Teeny Lucy, afirma que es un icono en la mansión del gobernador de la isla, lugar donde reside actualmente, paseando, descansando y comiendo. En la isla todo el mundo conoce a Jonathan. Llegó allá en el año 1882 y entonces ya era una tortuga adulta. Ha visto generaciones enteras de gente ir y venir. Su edad supera los 180 años, que no es poco.
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¿Quieres armonizar tu vida? Todo lo que debes saber acerca del yoga

¿Te gustaría llevar una vida en la que tu cuerpo, mente y alma estén en armonía? Pues te invito a que sigas leyendo todo acerca del yoga; beneficios, práctica, implementos, entre otros. Todo con la finalidad de que consigas el bienestar que necesitas y quieres.
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Las personas que leen más, viven más

George R.R. Martin afirmó: “un lector vive mil vidas antes de morir, el que nunca lee solo vive una”. Sin embargo, ahora investigadores de la Universidad de Yale añaden un detalle más: las personas que tienen el hábito de leer no solo pueden vivir muchísimas aventuras a través de las páginas de los libros sino que también son más longevas. La investigación incluyó los datos de 3.635 personas, que formaban parte de un estudio de salud mucho más grande.
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Por qué la esperanza de vida humana no puede superar los 122 años

La persona más longeva de la historia murió a la edad de 122 años, y de aquello hace ya 20 años. Un análisis reciente de los datos demográficos globales sugiere que esa podría ser la edad máxima alcanzable por los seres humanos, y que es muy poco probable que alguna vez alguien vaya a vivir mucho más allá. A menos que la ciencia avance lo suficiente para terminar con ese problema.
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La sencilla afición que comparten muchas de las personas que llegan a vivir más de 100 años

Dan Buettner ha estudiado cinco lugares en todo el mundo donde sus habitantes son famosos por su longevidad: Okinawa en Japón, Nicoya en Costa Rica, Icaria en Grecia, Loma Linda en EE.UU. y Cerdeña en Italia. Las personas que viven en estas llamadas "zonas azules" tienen, para empezar, ciertos factores en común: redes de apoyo social, hábitos diarios de ejercicio y una dieta basada en plantas. Pero comparten otra práctica comunitaria insospechada: son aficionados a la jardinería y la practican aún en sus años 80, 90 y más.
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Muere en Japón, a los 113 años, el hombre considerado más longevo del mundo

Masazo Nonaka, el hombre considerado como el más longevo del mundo, murió este domingo a la edad de 113 años en su residencia en el norte de Japón, según informaron medios locales.
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Conozca a Deshun Wang, el modelo más longevo del mundo

El asiático Deshun Wang tiene una dieta balanceada de cereales y verduras, hace tres horas de ejercicio al día y se toma una cerveza de vez en cuando. Es conocido en el mundo de la moda como el ‘abuelo más sexy del mundo’, pues debutó en la pasarela a los 79 años y tres años después asegura que ‘aún le falta mucho por hacer’.
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La mujer más vieja del mundo era un auténtico fraude: tenía 23 años menos

La mujer más vieja del mundo era un auténtico fraude: tenía 23 años menos

Jeanne Calment pasó a la historia como la mujer más anciana del mundo. Falleció en 1997 a la edad de 122 años y 164 días, una cifra que nadie ha conseguido igualar.Un matemático ruso, Nikolai Zak, ha dedicado meses a estudiar la vida de esta centenaria mujer francesa. En declaraciones que recoge Metro, Nikolai asegura que al analizar los materiales encontrados, llegó a la conclusión de que "la hija de Jeanne Calment, Yvonne, asumió la identidad de su madre". De ser cierto, la mujer que murió en 1997 era Yvonne y ‘sólo’ habría tenido 99 años.
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Café, alcohol y sobrepeso: las inesperadas claves para vivir un siglo  

¿Qué es lo que permite a algunas personas llegar hasta los 90 años o incluso acercarse al siglo de vida? Un estudio realizado a lo largo de los últimos 15 años por un grupo de científicos estadounidenses ha encontrado una respuesta inesperada: tener sobrepeso a los 70, y beber alcohol y café (en dosis moderadas, claro). Más de 1.600 personas han participado en el proyecto The 90+ Study, lanzado por Investigadores del Instituto Irvine para Deterioros de la Memoria y Trastornos Neurológicos de la Universidad de California en 2003.

menéame