En este artículo te encontrarás con 12 consejos para que el levantamiento de pesas sea aún más efectivo y te de mejores resultados. Sigue paso a paso cada uno de los tips y quedarás como schwarzenegger en su juventud.

Remote Detonator, el nombre wifi de una red de un gimnasio de fitness, hace entrar en pánico al dueño y hace evacuar el edificio.

Rutina de entrenamiento Weider (en especial para el pecho), eficaz para el desarrollo muscular rápido y efectivo.

Welcome to Tanveer Awan's Fitness – the #1 Channel for Mens and Womens Fitness. In this video I will show you how to get good body structure with perfect push-ups for women's. bit.ly/2CzTlnp

Me ha sorprendido bastante la campaña que he encontrado en Twitter y me ha parecido interesante compartirla con todos vosotros.

No es una noticia para el sector del Fitness que los gimnasios Low Cost han venido para quedarse y que cada día son más el número de aperturas y cadenas que se instalan en nuestro país. También son múltiples los usuarios que manifiestan su malestar por la sobresaturación que sufren sus instalaciones por la masificación que atraen, siendo muchas veces complicado disfrutar del servicio y el extremo desorden que genera tanto paso de gente y no tener personal para mantener el orden. Y es que el factor humano queda en un segundo plano, sólo import

Si estas cansado, si no encuentras que hacer con tu vida, si sientes que tu sueños se han tornado difíciles de lograr, y si estas cansado de la misma rutina y tienes miedo de empezar algo nuevo, este es uno de los mejores vídeos de motivación que podrás ver hoy.

Si ya se ha dado el primer paso para estar en forma, hay unos tips que se pueden poner en práctica para no rendirse.

Rutina simple y efectiva para definición muscular

Dieta simple y efectiva de definición muscular

Segunda parte del tutorial para iniciarse a programar una IA que pueda entrenar en el entorno Gym de OpenAI. En esta segunda parte se habla de cómo el entorno devuelve los datos para que puedan ser procesados por la IA utilizando el entorno llamado CartPole. Se explica paso a paso todo el proceso. En la primera parte se explicaba cómo crear el entorno de juegos en una máquina virtual Linux.

En la última década, el CrossFit ha conseguido una gran popularidad en todo el mundo con presencia en más de 12.000 ubicaciones y la introducción de los juegos CrossFit en 2007. Originalmente creado por el estadounidense Greg Glassman, CrossFit es una filosofía de formación centrada en los movimientos de la aptitud funcional.

Seamos honestos...todo el/la que ha pisado un gimnasio en su vida se ha visto en alguna de estas en alguna ocasión

La actividad de los grupúsculos neonazis en Valladolid parece haber repuntado en los últimos días. Tras las pintadas aparecidas en la sede de Izquierda Castellana (y también en la mezquita de Pajarillos) hoy han amanecido tapados los cuatro murales colectivos que diseñó el artista Manuel Sierra como homenaje a la abogada comunera y socialista fallecida el pasado 29 de julio en Valladolid, Doris Benegas.

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Su prematura pérdida es un golpe durísimo para quienes luchamos contra el capitalismo, el nacionalcatolicismo y el patriarcado desde la convicción de que las tres luchas son la misma. Si el feminismo es la gran fuerza transformadora del siglo XX, se debe a varias generaciones de mujeres heroicas que comprendieron que su lucha por la emancipación era inseparable de la lucha de clases y de la lucha por la autodeterminación de los pueblos.

La histórica dirigente castellana Doris Benegas ha fallecido esta tarde, según ha confirmado la formación política Izquierda Castellana. Su hermano, Txiki Benegas, falleció hace casi un año. Doris Benegas nació en Venezuela en 1951, donde su padre, militante del PNV, se encontraba exiliado. Volvieron a Donostia cuando Benegas tenía cuatro años. A los 21 se trasladó a Valladolid, donde ha residido hasta su fallecimiento. Sus restos reposarán en la capital vallisoletana y el acto de despedida será mañana a las 19:00.

Si te preguntas cuál es la mejor hora para acudir al gimnasio, este artículo te indicará las razones ara ir de mañana o en la tarde.

Hoy en día, mucha gente mayor tiene la convicción de que el ejercicio ya no es para ellos, solo para la gente joven, ¡qué equivocación!, precisamente ellos son los que más tienen que hacerlo, mantener movilidad en sus articulaciones, músculos fuertes para el sostén del cuerpo, dormir bien por las noches, etc., muchísimos beneficios que nos ofrece en ejercicio físico. Te damos ciertas recomendaciones para que pierdan el miedo al gimnasio y se animen.

Te contaré todo sobre Nitric Max Muscle y Anabolic Rx24. No hay mejor forma de saber que Probándolo, así que lo hice y aquí están MIS RESULTADOS! Clic Aquí!

Conoce cuánto tiempo debemos entrenar para obtener mejores resultados en nuestro entrenamiento

Elon Musk ha presentado OpenAi Gym, una especie de programa de entrenamiento virtual para mejorar una IA enfrentándose a juegos de Atari. (Fuente en inglés www.theverge.com/2016/4/27/11521046/openai-atari-high-scores-open-sour )

¿Tu móvil, coche, ordenador, ropa, forma de comunicarte, etc... son iguales que hace años? ¿No? ¿Entonces por qué sigues entrenando igual?. La tecnología y la ciencia avanzan para todo, incluido el deporte. En este vídeo, apoyándome en la bibliografía y los estudios científicos más actuales y contrastados, intento plasmar la razón por la cual el entrenamiento abdominal como siempre lo hemos practicado se ha quedado obsoleto y como deberíamos hacerlo pensando en nuestra salud y funcionalidad de nuestro CORE.

Según parece, la Comunidad de Madrid y la Universidad Complutense están apoyando la implantación de un programa de neurociencia aplicada a la educación llamado HERAT que no es más que la versión "made in Spain" del Brain Gym, un timo educativo que se ha abierto camino en miles de colegios de todo el mundo y que, como bien señala Goldacre, no es más que pura pseudociencia.