Fuimos al Gold's Gym Venice Beach de California para mostrarles a todos cómo lo hacen los culturistas veganos. Esperamos inspirar a otros en este viaje con nosotros, para demostrar que no se necesita carne para obtener resultados.

Muchas personas viven angustiadas por el número de kilogramos que marca su báscula. Pesándose una y otra vez sin saber que la salud y la forma física no entienden de cifras. El peso corporal no solo depende de la grasa, y nuestra autoestima y nutrición no deben regirse por esta medida. Ni siquiera el indice de masa corporal es una unidad de medida exenta de polémica, ya que depende mucho del tipo de complexión física que tenga tu cuerpo.

El actor de Terminator fue una leyenda en el culturismo. Venido desde Austria, creyó desde el comienzo en sí mismo y acabó por ser el máximo estandarte del bodybuilding en todo el mundo. Schwarzenegger provenía de una infancia difícil, aunque eso no fue impedimento para acabar alcanzando su sueño.

When it comes to packing on pounds of pure, unadulterated muscle, diet for Bodybuilding is the single most important part of your overall bodybuilding program. if your diet isn't in check you will never achieve the physique of your dreams.