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Un día cualquiera: suena el despertador

Todos tenemos un ritmo biológico. Con este nombre entenderemos las variaciones que sufrimos debido a nuestro “reloj interno” y a factores externos (ambientales). Nuestro organismo, a nivel interno, es capaz de regular toda su actividad para adaptarla a dicho ritmo, y poder así trabajar de una forma eficiente. Y esto va siendo así desde hace mucho tiempo, cuando por la Tierra empezaba a pasear lo que denominamos genéricamente como “Vida”.
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Descubren un complejo proteínico que ayuda a regular los ritmos circadianos y el metabolismo

Investigadores han descubierto un complejo proteínico que ayuda a regular los ritmos circadianos y el metabolismo. Los resultados de su estudio se publican en la edición digital de la revista 'Nature'. El complejo está formado por el receptor nuclear co-represor 1 (NCor1), una proteína que participa en el desarrollo embrionario, que se une a la enzima histona deacetilasa 3 (Hdac3). Los investigadores crearon ratones modificados genéticamente en los que Ncor1 no se puede unir y activar a Hdac3.
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El color de la luz influye de manera crucial en el ritmo circadiano

El sistema circadiano humano (el conjunto de ciclos biológicos que se repiten aproximadamente cada 24 horas) necesita de la exposición diaria a la luz solar en la retina del ojo para permanecer sincronizado con el día solar. En un nuevo estudio, los investigadores han demostrado que cuando se trata del sistema circadiano, no todas las exposiciones a la luz son iguales. Este hallazgo tiene profundas implicaciones para toda investigación que busque averiguar cómo la iluminación puede ser usada para ajustar nuestros relojes corporales.
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Descubren un vínculo molecular entre los ritmos circadianos y el metabolismo

Investigadores de la Universidad de California en Irvine (Estados Unidos) han descubierto que una proteína esencial llamada CLOCK que regula los ritmos circadianos del organismo funciona en equilibrio con otra proteína llamada SIRT1 que modula la cantidad de energía que utiliza una célula. Los resultados de esta investigación se publican en la revista Cell
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El nitrógeno controla los ritmos circadianos vegetales

Un grupo de investigadores ha determinado que el nitrógeno orgánico controla una red genética en las plantas que regula tanto el metabolismo del nitrógeno como su reloj circadiano.
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Descubierta la molécula responsable del «reloj biológico»

[c+p] "Una pequeña molécula podría estar a cargo de hacer caminar al reloj biológico que llevamos en el cuerpo, revela un grupo de científicos británicos [...] podría ayudar por ejemplo a que los trabajadores de turnos nocturnos, viajeros frecuentes de largo trayecto o personas con trastornos de sueño, "reajusten" su reloj corporal [...] Todavía, sin embargo, faltan muchas más investigaciones para lograrlo, afirma el estudio publicado en la revista Science".
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El nitrógeno controla los ritmos circadianos vegetales

Un grupo de investigadores ha determinado que el nitrógeno orgánico controla una red genética en las plantas que regula tanto el metabolismo del nitrógeno como su reloj circadiano. Conocer a fondo los mecanismos genéticos que subyacen bajo este reloj contribuirá al avance en las investigaciones que tienen por meta mejorar la productividad vegetal, y posiblemente pueda conducir al desarrollo de cultivos más resistentes a malas condiciones climáticas o del terreno.
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Investigadores norteamericanos explican cómo operan los ritmos circadianos

[c&p] Se sabe desde hace décadas que los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares ocurren mayormente en las horas de la mañana. Ahora, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania hallaron la primera prueba del papel que cumplen nuestros relojes internos en este fenómeno.
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Infartos: por qué son a la mañana

Investigadores norteamericanos explican cómo operan los ritmos circadianos. Se sabe desde hace décadas que los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares ocurren mayormente en las horas de la mañana. Ahora, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania hallaron la primera prueba del papel que cumplen nuestros relojes internos en este fenómeno.
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Los médicos sevillanos ante la tercera ola de coronavirus: "Nunca antes habíamos visto este ritmo de ingresos"

Los médicos sevillanos ante la tercera ola de coronavirus: "Nunca antes habíamos visto este ritmo de ingresos"

Los médicos sevillanos asisten a la tercera ola del virus "más preparados", pero "cansados" y exhaustos ante una mayor velocidad en el aumento del número contagios y hospitalizaciones.
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España envejece a ritmo de récord con las pensiones en el alero

La tasa de envejecimiento sube en proporciones históricas hasta los 125,75 mayores de 64 por cada 100 menores de 16
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Científicos japoneses identifican la vía neural que vincula el reloj circadiano, el estrés y la vigilia

Científicos japoneses identifican la vía neural que vincula el reloj circadiano, el estrés y la vigilia

En situaciones de peligro, la señal del ritmo circadiano se apaga para mantener al animal despierto, de modo que pueda escapar del peligro incluso cuando normalmente sería hora de dormir. Aunque la desconexión temporal del ciclo sueño-vigilia es necesaria para la supervivencia, el estrés excesivo o prolongado causado por tales peligros puede desencadenar insomnio y otros trastornos del sueño.
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La última charlotada del Ejército español: Superman volando al ritmo de la banda de música  

Cuando aún no nos hemos repuesto del “plan de fusilamiento” de los 26 millones de hijos de puta, ni del vídeo de unos militares españoles cantando un himno de la División Azul, nos damos de bruces con un nuevo vídeo estrambótico de nuestro querido Ejército: la banda de música toca el tema de ‘Superman’ mientras un sujeto disfrazado como el Hombre de Acero pasa “volando” por entre las filas de militares.
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Los orígenes de la dirección orquestal

La dirección orquestal, tal y como hoy se practica, es un procedimiento que existe desde hace aproximadamente unos 150 años coincidiendo con Richard Wagner — en su faceta de director — y seguida por su mejor y más directo discípulo, Hans von Bülow. Este último sentó las bases principales del moderno concepto de la dirección orquestal tal y como hoy lo entendemos. Sin embargo, desde tiempos muy remotos abundan las pruebas de que era costumbre coordinar las ejecuciones de instrumentistas y cantantes a través de una o más personas.
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La genialidad de la actitud relajada de los perezosos y por qué te conviene imitarlos

A primera vista el estilo de vida de los perezosos es la antítesis misma de todo lo que valoramos. La vida moderna es rauda y centrada en encontrar nuevas maneras de incluir más actividades en cada segundo de nuestra existencia. La pereza es uno de los pecados capitales y estar ocupado es una honra. Pero ¿cuál es la mejor estrategia? "¿Por qué quieres moverte? Y si quieres hacerlo ¿por qué tienes que hacerlo con rapidez? Entre más rápido te mueves, más alto es el costo", señala Rory Wilson, profesor de Zoología en la Universidad de Swansea,
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Las cajas de voz de los primates están evolucionando a un ritmo rápido

Las cajas de voz de los primates están evolucionando a un ritmo rápido  

Publicado en la revista PLOS Biología y dirigida por académicos de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), la Universidad de Stanford y la Universidad de Viena, la investigación es el primer estudio a gran escala sobre la evolución de la laringe. Las tomografías computarizadas de muestras de 55 especies diferentes encontró que, para una longitud corporal determinada, las laringe de los primates son en promedio un 38% más grandes que las de los carnívoros y tiene tasas de evolución más rápidas. Más: bit.ly/2E3UTMY
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Basta ya de flechas, los ritmos de la guitarra se aprenden así  

No hace faltas cientos de tutoriales sobre ritmos de la guitarra con flechitas arriba y flechitas abajo. Los ritmos de la guitarra se aprenden sobre el metrónomo.
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Cuando Galileo medía el tiempo en corcheas

Hacia 1604, Galileo Galilei estaba estudiando el movimiento de los cuerpos acelerados por la gravedad. En aquella época, por desgracia, no existían cronómetros demasiado precisos, ni nada que se pareciera a un sistema de unidades estándar. Para llevar a cabo sus experimentos, a menudo Galileo inventaba sus propias medidas y sistemas de calibración. En, en este caso, el físico italiano necesitaba algún recurso que le permitiese medir lapsos de tiempo de igual duración. Como los pulsos de una canción. Y no le valía cualquier canción.
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Demuestran que las personas que se acuestan tarde regulan peor sus emociones

Las personas que se acuestan tarde usan peores estrategias de regulación emocional. Así lo afirma el profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga Juan Manuel Antúnez, que ha realizado un estudio en el que analiza los ritmos circadianos - cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario, y que responden, principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de un organismo- y, en concreto, la matutinidad-vespertinidad, que es una forma en que se manifiestan.
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Los ritmos del virus, herramientas para convivir con el SARS-CoV-2

Los síntomas tardan, de media, unos nueve días en desaparecer en los casos leves; si el desenlace es fatal, el ciclo entre la infección y el deceso es de 23 días. El infectado puede contagiar desde el segundo día, pero los síntomas no aparecen hasta el quinto, y la PCR todavía puede dar falso negativo. A continuación, el cronograma del coronavirus.
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La danza

La danza, el arte de mover el cuerpo a cierto ritmo, es una de las tres principales artes escénicas de la antigüedad, junto con el teatro y la música. Se caracteriza por movimientos previamente establecidos (coreografía) o improvisados (danza libre). Puede existir como una expresión artística o como una forma de entretenimiento.
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La cloroquina, usada contra el Covid-19, puede provocar trastornos del ritmo cardíaco

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) alerta de que la cloroquina o hidroxicloroquina, que se están empleando en el tratamiento del COVID-19, pueden ocasionar trastornos del ritmo cardíaco en determinados pacientes, por lo que pide extremar la precaución.
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Descubren un sistema de seis planetas rítmicos a 88 años luz

La estrella HD158259, situada a 88,3 años luz de nuestro sistema solar, está rodeada de seis planetas que la orbitan con una singular resonancia. El ritmo desvela cómo se formaron. Esta resonancia compartida entre planetas es como si varios músicos que tocan sus instrumentos a diferente ritmo, en determinado momento se sincronizan al comienzo de un compás e interpretan una melodía armónica.Eso es lo que ocurre en este sistema planetario, ya que los periodos orbitales de los planetas están cerca de la proporción 3:2.
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El ritmo de muertes no se detiene en Italia, hoy 575 fallecidos, pese a seguir bajando los contagios y hospitalizados

La evolución del coronavirus en Italia sigue siendo buena por el lado de la presión al sistema sanitario, que se reduce con un aumento de las altas y un descenso
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El ritmo de reproducción (R0) del COVID-19 es el doble de lo que se estimaba y 5 veces mayor que el de la gripe

El R0 es una cifra que habla de la capacidad que tiene un patógeno de infectar a nuevas víctimas durante el periodo en el que está en el cuerpo del paciente
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¿Eres un "late sleeper"? Malas noticias: echarte a dormir tan tarde te está matando

Cada persona tiene un patrón de sueño. Lo que para unos es sencillo (levantarse a las ocho de la mañana tras una noche dormitando plácidamente) para otros representa una pesadilla. Los motivos son variados, pero hay un componente genético, un ritmo circadiano que determina a qué horas se activa o se desactiva nuestro cuerpo. Si tiendes a echarte bien entrada la madrugada y a levantarte tarde, eres un late sleeper. Y tenemos malas noticias: te está matando poco a poco.
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La población de Japón disminuyó a ritmo récord en 2019, los mayores de 65 años suponen el 28% de la población

La población nipona cayó en 276.000 personas, hasta 126,1 millones, a 1 de octubre de 2019, el noveno año consecutivo de descenso y el mayor desde que en 1950
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Por qué dormimos menos (y peor) en confinamiento

Que las rutinas se difuminen tan drásticamente puede afectar a cómo dormimos. Porque como las señales externas que llegan a nuestro sistema nervioso e identifican el momento del día en el que nos encontramos son insuficientes, no hay quien ajuste el reloj biológico interno. Esto se traduce en una menor calidad y duración del sueño. Además, el gran eco que se le ha dado al virus en medios de comunicación, unido a la incertidumbre sobre la duración del confinamiento puede provocar miedo y ansiedad.
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El Ibex-35 gana un 4% en la sesión, aupado por el menor ritmo de contagios por coronavirus

El Ibex-35 terminó la primera sesión de la semana con una subida del 3,99%, para dar un último cambio en los 6.844,3 puntos. Ello, después de un cierre prácticamente plano el pasado viernes y de un balance semanal nuevamente negativo (en las cinco sesiones anteriores, el selectivo español recortó cerca de un 3%).
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Ritmo de propagación de COVID-19 en Brasil es igual al de Italia y acelera, alerta estudio

El ritmo de propagación de la COVID-19 en Brasil actualmente es igual al que tuvo Italia, el país europeo con más muertes causadas por la enfermedad del nuevo coronavirus, hace apenas unas semanas, y está acelerando, según un estudio divulgado este viernes. Los datos fueron revelados por el Observatorio COVID-19, compuesto por siete universidades y que analiza las cifras relacionadas con la epidemia en Brasil."Nuestros cálculos corroboran la idea que el inicio de la curva epidémica brasileña es igual al que tenían Italia y España...
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El ritmo de contagio, peor que en Italia

España cierra un dramático viernes con más de 5.200 infectados. Las matemáticas muestran que la situación española es aún peor que la que tenía hace días el país vecino
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Techno de baja tecnología

Dario Rossi nos da una demostración de lo que un poco de ingenio puede lograr.
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El coronavirus dobla su ritmo de contagios en España en un día

Madrid se convierte en el centro de la pandemia del coronavirus concentrando la mayoría de contagios.
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Pon a prueba tu habilidad para dar palmas con La consagración de la primavera de Stravinsky [EN]  

Vídeo interactivo de la Orquesta Filarmónica de Londres por su temporada 2018-19.

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