El miedo es, probablemente, una de las emociones más poderosas en nuestro abanico de sentimientos. Este es el responsable de nuestra conducta ante situaciones de peligro o de incertidumbre. Sin embargo, es posible que nunca te hayas preguntado cómo funciona realmente en nuestro cerebro. En este artículo hacemos un repaso por todo el complejo proceso que se da en el cerebro cuando experimentamos dicha emoción.

Aparte de las muertes, de la escasez de recursos sanitarios, y del catatónico estado de la economía, hay un telón de fondo que puede no parecer urgente, pero que resulta y va a resultar vital: la salud emocional.

Una fascinante conversación de twitter muestra grandes lecciones en medicina y en comunicación persuasiva Michael Mina es inmunólogo, médico y profesor auxiliar de epidemiología en la Harvard T.H. Chan School of Public Health. Twittea regularmente sobre la pandemia, desglosando investigaciones complejas para su fácil acceso. Musk dio con él, y tras pedirle opinión: "Creo que te interesará la respuesta detallada" le dice Mina, "eres científico y sería GENIAL si ayudaras a difundir la respuesta a tu pregunta. Abunda la confusión."

Los españoles hemos transitado por cuatro fases durante este aciago año 2020, el año del coronavirus: tristeza, resignación, desconcierto y frustración, según concluye el estudio ‘Descubriendo al nuevo consumidor: la ruptura de la experiencia covid’, elaborado por la consultora The Cocktail Analysis para Google.

(...) Después de esta fase de saludo impersonal nos encontramos con otra barrera para la comunicación: la mascarilla. Tendemos a bajarla (aunque no lo hagamos) para que la otra persona nos escuche bien, sobre todo cuando nos cuesta explicarnos. También molesta que nuestro oyente tenga la cara tapada, pues da la sensación de que no nos está entendiendo. Necesitamos conocer sus expresiones.

Algunos síntomas pueden ser tristeza de dos o más semanas, que los niños se retiren de las interacciones sociales o actividades que disfrutaban hacer, mayor irritabilidad o mucho llanto. Incluso puede manifestarse en malestar físico, como falta o exceso de apetito, problemas para dormir, náuseas, dolor de cabeza o de estómago.

Se trata de una ayuda profesional para el manejo de situaciones y crisis emocionales como camino preventivo de la violencia de pareja ejercida por motivaciones de machismo.

La incapacidad para comprender nuestras emociones y expresarlas de manera asertiva podría estar en la base de ese creciente malestar psicológico. Debemos ser conscientes de que el desarrollo tecnológico y el acceso a la educación y a la información no nos hace personas más felices, libres o equilibradas psicológicamente porque tenemos una asignatura pendiente que no se imparte en las escuelas: el aprendizaje emocional.

Todos conocemos y hemos experimentado sensaciones tan diferentes y únicas como el sufrimiento, el amor, la felicidad, la rabia, la tristeza… Pero, ¿alguna vez te has pregúntado cómo estas emociones pueden afectar físicamente a tu cuerpo? En este artículo, te ofreceré las interesantes respuestas fisiológicas ante dichas emociones. Yo que tú no me lo perdería...

Cuando publicó su libro "Inteligencia Emocional" hace 25 años, Daniel Goleman saltó a la fama con una idea que hasta ese entonces era desconocida: las habilidades de una persona no solo se miden por su coeficiente intelectual. "Años de estudios muestran que mientras más inteligencia emocional tenga una persona, mejor será su desempeño".

¿Crees que tus emociones te bloquean? ¿Dispones de suficiente madurez emocional? Comprueba tu nivel de madurez emocional en este test sobre bloqueos emocionales

¿Conoces el concepto del autosabotaje? ¿Quieres saber por qué sucede? Bien, pues si quieres enterarte, échale un vistazo a este post. ¡No te lo pierdas! :)

Mussolini se presentaba a sí mismo como aquel que haría justicia por las exigencias coloniales frustradas para Italia al no haber sido atendidas tras los acuerdos internacionales que pusieron fin a la Primera Guerra Mundial. Hitler hablaba de un modo que sus palabras, haciendo un paralelismo, venían a decir principalmente “make Germany great again”. Se dirigían al descontento popular de unos países en los que los problemas socioeconómicos y la creciente organización de la resistencia comunista estaban poniendo en entredicho la infalibilidad del

Algunos experimentos demuestran cómo el factor emocional de ciertas palabras puede alterar por completo nuestra percepción

La Agencia Catalana de Turismo (ACT) de la Generalitat de Cataluña lanzará en junio una campaña promocional dirigida al mercado español que apelará a los «vínculos emocionales». En un momento en que la crisis del coronavirus dificultará la tradicional movilidad estival entre países y consciente de que el visitante valora ahora el distanciamiento social y la naturaleza, la directora de Mercados Internacionales de la ACT, Maria Pons, admitió ayer en un seminario telemático en Girona que el público de España es «el primero que hay que abordar» .

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao transmite un mensaje de confianza y tranquilidad: "Sabemos por estudios y experiencias previas que para un niño, el hecho de estar confinado o no poder moverse no tiene impacto en su estado emocional ni le dejará secuelas. El niño se sentirá bien si su entorno, la familia, está bien y lleva esta situación de forma calmada". mientras que los adultos nos pasamos todo el día mirando el móvil, intentando estar entretenidos con la televisión o los dispositivos electrónicos, ellos se entretienen haciendo cabañas...

¿Sabéis que te aporta el MINDFULNESS? ¿Sabéis cuántos pensamientos tenemos al día?? Alrededor de unos 60.000-70.000 de los cuales, LA MAYORIA están basados en el pasado y en el futuro, es decir, lamentándonos del porque lo hicimos así, y de como lo vamos a conseguir o como va a acabar.

Expertos de Ipsos China han definido cuáles son las diferentes fases emocionales por las que ha pasado la población china durante su confinamiento por el coronavirus, con el objetivo de que sirva de guía a los países en los que todavía están en una etapa temprana de la crisis.

El hambre emocional es nuestro enemigo cuando pasamos todo el tiempo en casa, con la despensa y la nevera al alcance y sin la posibilidad de salir a dar una vuelta para airearse. La reacción puede ser viajar al frigorífico periódicamente para ir cogiendo lo que pillemos -que no suelen ser palitos de zanahoria, precisamente-, sin que haya un hambre real que nos empuje a hacerlo; comer es, en realidad, la respuesta.

Los perros tienen mucha sensibilidad e intuición.

Los emprendedores tienen que evolucionar junto con su entorno empresarial para lograr el éxito deseado, debido a que crear y mantener una empresa dependerá tanto del coeficiente intelectual y los conocimientos profesionales, como también de la inteligencia emocional. Existen algunas características que son imprescindibles para la inteligencia emocional de los emprendedores. Toma nota de cuáles son y cultívalas para convertirte en un empresario exitoso y en un líder que motive a su equipo:

Un concepto, en este caso trabajo emocional, permite nombrar ciertas dinámicas internas de las relaciones que quedan invisibilizadas. "Ante la falta de que tu compañero se responsabilice o actúe, las mujeres responden con gran frustración, también enfado", prosigue Olmo. No obstante, las mujeres lo viven con ambivalencia: con un término apenas conocido cuesta encontrar legitimidad para esos enfados y demandas. "Nos es difícil justificar por qué nos enfadamos o qué es lo que esperamos concretamente". La frustración se vuelve contra nosotras.

"Uno no está preparado para ver cómo su novia masturba a otra persona". La declaración de Ismael, en prime time y ante un 27% de 'share', tiene la resonancia de las frases históricas que definen un tiempo y un lugar. Luego llegarán los memes, las bromitas (el "apuñalamiento de ingle", según un colega) y la respuesta del público amplificada por las redes sociales. Pero 'La isla de las tentaciones' es, lo pretenda o no, Historia de España en tiempo real. ¿Frívola? Sí. ¿Social?Por supuesto.

Una escuela basada en un modelo de Inteligencia Emocional no debe limitarse a la realización de una serie de actividades relacionadas con las emociones y el mundo emocional sino que debe impregnar todo el contexto de enseñanza-aprendizaje y plantearse como objetivo fundamental el desarrollo de las competencias emocionales personales y sociales de todos los integrantes de la Comunidad Educativa. Explicamos en este artículo una serie de propuestas.