Para el psiquiatra estadounidense Allen Frances (74) corremos el riesgo de ser sobremedicados. "Uno de los problemas en el mundo moderno es que estamos redefiniendo el sufrimiento humano normal como enfermedad mental. Y con demasiada frecuencia lo tratamos con fármacos que pueden hacer más mal que bien", dice.

No todo el mundo pasará por una depresión en su vida a pesar de que la tristeza y el malestar emocional estén presentes en el día a día. Toda depresión está acompañada de sentimientos de este tipo aunque no se puede decir que siempre que existen una persona padece la enfermedad.

El suicidio es una de las primeras causas de muerte en el mundo moderno, tanto que los expertos ya hablan de cifras que convierten a esta desgracia en epidemia. Incluso existe una especie de pacto para que los medios de comunicación hablen lo menos posible de ello, según argumentan algunos se puede crear el "efecto llamada" y con ello aumentar esas escandalosas cifras aún más. El "quitarse de enmedio", "acabar con todo y está", "terminar con ésto de un plumazo" es una decisión extrema y perentoria que toman cada vez más personas. Destrozados f

Tienes alrededor de 25 años y ninguna salida laboral decente en el horizonte. No te preocupes, yo también.

Vivimos en una sociedad que estigmatiza el dolor, que lo aparta a empujones, que se avergüenza de estar triste. La alegría y la voluntad por estar aquí, allí, en todas partes, con todo el mundo, parece nuestro estado natural, parece lo deseable, siempre. Los eventos, el “yo estuve allí”. Pero la tristeza o el abatimiento hay que consultarlos con el psiquiatra y, a poder ser, remediarlos rápidamente con pastillas de la felicidad que nos ayuden a participar en un juego que, quizá, ni siquiera es nuestro juego. Ni el mío, ni el tuyo.

Carta a un torero muerto: desde un nuevo punto de vista en el que el torero no es sólo victimario, sino también víctima de un sistema bárbaro al que mueve el morbo y el sadismo.

[...] Estaba tratando de articular algo de lo que sufro: sentirme increiblemente mal por ciertas personas en ciertas situaciones-situaciones en las que a la persona por la que me siento mal probablemente apenas les afectase lo que ocurrió. Es un curioso sentimiento de compasión desgarradora por gente que en realidad no han pasado por nada especialmente malo

Nuestra sociedad invierte enormes esfuerzos, económicos y publicitarios en combatir la normalidad. No tanto en evitar la muerte, la separación o, mucho menos, la guerra sino en impedir reacciones saludables frente a estas inevitables (o inducidas) fracturas vitales. ¿En nombre de qué? De la Felicidad. ¿A través de qué instrumento? De la psiquiatrización del dolor. Un dato elocuente: sólo en EEUU, pionero siempre en todos los negocios, los del cuerpo y los del alma, la venta de psicofármacos ha pasado en veinte años de 800 a 40.000 millones de $

A través de su Facebook, Dawn Timmeney, reportera de FOX Filadelfia, comparte imágenes de animales que han sido rescatados de situaciones de maltrato extremo. Y una en particular ha dado la vuelta al mundo. Este viernes, Dawn compartió dos imágenes de March, un pitbull rescatado que tenía la oportunidad de un nuevo hogar, pero que no logró concretarse, por lo que está tan deprimido que sólo mira a la pared. "Los trabajadores ya han señalado que su ánimo ha bajado después de la decepción al ser devuelto al refugio", explica en el texto.

Masashisa Fukase eligió a estos animales para expresar la tristeza que sentía por una pérdida personal. Las imágenes son oscuras, pero expresan mucho más de lo que se muestra en ellas.

El invento del 'día más triste del año' propaga un estado de ánimo social ficticio, pero no por ello inofensivo, como se comprobó en otros casos como los 'antivacunas'. El presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad anima a difundir información rigurosa para ayudar a las personas con menos criterio, especialmente jóvenes.

Es triste ver y leer cómo Felipe González descalifica a un competidor desde la izquierda usando los mismos argumentos, las mismas insidias, que Inda o Marhuenda.Más que tristeza me produce dolor ver que se degradan personas e ideas con las que me sentí cómplice en un esfuerzo común para ayudar a construir un país más justo, más feliz.

Una página recopila correspondencia de gente que ha tenido depresión y quiere ayudar a los demás. Artículo en inglés.

La depresión, explicada en unos dibujos. Visto en Reddit.

Los que me conocéis sabéis que desde mayo estoy, principalmente, triste. La vida, esa que es tan chula como dice esa marca de ropa catalana, me ha dado, nos ha dado a toda mi familia, la hostia más cruel e inhumana que se puede dar.

Sonreír cuando no nos apetece, intentar caer bien a todo el mundo y procurar ser perfectos resulta bastante agotador, además de ser desesperante. No todo está bien ni siempre estamos a gusto...

Pues bien Señor Iker Casillas, entiendo que no quiera hablar con la prensa, por el motivo que sea, y que quiera salir corriendo, hasta ahí lo entiendo, ¿pero como se puede pasar por alto, a dos niños vestidos con la equipacion del Real Madrid, llamándole, Iker, Iker, Iker… y levantando sus camisetas y sus rotuladores para que se las firmara? ¿Acaso usted nunca fue niño? ¿Tampoco idolatraba a nadie? Solo eran dos niños, que querían tener una foto y la camiseta firmada, y usted los tuvo delante, y vio como les echaban el alto...

Un nuevo texto de la serie Tragos amargos en Murray Magazine.

Si hay algo cierto en la nueva economía es que el recurso más escaso es la atención de los internautas, como antiguamente lo fue la tierra y después el capital. Solo así puede entenderse la guerra virtual que protagonizan estos días dos youtubers españoles, el veterano Torbe y el joven Wismichu, junto a sus cuadrillas de acólitos tuiteros. Los insultos vía vídeo se han aderezado de denuncias que recuerdan más a las peleas de un Sálvame Deluxe que a las viejas discusiones intelectuales a las que la vieja Internet ...

Parejas que se separan, padres que fallecen, desahucios que se ejecutan de manera irreversible y fulminante… Un guardamuebles es el lugar más triste del mundo, en el que solo hay historias que nos rasgarían el alma, si las conociéramos.

Existe una especie de hormiga, Camponotus saundersi, que cuando se siente en peligro explota, literalmente, pum, esparciendo un ácido que acaba con todo lo que le rodea; como nosotros nos creemos en derecho cuando sufrimos. Incubados en las recónditas artes de ser poetas y cantautores pensamos que todos ellos están terriblemente heridos de muerte y que ninguno tanto como uno mismo. Pero la hormiga es más espabilada, la hormiga no escucha «Quién me ha robado el mes de abril» de Joaquín Sabina y aprende a tocar la guitarra para sentir más...

Saber que hacer cuando estamos tristes nos ayudara a llevarlo un poquito mejor, con estos pasos seguro que podremos hacerle frente a todo!